Гастрит        20 Лютого 2018        155         0

Знижує чи ні алкоголь імунітет?

Зміст

  • 1 Що таке імунітет
  • 2 Ознаки ослабленого імунітету
  • 3 Вплив алкоголю на імунну систему людини
  • 4 Як зміцнити імунітет

Алкоголь і імунітет – несумісні речі. Одне впливає на інше самим негативним чином. Надмірне вживання спиртних напоїв послаблює захисні функції організму. Паралельно цьому на людину негативно впливає забруднення навколишнього середовища, шкідливі продукти харчування, неправильний спосіб життя. Кожен негативний фактор – це удар по імунній системі. З часом, без підтримки, вона виявляє свою нездатність до захисту організму. Людина стає легкою мішенню для будь-якого роду захворювань.

Що таке імунітет

Знижує чи ні алкоголь імунітет?

Імунітет – це захисний бар’єр організму, який допомагає боротися з чужорідними тілами, бактеріями, вірусами. У кожної людини він знаходиться на індивідуальному рівні.

Як і будь-який орган або система, вона виконує ряд необхідних функцій:

  • захищає організм від впровадження і розвитку в нього чужорідних клітин;
  • нейтралізує власні клітини, не здатні більше виконувати свої функції;
  • знищує будь-якого роду бактерії, віруси, отрути.

Імунітет буває двох видів – природне і штучне. Перший тип виникає внаслідок перенесення людиною якого-небудь захворювання. Наприклад, після вітрянки у постраждалих виробляється до неї імунітет. Другий вид з’являється завдяки щепленням. За рахунок введення в організм ослабленого мікроорганізму починає формуватися штучний імунітет.

Знижує чи ні алкоголь імунітет?Головні органи імунної системи – селезінка, червоний кістковий мозок і тимус. Вони займаються виробленням різного роду клітин. Деякі з них призначені для розпізнавання мікробів, інші – для їх нейтралізації. Знищення мікроорганізмів може відбуватися різними шляхами. Який з них краще, імунна система вибирає самостійно. Вона вбиває шкідливі бактерії і віруси, очищаючи організм.

Ознаки ослабленого імунітету

Функція імунітету важлива. Без нього б атакувало незліченна безліч шкідливих бактерій і вірусів, які б безкарно руйнували організм. Завдяки імунітету цього не відбувається.

Якщо виникають збої в імунній системі, вони починають проявлятися поруч негативних симптомів:

  • Слабкістю. Людина відчуває себе пригнічено і мляво навіть після тривалого сну або відпочинку.
  • Ниючими болями. Виникають неприємні відчуття в м’язах і суглобах без видимих на те причин.
  • Погіршенням зору. Очі починають гірше бачити навіть у період відсутності навантаження на них.
  • Поганою пам’яттю. Виникають труднощі в запам’ятовуванні необхідної інформації.
  • Проблемами з ротовою порожниною. Починають кровоточити ясна без видимих на те причин.
  • Болями в шлунку. З’являються проблеми з травною системою.
  • У здорової людини всі органи і системи працюють без збоїв, практично відсутня сприйнятливість до агентам і різного роду захворювань. Слабкий імунітет призводить до виникнення недуг. Організм не в змозі впоратися з його збудниками. Щоб такого не сталося, необхідно стежити за своїм здоров’ям. По можливості, відмовитися від згубних звичок. Одна з них – надмірне вживання алкоголю. Його отрути, що руйнують організм цілком. І навіть коли-то сильний імунітет буде не здатний впоратися з негативними факторами.

    Вплив алкоголю на імунну систему людини

    Спиртні напої, особливо у великих кількостях, згубно впливають на людський організм.

    При частому і надмірному вживанні починаються наступні порушення в організмі:

    • погіршується робота шлунково-кишкового тракту;
    • відбуваються збої в кровоносній системі;

    Знижує чи ні алкоголь імунітет?

    • наноситься шкоди клітинам головного мозку;
    • порушується процес обміну білків;
    • в кінцевому результаті погіршується робота всієї імунної системи.

    Надходить в організм спиртне знижує імунітет. Це відбувається за рахунок негативного його впливу на всі органи і системи. У період, поки спирт не вивівся з організму, він послаблює людину, і той більше схильний до різного роду захворювань.

    Після виведення продуктів розпаду етанолу внутрішня робота налагоджується. Якщо ж повторно вживати алкоголь, то людське тіло і його імунітет з кожним разом руйнуються все більше. До того ж надходить в організм спиртне виділяє речовини, які руйнують захисні механізми. Це загрожує можливістю підхопити який-небудь недугу, а при найгіршому розкладі існує небезпека летального результату.

    Як зміцнити імунітет

    Імунна система безпосередньо залежить від способу життя. Якщо вона неправильна, то навряд чи внутрішні органи і системи залишаться в хорошому стані. Тому слід дотримуватися прості рекомендації, завдяки яким захисні сили організму завжди будуть на сторожі здоров’я.

    Для зміцнення імунної системи слід приділити увагу:Знижує чи ні алкоголь імунітет?

  • Екології. Вибирати місце проживання, як можна більш віддалене від заводів і фабрик, які забруднюють навколишнє середовище.
  • Харчування. Вживати слід тільки здорову їжу, багату вітамінами і мікроелементами.
  • Спорту. Необхідно вести активний спосіб життя, приділяти увагу фізкультурі.
  • Шкідливим звичкам. Слід відмовитися від надмірного вживання алкогольних напоїв.
  • Медицині. При будь-яких порушеннях негайно звертатися за допомогою до лікаря.
  • Потрібно починати піклуватися про своє здоров’я як можна раніше. Сильна імунна система — це запорука довгого і щасливого життя. Для її збереження та підтримки в тонусі потрібно всього лише полюбити себе, своє тіло і не знищувати його за рахунок негативних фактор.

    Екологію неможливо підлаштувати під себе. Тому її негативний вплив буде вносити свою лепту. Але ті зміни, які підвладні людині, слід впроваджувати у своє життя, як можна раніше. Наприклад, обмежити себе у вживанні міцних напоїв. Ніхто не говорить відмовитися повністю. Просто знати міру в усьому.