Зміст
- 1 Позитивний вплив
- 2 Різновиди пристосувань
- 3 Особливості використання масок проти хропіння
- 4 Показання до застосування
- 5 Протипоказання
- 6 Відгуки про використання
Поява хрипящего дихання під час сну стає все більш поширеним явищем, і багато хто вже не дуже звертають увагу на нього. Однак хропіння може бути не тільки дискомфортним явищем, його поява може сигналізувати про неполадки в організмі. Сьогодні все більшу популярність набуває маска від хропіння, яка пропонується до продажу в декількох варіантах і допомагає усунути прояви ускладненого дихання і зробити сон міцнішим.
Позитивний вплив
Використання різних видів масок для сну досить проста і дозволяє забути про порушення дихання під час сну. Різні їх види дозволяють підібрати найбільш підходящий за своїм функціональним параметрам. Цим пояснює постійно зростаючий інтерес до подібних пристроїв, а доступність їх вартістю слід вважати додатковим бонусом.
Найбільш важливими достоїнствами, якими володіє маска від хропіння для сну, вважаються такі її якості:
- Можливість застосування в домашніх умовах;
- Проста конструкція і докладна інструкція по використанню дозволяє самостійно застосовувати пристрій і забезпечувати повноцінний сон;
- Відсутність протипоказань до застосування;
- Усунення супутніх неприємних проявів хропіння уві сні.
Оскільки в процесі сну всі групи м’язів людського тіла знаходяться в розслабленому стані, в гортані і носоглотки також можуть виникати місця дотичних ділянок м’язів. Це викликає труднощі в проходженні повітряних мас по дихальних шляхах, викликаючи появу хропіння і знижуючи якість сну. Надходження кисню відбувається в обмеженій кількості, що може стати небезпекою для здоров’я і навіть життя при появі ознак апное — раптової зупинки дихання уві сні. З цієї причини використання маски від хропіння слід вважати одним з найбільш дієвих методів вирішення проблеми.
Маска допомогою тиску
виконує якісне примусове вентилювання легень, що дає можливість повноцінно живити тканини киснем, не допускаючи прояви кисневого голодування. Забезпечення потоку повітря відновлює процес дихання, дозволяючи людині повноцінно висипатися. Позитивний ефект від використання такого пристрою моментальний, поступово по мірі поліпшення стану здоров’я пацієнта рекомендується обмежувати період застосування маски, потім при відсутності хропіння повністю від неї відмовитися.
Якщо хропіння є наслідком захворювань, наприклад, запальних процесів у носоглотці, ожиріння, алергію, то слід одночасно із застосуванням маски проводити основне лікування виявленої хвороби. Наприклад, контроль і обмеження в харчуванні дозволить знизити зайву вагу, що полегшує дихання уві сні, а прийом протизапальних медикаментів і антиалергійна терапія підвищать рівень імунітету і дозволять організму швидше впоратися з причиною хропіння.
Різновиди пристосувань
Будь-яка пропонована до продажу маска антихрап володіє функцією постійного контролю тиску, яке при надмірному зниженні може спровокувати небажані наслідки для здоров’я. При застосуванні пристрою відбувається підтримання тиску на необхідному терапевтичному рівні. Його визначає лікар-сомнолог, якого рекомендується відвідати для постановки діагнозу, аналізу загального стану здоров’я і виявлення супутніх захворювань. Фахівець в залежності від індивідуальних особливостей встановить оптимальний рівень тиску для підтримки нормального дихання під час сну.
Існують наступні типи масок проти хропіння, які стабілізують процес дихання і забезпечують поліпшення якості сну:
Всі види масок проти хропіння підключаються до компресора і мають однаковий діаметр підходять до них трубок. Залежно від пристрою маски їх також поділяють за такими ознаками:
- Назальні — вони кріпляться за допомогою ременів, які проходять через лоб і потилицю і призначені для людей з носовою типом дихання;
- Рото-носові різновиди масок рекомендуються до застосування для людей, які дихають ротом під час сну. Вони закривають повністю рото-носової трикутник;
- Носові канюлі являють собою пристосування, які вставляються в ніздрі і забезпечують мінімальний контакт з особою. Рекомендуються для людей з носовою типом дихання.
Назальні
Рото-носові
Носові канюлі
Всі маски, які використовуються проти хропіння, можуть бути використані і дорослим, і дітям. В залежності від віку і ваги їх використовують дорослі з масою тіла від 30 кг, дітям — до 30 кг (рекомендований вік 2-7 років).
