Зміст
- 1 Якими бувають беруші?
- 2 Рекомендації фахівців
- 3 Як правильно вставляти беруші у вуха?
- 4 Як перевірити, чи правильно вставлені вушні вкладиші?
- 5 Протипоказання і побічні явища
Для кожної людини важливий повноцінний нічний сон, який забезпечує силу для виконання діяльності в денний час і покращує самопочуття. Але деякі люди не можуть спокійно виспатися в результаті впливу шуму, наприклад, хропіння близької людини або гавкоту собак. Іноді не вдається усунути джерело шуму, в цьому випадку можна скористатися берушами.
Щоб сон був спокійним і повноцінним, а органи слуху не були пошкоджені, потрібно знати, як правильно вставляти беруші у вуха.
Якими бувають беруші?
Сьогодні такі пристосування виробляють з різних матеріалів. Основною їх метою виступає придушення шуму і звуків до сорока децибел. Від якості і складу вушних вкладишів залежить те, наскільки сильно вони будуть захищати від шумів.
Сьогодні беруші виготовляють з таких матеріалів:
Рекомендації фахівців
Для того щоб правильно вставити в вушні проходи беруші, потрібно дотримуватися кількох нескладних правил:
- Перед тим як вставляти беруші у вуха для сну, потрібно не тільки очистити слухові проходи ватною паличкою, але і добре вимити руки. Вуха повинні бути сухими, а руки чистими;
- М’які беруші стискають перед використанням і поміщають у вуха «вкручивающими» рухами;
- Необхідно вставляти виріб акуратно і не поспішаючи, не тиснути на нього і не вставляти глибоко. Це попередить травмування барабанної перетинки;
- Вранці беруші потрібно також акуратно вийняти, слухові проходи очищають ватною паличкою;
- Якщо застосовуються багаторазові вироби, їх промивають і очищають, висушують і поміщають у спеціальний контейнер.
Знаючи, як правильно вставити беруші для сну, в наступний раз це не викличе складнощів. Але, якщо виріб пошкодилося, його рекомендується замінити новим.
Гігієна є одним з головних правил використання вушних вкладишів.
Беруші з воску
також легко вставляються у вуха. Спочатку необхідно видалити бавовняний шар на них, а потім акуратно вставити в вушні отвори.
М’які вироби повільно відновлюють форму після стискання. Перед їх використанням слід перевірити виріб на чистоту. Потім їх не поспішаючи скачують в тонку трубочку і вставляють в уші.
Як правильно вставляти беруші у вуха?
Багато людей говорять про те, що вставляти в слухові проходи беруші досить просто. Для цього руку заводять за голову, піднімають вухо вгору і вставляють виріб в слуховий прохід. Якщо не вийшло з першого разу правильно його вставити, не потрібно намагатися силою засунути його у вухо. Необхідно просто знову повторити процедуру. Через двадцять секунд беруші заповнять слуховий прохід, тому можна сміливо лягати спати, не турбуючись про сторонні звуки та шум.
Якщо беруші туго вставляються у вуха, то, швидше за все, неправильно підібраний розмір. В цьому випадку не можна силою заштовхувати їх в слуховий прохід, а необхідно замінити виріб на більш підходяще.
Як перевірити, чи правильно вставлені вушні вкладиші?
Якщо беруші вставлені правильно, вони не точать з вух. Але не можна засовувати їх дуже глибоко, щоб не пошкодити барабанну перетинку. Вони повинні виступати з вуха так, щоб була можливість без праці їх дістати за допомогою вказівного і великого пальців руки, без застосування пінцета. Відчувши дискомфорт, рекомендується трохи потягнути за виріб назовні, щоб зникли неприємні відчуття.
Протипоказання і побічні явища
Якщо людина розібрався, як правильно одягати беруші, і періодично їх змінює на нові, то ніяких побічних явищ не спостерігається. Медики говорять про те, що не можна застосовувати такі вироби щодня протягом великого періоду часу. В іншому випадку може виникнути звикання, тому людина не зможе заснути при невеликому шумі, так як йому буде вимагатися ідеальна тиша.
Медики виділяють трохи протипоказань до використання таких засобів. Одним з них є наявність сірчаних пробок у вухах. В даному випадку виріб може спровокувати проштовхування пробки глибоко у вухо, що спровокує глухоту. Також сірчані пробки нерідко провокують розвиток запалення, в результаті чого може знадобитися лікування.
Заборонено застосовувати беруші при наявності ушкоджень вуха, як зовнішнього, так і внутрішнього, а також при захворюваннях вух.
Бувають випадки, коли людина не може заснути через сторонніх звуків, у цьому випадку можна скористатися вушними вкладишами (берушами). Багато споживачі рекомендують вибирати м’які вироби, так як вони легко вставляються у вуха і підходять практично всім без винятку. Багаторазові вироби потрібно періодично очищати від забруднень і промивати з використанням мила, зберігають вкладиші в контейнері.
Якщо беруші неправильно
одягнені, вони не приносять ніякої користі, так як людина в даному випадку буде чути сторонні звуки і шуми. Нічого складного немає в тому, як правильно одягати беруші. Навчившись, можна позбутися від проблем зі сном. Але лікарі рекомендують не використовувати тривалий час такого роду вироби, так як у людини розвинеться психологічна залежність від них, і він не зможе більше обходитися без вушних вкладишів, так як будь-який найменший звук буде викликати роздратування і порушення сну.
