Хропіння у чоловіків – причини появи та групи ризику

Зміст

• 1 Механізм виникнення патології
• 2 Основні причини
  • 2.1 Викривлення перегородки носа
  • 2.2 Поліпи
  • 2.3 Гіпертрофія тканин мигдаликів
  • 2.4 Вроджені аномалії розвитку ротоглотки
  • 2.5 Хронічні запальні захворювання ЛОР-органів
  • 2.6 Вікові зміни
• 3 Група ризику
• 4 Психосоматика патології
• 5 Наслідки хропіння для чоловіків

Хропіння у чоловіків у сні виникає набагато частіше в порівнянні з жінками, згідно зі статистикою, подібне порушення виявляється у 3 представників сильної половини людства з 10. Порушення дихання під час нічного відпочинку призводить до розвитку досить серйозних ускладнень, які можуть негативно позначитися на функціонуванні внутрішніх органів, працездатності, якості життя та сексуальної функції. Ось чому причини хропіння у чоловіків обов’язково повинні бути встановлені, в залежності від провокуючих патології факторів підбирається найбільш ефективна схема терапії.

Механізм виникнення патології

Хропіння (ронхопатия) є наслідком патологічного розслаблення м’язів м’якого піднебіння і горла. В результаті це призводить до провисання тканин і повітря, проходячи через звужені дихальні шляхи, зустрічає на своєму шляху перешкоду і починає вібрувати.

Багато вважають, що хропіння небезпечний тільки для оточуючих – гучні звуки вночі заважають нормально висипатися родичів страждає від проблеми чоловіка. Але насправді ронхопатия стає причиною виникнення епізодів апное – тимчасової зупинки дихання, в цей час організм недоотримує необхідної для його безперебійного функціонування кисню, в результаті чого відбуваються збої в роботі серцево-судинної, ендокринної і нервової систем.

Наслідки порушення дихання уві сні можуть бути найважчими, якщо вчасно не звернути увагу на патологію і не пролікувати її. В більшості випадків основна причина хропіння піддається лікуванню консервативними методами або хірургічним втручанням. Від чоловіка вимагається лише одне – вчасно звернутися до кваліфікованого ЛОР-лікаря, пройти обстеження, на підставі якого буде підібрано ефективне лікування.

Ронхопатию поділяють на 2 види:

Первинна. З’являється у чоловіків періодично і може бути викликана неправильною позою під час сну, прийомом занадто великої дози алкоголю, переїданням ввечері, сильною перевтомою.

Вторинна. На його виникнення вказує постійний хропіння протягом декількох місяців і навіть років.

Особливу небезпеку представляє вторинний хропіння, його причини обов’язково повинні бути виявлені і усунені.

Основні причини

Без діагностики визначити, від чого з’явився сильний хропіння чоловіка, неможливо. Причин патології може бути кілька, часто вони поєднуються між собою.

Викривлення перегородки носа

Зміна положення носової перегородки призводить до того, що повітря, проходячи через носові ходи, частково затримується перешкодою, тобто його напрям змінюється. Викривлення перегородки може бути вродженим і набутим. У першому випадку проблема виявляється ще в дитинстві або підлітковому віці, але найчастіше яскраву вираженість набуває саме в період статевої зрілості. Причини вперше з’явився хропіння у чоловіків 30 років можуть бути пов’язані з травмою носа, в результаті якої перегородка викривляється.

Така патологія більше характерна для спортсменів, людей, які захоплюються екстремальними видами спорту. Ронхопатия може виникнути, навіть якщо положення носової перегородки змінено незначно. Патологія легко виявляється при проведенні риноскопії та рентгенографії, при необхідності додатково призначається комп’ютерна томографія.

Викривлення носової перегородки нерідко супроводжується хронічним нежитем та алергіями. Лікування – хірургічна операція.

Поліпи

Прогресуючий хропіння у чоловіків дуже часто вказує на появу в порожнині носа поліпів. Це невеликі утворення, що перекривають носові ходи і заважають нормальному диханню. Чим більше розміри поліпів, тим сильніше чоловік хропе уві сні. Закладеність носа при поліпах присутній і вдень. Лікування полягає у видаленні новоутворень хірургічним шляхом або за допомогою малоінвазивних методик.

