Ларингіт може наздогнати раптово, тим неприємніше його наслідки – осип або пропав голос. Всі дорослі люди можуть дозволити собі тривале лікування. Найчастіше необхідно швидко повернути зв’язки у нормальний стан як можна швидше. Адже для багатьох втрата голосу – це вихід на лікарняний.
Перша допомога
Щоб відновити голос, в першу чергу, необхідно лікувати причину, що викликала набряк слизової поверхні гортані.
У разі, якщо пропав голос на тлі запалення, що має вірусну чи бактеріальну природу, повернути його швидко не вийде. З’ясувати джерело і призначити відповідне лікування може тільки лікар після отримання результатів аналізів. Інакше втрата голосу може перерости в хронічне явище, а у важких випадках набряк може закрити голосову щілину і викликати асфіксію (задуха).
Якщо голос пропав, то для початку треба припинити напружувати зв’язки, намагаючись розговоритися. Шепіт дратує їх ще сильніше.
Загальні рекомендації:
Важливо: не використовувати соду для полоскань! Це викличе роздратування зв’язок.
Втрата голосу може статися і при ларингіті алергічної природи. Лікування полягає в прийомі антигістамінних препаратів, а також рекомендовано рясне тепле питво: різні чаї, мінеральна вода, теплі морси. Мед і ефірні масла можуть викликати додатковий напад.
Відновлення голосу в домашніх умовах
В неускладнених випадках травматичної ларингіту (пропав голос при перенапруженні зв’язок, наприклад, після гучного крику) можна спробувати лікувати його самостійно.
Деякі способи відновити гортань доступні в домашніх умовах і ефективні також при хронічних ларингітах. Нижче наведені найбільш популярні, прості і перевірені рецепти, які повертають голос за 1-3 дні.
Мед і коньяк
Інгредієнти: гречаний мед, рослинне масло, коньяк. По чайній ложці всіх компонентів змішати і повільно проковтнути.
Шавлія і молоко
Відвар готується наступним чином:
- в емальовану або скляну ємність залити склянку холодного молока;
- засипати столову ложку подрібненого шавлії;
- довести до кипіння і зняти з вогню;
- через 15-20 хвилин знову поставити на вогонь і довести до кипіння;
- процідити, випити на ніч теплою.
Відновлення голосу відбувається після 1-3 процедур, лікування допомагає позбутися кашлю при ларингіті.
Насіння анісу
Приготування відвару:
- півсклянки насіння анісу залити склянкою води, кип’ятити протягом 15 хвилин;
- дати трохи охолонути і потім процідити;
- змішати з ? склянки меду і столовою ложкою коньяку.
Приймається відвар по 100 мл кожні 30 хвилин.
Є варіанти цього рецепту, де після додавання меду питво ще раз доводять до кипіння. Але це неправильно.
Важливо: кип’ятіння або сильне нагрівання позбавляють мед корисних властивостей!
При підвищенні температури більше, ніж 40 градусів, губляться бактерицидні властивості. Більше 90 градусів – мед стає канцерогенним. Тому додавати його слід тільки в теплі відвари або вживати окремо, тоді лікування буде ефективним.
Коньяк і яйце
Універсальний рецепт знаменитих співаків і артистів, щоб швидко повернути собі робочий інструмент – голос:
- у склянці теплого молока розмішати столову ложку меду, коньяку і половину чайної ложки вершкового масла;
- збити яєчний білок в стійку піну;
- з’єднати білок з коньячно-медової сумішшю.
Ліки випивається повністю, дуже повільно і краще на ніч. Відновлення зв’язок відбувається зазвичай на ранок.
Експрес-метод: 30 грам коньяку змішати з жовтком і столовою ложкою меду. Прийняти за один раз. Голос відновлюється після 1-2 прийомів.
Способи хороші і робітники, але повинна бути повна впевненість у свіжості та якості яєць. Інакше таке лікування призведе до сальмонеллезу.
Малина
Можна лікувати застуду і горло не тільки ягодами малини, але і пагонами. Садівники викидають їх у великих кількостях після омолодження кущів. Тим, хто страждає від хронічних ларингітів, краще з літа запастися сировиною, щоб мати можливість при загостреннях швидко повернути собі голос.
Рецепт простий: жменю сушених порізаних стебел заварити склянкою крутого окропу і настоювати близько години. Приймається настій по 1/3 склянки тричі на день: вранці, вдень і перед сном.
Мінеральна вода
Змішати по півсклянки «Боржомі» і молока, підігріти. Додати по чайній ложці коньяку, вершкового масла і меду, все перемішати. Приймати суміш теплою.
В деяких варіантах пишуть: «Пити гарячим».
Важливо: не можна, якщо пропав голос, пити гарячі або холодні напої!
Інгаляції
Дуже ефективний спосіб, що дозволяє швидко лікувати зв’язки при травматичних, вірусних і хронічних ларингітах.
Важливо: парові інгаляції не рекомендуються при бактеріальному ларингіті, а також при синуситі, отиті, ангіні. Після таких процедур бактерії будуть тільки сильніше розмножуватися.
Лікування отекшего горла прискорять ефірні олії м’яти та евкаліпта. Досить по одній краплі на 500 мл води. Процедура триває 10-15 хвилин.
Насіння анісу у вигляді інгаляцій допоможуть лікувати горло при ларингіті: столову ложку сировини заварити склянкою окропу і залишити на годину. Після підігріти і подихати протягом 10 хвилин.
Якщо є небулайзер, то інгаляціями з фізрозчином можна відновити зв’язки досить швидко. Процедури проводити за 10 хвилин 6 разів на день.
Ще один спосіб повернути голос, якщо він пропав, заснований на використанні лужної мінеральної води (Боржомі, Нарзан) в якості наповнювача. Вона швидко зніме запалення і набряк. Дихати 5-6 разів на день.
Коли домашнє лікування не допомагає протягом 2-3 днів, то необхідно звернутися до лікаря, щоб ларингіт не перейшов у хронічний. Якщо це все ж сталося, втрата голосу стала систематичним явищем, то допоможе загартовування зв’язок.