Особливості використання масок проти хропіння
Будь-який вид сучасної маски, призначеної для боротьби з хропінням, приблизно схожий: це сама маска і приєднаний до неї за допомогою гнучкої трубки компресор. За рахунок підтримки постійного тиску в органах дихання здійснюється постійна доставка кисню в організм, що запобігає ймовірність зупинки дихання і забезпечує міцний сон. При розширенні дихальних шляхів відсутнє зіткнення його тканин, що і є причиною хропіння.
Використовувати маску обраного типу рекомендується протягом п’яти годин, після чого вона знімається, при цьому позитивний результат зберігається без зміни якості сну. При наявності показань такі пристосування застосовуються при загостренні поточних показань, при зниженні їх інтенсивності можна поступово відмовлятися від використання маски і потім повністю від неї відмовитися.
Слід враховувати показання до використання масок від хропіння та протипоказання, для отримання найбільш вираженого позитивного результату від їх застосування рекомендується звернутися за консультацією до лікаря-сомнолога, який проведе обстеження організму, виявить наявні захворювання, які стали причиною розвитку хропіння, і порадить певний вид пристрою.
Показання до застосування
Використовується маска проти хропіння в наступних випадках:
Безсоння
Поява сонливості
Порушення пам’яті
Розлади психіки
Після інсульту
Індекс апное більше 20-ти
Основним завданням такого пристрою є полегшення дихання, усунення хриплять звуків в процесі сну, зниження тиску в дихальних шляхах, що загрожує зупинкою дихання внаслідок їх перекриття.
Протипоказання
Наведені нижче протипоказання необхідно враховувати при призначенні пристрою проти хропіння:
- Бульозна емфізема легенів;
- Гіпотонія;
- Виражена зневоднення;
- Часте виникнення синуситу;
- Очні інфекції;
- Підвищена слабкість кровоносних судин в носі, що виражається в частих кровотечах.
Також не рекомендується використання такої маски при наявності в анамнезі пневмотораксу, емфіземи середостіння, пневмоцефалии. Наведені протипоказання зустрічаються нечасто, тому використання маски від хропіння будь різновиди показано при вираженому утрудненні дихання більшості пацієнтів.
У деяких випадках можуть виникати ускладнення у вигляді почервоніння шкірних покривів в місцях прилягання маски до обличчя, зайвої сухості слизової оболонки в носі та носоглотці. Для попередження таких проявів слід зволожувати повітря в приміщеннях для сну, регулярно оглядати шкіру на предмет появи почервонінь і подразнень, своєчасне живити шкіру і зволожує її.
Відгуки про використання
Маска від хропіння для сну відгуки має переважно позитивні. Це обумовлено швидким прояв такого результату лікування у вигляді усунення хриплять звуків при диханні під час сну, зупинки дихання. Також покращуються показники роботи серцево-судинної системи, стабілізується тиск, підвищується якість сну.
Багато відзначають простоту використання маски, легкість у її експлуатації. Щільна фіксація гарантує відсутність небезпеки спадання її під час сну, можливість регулювання ремінців маски дає можливість не допустити натирання шкіри лоба і потилиці. Доступність вартості вважається багатьма покупцями додатковою перевагою такого пристрою.
Олександра, 41 рік. Чоловік вже давно хропів, але останнім часом хропіння став настільки сильним і гучним, що вже нестерпно спати з ним в одній кімнаті. Пробували вже різні краплі від хропіння – нічого не допомогло. В аптеці фармацевт порадила спробувати маску. Спочатку чоловікові було дивно і незручно лягати спати з такою конструкцією на обличчі, але хропіти він став помітно менше. З часом її застосування вже увійшло в звичку.
Єгор, 54 роки. Донька начиталася в інтернеті, що маски допомагають від хропіння, ну і купила мені одну. Толку ніякого, спати незручно, хропіти не перестав, тільки гроші на вітер. Дружина змусила сходити до лікаря, так він сказав, що причина в викривленої перегородки, і інакше як операцією це справа не виправити, так що маска тут не допоможе. Еех, треба було відразу до лікаря йти, хотіли зекономити на лікарів, а в підсумку витратили більше з-за того, що купили зовсім невідповідний засіб.
Євген, 36 років. Дружина вигнала спати на диван, сказала, що поруч зі мною вже неможливо спати – так голосно я хроплю. Пішов до лікаря, він провів обстеження і сказав, що причина криється в хронічному нежиті і слабких м’язах неба і гортані. Призначив краплі для лікування нежиті і порадив купити маску для сну. Вирішив доктора послухатися і роблю все, як він каже. Не знаю, що саме мені допомагає більше – ліки або маска, але я перестав хропіти.