Гіпертрофія тканин мигдаликів

Вважається, що аденоїдит характерний тільки для дитячого віку. Але і у чоловіків розростання тканин мигдаликів цілком можливо, особливо часто це відбувається при хронічних запальних захворюваннях ротоглотки, при рецидивуючих респіраторних інфекціях. Патологія супроводжується не тільки хропіння уві сні, але і жорстким диханням, зміною тембру голосу, хронічною втомою.

Хропіння, що виникає внаслідок розростання лімфоїдної тканини мигдаликів, вважається одним з найбільш небезпечних, так як зупинка дихання уві сні може бути до кількох хвилин.

Вроджені аномалії розвитку ротоглотки

Ронхопатия може бути наслідком:

• Вузькою глотки і звужених носових ходів;
• Подовженого піднебінного язичка;
• Маленьких розмірів щелепи;
• Неправильного прикусу.

Подібні анатомічні особливості вважаються вродженими, у дітей вони не так помітні, так як всі лицьові кістки скелета зростають поступово. Проблема може бути виявлена вже в підлітковому віці або у чоловіків молодше 30 років. Корекція вроджених аномалій розвитку проводиться хірургічним шляхом.

Хронічні запальні захворювання ЛОР-органів

Хропіння нерідко з’являється у тих чоловіків, в анамнезі яких є рецидивуючі ангіни, фарингіт, ларингіт, гайморити. Подібні захворювання супроводжуються набряком слизових оболонок, надмірним продукуванням слизу, що призводить до обструкції дихальних шляхів. Особливо яскраво ронхопатия проявляється при загостренні перерахованих патологій.

Лікування хронічних захворювань консервативне із застосуванням антибактеріальних і протизапальних засобів, фізіопроцедур, народних методів.

Вікові зміни

Причини хропіння у чоловіків до 40 років і старше часто пов’язані з віковими змінами в організмі. По мірі старіння тонус м’язів і тканин знижується, що призводить до їх розслаблення під час сну і, відповідно, до звуження горла. Певне значення у виникненні хропіння у чоловіків після 40 років і мають хронічні захворювання, так як саме в цей час починаються зміни в роботі серцево-судинної, ендокринної, сечостатевої системи.

При розвитку ронхопатии обстежитися чоловікам необхідно також на гіпотиреоз. Причиною патології можуть бути і різні травми, що викликають пошкодження нервових стовбурів.

Група ризику

Вище перераховані основні причини хропіння у чоловіків працездатного віку. Але розвиток патології залежить і від провокуючих факторів, до них відносять:

Ожиріння. Хропіння особливо часто виникає у чоловіків, що мають жирові відкладення в області шиї та живота, так званий «пивний животик». При першого ступеня ожиріння ймовірність появи ронхопатии зростає в 8 разів, після другої і третьої ступеня патологія стає хронічною. Четверта ступінь ожиріння супроводжується хропінням з вираженим апное.

Куріння. Містяться в нікотині шкідливі речовини провокують появу набряку тканин і звуження дихальних шляхів, що і викликає порушення при проходженні струменя повітря. Куріння у чоловіків є і основною причиною хронічного ларингіту і фарингіту, тобто захворювань, які призводять до виникнення хропіння.

Зловживання алкоголем. Спиртні напої знижують м’язовий тонус і викликають в’ялість піднебінних тканин, таким чином, порушується нормальна прохідність дихальних шляхів. Хропіння при вживанні алкоголю часто виникає і навіть у зовсім молодих і цілком здорових людей.

Хронічне стомлення.

Вживання ліків, що володіють розслаблюючою дією, в тому числі і снодійних.

Епізодично ронхопатия у чоловіків часто виникає, якщо він спить на спині. При зміні положення тіла, дихання відновлюється.

При хронічної втоми, викликаної ронхопатией, чоловіки часто вдаються до використання снодійних засобів. Але це лише посилює проблему, так як такі ліки сприяють розслабленню мускулатури, тобто хропіння ще більше посилюється.

Дуже часто у виникненні хропіння беруть участь відразу кілька «причин», а провокуючі фактори збільшують ступінь порушення дихання. Виключення або зниження їх впливу на організм зменшує вираженість хропіння, що позитивно позначається на загальному самопочутті. Але повністю позбавитися від проблеми можна тільки після визначення первісної причини патології.

