Подібна шкідлива звичка не сприяє ні оздоровленню здорового, ні одужання хворого ангіною організму. І без довгих роздумів і міркувань зрозуміло, що куріння і тонзиліт не сумісні.
Шкода від куріння, який чиниться на мигдалини, горло і весь організм в цілому, незаперечний. Смертельними содержимыми сигаретного диму є:
Куріння під час лікування також забороняють із-за змін у впливі багатьох лікарських препаратів на організм, виною чого – реакція на поєднання діючих речовин з складовими сигарет. Зростає ймовірність побічних ефектів, дозування препарату вимагає індивідуального коригування.
При хронічному тонзиліті і паралельному курінні зростає кількість рецидивів, погіршується загальний стан мигдаликів і хворого в цілому.
Тому, якщо не лякає убивчий склад сигарет, то, можливо, змусить замислитися про здоров’я загроза ускладнень тонзиліту, і саме страх спонукає до того, щоб кинути палити.
Як кинути палити?
Існує кілька реальних методів, як можна кинути курити, а значить, і уникнути видалення мигдалин, і частих загострень тонзиліту.
Аллен Карр «Легкий спосіб кинути палити»
Багато відзначають ефект після прочитання книги Аллена Карра, якій програмується негативне ставлення до паління за допомогою тексту і частого повторення спеціальних ключових фраз. Але іноді спостерігається зворотна дія книги, коли курець принципово продовжує палити через сприйняття «в багнети» отриманої інформації. І в цьому головний мінус даного способу.
Взяти відпустку і більше часу проводити на свіжому повітрі
Дуже зручно відмовлятися від куріння під час відпустки, коли є можливість більше відпочивати, висипатися, гуляти, а ще краще – плавати, займатися спортом, шукати інші задоволення замість сигарет.
Налагодити раціональне харчування, більше пити рідини, але не відмовляти собі в улюблених стравах, нехай навіть калорійних хоча б на час звикання до відмови від залежності. Також, не завадить прийом відхаркувальних засобів і ентеросорбентів.
Якщо самостійно кинути злощасну звичку не виходить, звернутися за допомогою до лікаря-нарколога або психоаналітика.
Доктор вже порекомендує в допомогу індивідуальні засоби:
- жувальна гумка або нікотиновий пластир, призначувані на 2-3 місяці. Вони роблять відвикання від нікотину менш болючим, за рахунок поступового зниження рівня нікотину в організмі. Але, в той же час, існує ймовірність побічних ефектів, у вигляді подразнення ротової порожнини гумкою і, відповідно, шкіри пластиром;
- антидепресанти, блокуючі дратівливість і вузьконаправлене бажання палити, властиві кидає згубну звичку;
- регулярні психологічні заняття з психоаналітиком, індивідуальні або групові;
- спеціальні препарати для лікування залежності – антагоністи;
- акупунктура, або акупунктура – найлегший і результативний метод на сьогоднішній день. Проводять процедуру на вушній раковині, для правші – правого вуха, лівші – лівої, за допомогою голок з різних металів. В ідеалі – із золота і срібла, в реальності – з молібдену і сталевих сплавів. Головною умовою для початку голковколювання є 10-годинну перерву від останньої сигарети. Тривалість сеансу не перевищує 15 хвилин. У що пройшли цю процедуру східної медицини, спостерігаються: відраза від сигарет, навіть їх запаху, відчуття в роті смак полину при спробах куріння. Якщо подібних відчуттів не зазначається, потрібно повторити сеанс із збільшеною кількістю голок або зміною вуха. Але, якщо ж вплив на вушну раковину не дало очікуваних результатів, голкою дратують крапку на лобі, між бровами.
- електропунктура – вплив низькочастотним струмом на активні точки, що гальмує роботу центру, відповідального за звичку.
