Сонце, повітря і вода – природні друзі в жаркий період, це незаперечно. Але в міру, і дивитися за тим, щоб діти не зловживали різноманітністю відпочинку в спеку, завдання для мам і тат. Так, нерідка ситуація в спеку – перегрів. І випадок цей не такий безневинний, як може здаватися на перший погляд.
Зміст статті
- Симптоми перегріву
- Перша допомога при перегріві
- Наслідки перегріву для дітей
- Чого не можна робити при перегріві
- Сонячний опік і його лікування
- Профілактика перегрівання та сонячних опіків
Симптоми перегріву
У дитячого організму механізми терморегуляції ще не настільки розвинені, тому збої в теплообміні можливі при будь-якому стресі ззовні. У цьому прикладі йдеться про палючої спеки, в якій опинився дитина або старший дитина.
Для діагностики перегріву звертайте увагу на наступні ознаки:
- Млявість;
- Почервоніння шкірних покривів на личку або ж інакше, надмірна блідість;
- Поступово підвищується температура;
- Потовиділення призупиняється, це пов’язано з дегидрацией;
- Болить голова;
- Запаморочення;
- Дитинку рве або нудить;
- Він не може напитися.
Якщо ж говорити про грудничках, у них перегрів нагадує прояви запального захворювання. Температура стрімко йде на підйом, дитинка слабшає, здається незвично млявим. Малюк при цьому неспокійний, він крутить голівкою туди-сюди або закидає її назад.
Заходи слід приймати негайно, так як діти швидко втрачають свідомість, може проявитися судомний синдром. Без питань — кличте лікаря, але це не позбавляє від необхідності доврачебных дій.
Перша допомога при перегріві
Потерпілого, не втрачаючи часу, відведіть в тінь або в прохолодне місце, в темряву. Якщо показники на градуснику в кімнаті вище позначки 20, влаштуйте провітрювання.
Далі дійте так:
- Покладіть дитину на диван або ліжко так, щоб ніжки його були вище (валик підійде);
- Зніміть одяг, щоб шкіра дихала;
- Обітріть тіло прохолодною (не крижаною!) водичкою, якщо є можливість, загорніть в мокру простиральце;
- Температуру однозначно треба знизити, тому можна використовувати вентилятори, а також прикладання льоду;
- Треба напоїти малюка у воду додайте сіль, щоб волога утримувалася, мінералка теж допустима.
Газовані солодкі лимонади давати потерпілому заборонено! Вони не затримують вологу, а навпаки, її виводять.
Зробіть самі нескладний і корисний розчин: на літр звичайної кип’яченої води 2 ложки цукру (столові) і половинку чайної ложечки солі і соди. Отпаивайте людини даним складом, вмовляйте його пити.
Ускладнення частіше виникають в тих обставинах, коли дорослі губилися і зволікали з допомогою. Найголовніше – не чекайте лікаря, перебуваючи на сонці. Рясне пиття і охолодження обов’язкові, більш значуща цього в перші хвилини після перегріву нічого немає.
Наслідки перегріву для дітей
Якщо допомогу надано вчасно та грамотно, хворий швидко піде на поправку. Але навіть якщо високі позначки на термометрі тримаються ще кілька днів, це не говорить про ускладнення. Питний режим витримуйте 5-7 днів після перегріву. Не змушуйте малюка, якщо він відмовляється, але пити в ці дні вкрай важливо. Це може бути мінералка, натуральний сік, компот, морс.
Якщо з наданням допомоги забарилися, не виключені такі небезпечні ускладнення, як інтоксикація організму, набряк мозку і навіть кома (в окремих випадках).
Остерігайтеся дегідратації, її ознаки такі:
- Сухий язик і губи;
- Потерпілий часто просить пити;
- При плачі немає сліз;
- Понад 5 годин немає сечовипускання;
- Дитина вяленький і слабкий;
- У немовлят западає тім’ячко.
При дегідратації, як називають зневоднення, вода в клітинах переміщається в кров, щоб налагодилася діяльність внутрішніх органів. Кількість рідини в органах зменшується, а значить, уповільнюється кровообіг, робота серця ускладнюється. Відбувається дисфункція обмінних процесів, намічається дефіцит натрію, який веде до ниркової недостатності. Дегідрації завжди тягне за собою патологічні процеси, що загрожують життю.
Тому так необхідно підтримувати здорове питво. Необоротні стану в крихіток розвиваються дуже скоро, зволікання загрожує плачевними результатами.
Чого не можна робити при перегріві
На жаль, існують якісь усталені поради, як допомогти дитині при перегріві, невірні й навіть небезпечні для здоров’я діток.
При перегріві не МОЖНА:
- Поміщати дитини в холодну воду (водойма або ванну), напувати холодною водою – такий різкий спад температури буде ще одним стресом для імунітету;
- Поїти чаєм і газованою водою, пакетованих соками – сам цукор тільки посилює спрагу, а кофеїн з чаю не дає заповнити рідинні обсяги;
- Давати жарознижуючі – це неефективно;
- Мазати пошкоджені зони маслом, сметаною, жирним кремом – жир звернеться плівкою на шкірних покривах, і це ускладнить повітрообмін, а отже, процес загоєння.
Іноді перегрів супроводжується сильним опіком. Він теж вимагає рішучих дій. І батьки не мають права помилятися у своїх маніпуляціях.
Сонячний опік і його лікування
Якщо дитина отримала опік, шкіра його стає червоною і сухий. Дотики до району травми болісні для дитини. Все свербить, свербить, не дає спокою. Якщо пошкодження чимале, з’являються ознаки запалення, піднімається температура.
Викликайте лікаря, якщо бачите, що:
- Температура перевищила межу в 38 градусів;
- На місці ураження з’явилися пухирі;
- Спостерігаються ознаки дегідратації;
- Дитинку нудить і рве.
Перші елементарні дії – відвести малюка в тіньок, змочити червоні ділянки тіла водою, напоїти. Його слід переодягнути в одяг з легких еко-тканин. Зону опіку змащувати можна лише засобами, призначеними спеціально для цього – наприклад, крем Бепантен. Викличте лікаря або самі направьтесь в поліклініку.
Митися милом і мочалкою при опіку не можна допускати нанесення ушкоджень – теж. У дитини симптоми травми можуть дати про себе знати тільки через добу після події, тому в спеку уважно слідкуйте за станом шкіри діток, їх активністю, температурою тіла і т. д.
Профілактика перегрівання та сонячних опіків
Безумовно, якщо дитина перегрівся – це недогляд батьків. Вести малюка на прогулянку, якщо на термометрі 30 градусів і вище неприпустимо. Літні прогулянки ідеальні в ранкові години і після шести вечора. Всякий раз надягайте дитині головний убір, краще з натуральних тканин. Шапочка, капелюх, панама повинні бути з козирком або полями. Темні кольори кепок і панам – не кращий варіант.
Ці прості правила теж обов’язкові:
- У спеку забезпечуйте дітей достатнім питвом;
- Не утепліть малюка, він повинен бути одягнений по погоді;
- Перед прогулянкою годувати дитину не потрібно;
- Літній одяг, бажано, хай буде світлою, натуральні тканини переважні;
- Займайтеся загартовуванням дитину, щоб її організм був готовий до змін зовнішніх умов.
Пам’ятайте, що засмагати дитина взагалі не повинен! Він може грати на вулиці в легкому світлому костюмчику, в головному уборі, і не на самому сонці. Лежати на покривалі на березі озера, під агресивним ультрафіолетом — це шкідництво дитині. Обмежуйте час перебування на вулиці в спеку, якщо ви в дорозі – беріть з собою напої.