Психосоматика патології

Психосоматика – сучасний розділ медицини, що визначає зв’язок між хворобами і емоціями людини. Багато поширені захворювання виникають або прогресують в результаті невисловлених емоцій, при відсутності розуміння, при скутості і незадоволеності власним життям.

Психосоматичні причини хропіння у чоловіків психотерапевти поділяють на кілька груп. Проблема може бути викликана:

• Блокуванням найважливіших емоцій. Дорослі чоловіки рідко показують свої почуття – дратівливість, гнів, розчарування. В результаті негативна енергія накопичується, а вночі весь негатив виливається у вигляді хропіння.
• Недомовленістю. Хропіння характерний для чоловіків, які вважають за краще не висловлювати свою точку зору, дотримуючись у реальному житті думки інших. Але в підсвідомості невисловлені слова залишаються, і психіка вночі їх виштовхує назовні.
• Відсутністю самореалізації. У скутих людей з нерозкритим потенціалом особистості хропіння є способом вираження своїх думок і бажань.

Блокування емоцій

Недомовленість

Відсутність самореалізації

Якщо під час діагностики певних причин ронхопатии не виявлено, то варто звернути увагу на свій власний душевний стан. Відмова від звичних шаблонів, заняття улюбленою справою і нормалізація відносин в сім’ї допомагають впоратися і з хропінням.

Наслідки хропіння для чоловіків

При хропіння практично завжди виникає апное – зупинка дихання. Якщо вона триває більше 10 секунд, то мова йде про синдром обструктивного апное сну (СОАС), яке в свою чергу може викликати досить серйозні наслідки для здоров’я чоловіка.

Під час зупинки дихання внутрішні органи відчувають дефіцит кисню, що порушує їх функціонування. Чим довше триває апное, тим гірше для організму. Подібні епізоди затримай надходження повітря свідомо людина не відчуває, але організм на них реагує. При хропіння фаза тривалого сну не настає, так як апное заважає цьому, і значить, повноцінний відпочинок відсутня.

Наслідки хропіння, що протікає з СОАС, вельми невтішні. Найбільш часті з них:

Головний біль. Чоловіки, які страждають ронхопатией, з головним болем вранці прокидаються частіше в 4-5 разів порівняно зі здоровими людьми. Відбувається це внаслідок того, що організм повноцінно вночі не відпочиває, а мозок відчуває нестачу кисню – судини головного мозку розширюються, і з’являється пульсуючий біль.

Інсульт. Стінки кровоносних судин при постійному хропіння не доотримують потрібного їм кисню, що провокує відкладення атеросклеротичних бляшок і відповідно викликає звуження просвіту артерій. В результаті створюються всі передумови для виникнення інсульту. Ситуація ускладнюється, якщо у хропе чоловіка є і надмірна вага.

Хронічна втома. Невысыпание при хропіння призводить до появи втоми, підвищеної нервозності і дратівливості. Причому такі зміни стосуються і того, хто спить поряд з «храпуном».

Еректильна дисфункція. Зниження статевого потягу і невдачі в інтимному житті у чоловіків з хропінням пояснюються підвищеною нервозністю, втомою, погіршенням припливу кисню до статевих органів. І дуже часто проблеми з потенцією при хропіння виникають навіть у чоловіків молодше 30 років.

Погіршення пам’яті. При постійному хропіння проблеми з пам’яттю виникають приблизно на 10 років раніше порівняно з тими, хто повноцінно вночі висипається.

Зниження концентрації уваги. Млявість, неуважність, сонливість заважають зосередитися на розумовій роботі або під час звернення зі складними пристроями. Таким чином, можна сказати, що ронхопатия є важливою причиною втрати професійних навичок.

Гіпертензія. При хропіння стійка гіпертензія фіксується вже у досить молодому віці.

Аритмія серця. Багаторічний хропіння може викликати перебої в ритмі серця, а це патологія нерідко закінчується летальним результатом.

Хропіння негативно відбивається і на душевному рівновазі і розуміння в сім’ї. Близькі люди хропе чоловіки, також як і він, не висипаються, стають дратівливими, нерідко воліють спати в іншій кімнаті, що ще більше посилює проблеми в інтимному житті.

Хропіння у чоловіків — нерідке явище, яке особливо виражене після 50-60 років. При виявленні проблеми слід розпочати лікування патології як можна раніше, це знизить ймовірність розвитку негативних наслідків і сприятливо відіб’ється на якості життя.