Зміст
- 1 Що таке імунітет
- 2 Ознаки ослабленого імунітету
- 3 Вплив алкоголю на імунну систему людини
- 4 Як зміцнити імунітет
Алкоголь і імунітет – несумісні речі. Одне впливає на інше самим негативним чином. Надмірне вживання спиртних напоїв послаблює захисні функції організму. Паралельно цьому на людину негативно впливає забруднення навколишнього середовища, шкідливі продукти харчування, неправильний спосіб життя. Кожен негативний фактор – це удар по імунній системі. З часом, без підтримки, вона виявляє свою нездатність до захисту організму. Людина стає легкою мішенню для будь-якого роду захворювань.
Що таке імунітет
Імунітет – це захисний бар’єр організму, який допомагає боротися з чужорідними тілами, бактеріями, вірусами. У кожної людини він знаходиться на індивідуальному рівні.
Як і будь-який орган або система, вона виконує ряд необхідних функцій:
- захищає організм від впровадження і розвитку в нього чужорідних клітин;
- нейтралізує власні клітини, не здатні більше виконувати свої функції;
- знищує будь-якого роду бактерії, віруси, отрути.
Імунітет буває двох видів – природне і штучне. Перший тип виникає внаслідок перенесення людиною якого-небудь захворювання. Наприклад, після вітрянки у постраждалих виробляється до неї імунітет. Другий вид з’являється завдяки щепленням. За рахунок введення в організм ослабленого мікроорганізму починає формуватися штучний імунітет.
Головні органи імунної системи – селезінка, червоний кістковий мозок і тимус. Вони займаються виробленням різного роду клітин. Деякі з них призначені для розпізнавання мікробів, інші – для їх нейтралізації. Знищення мікроорганізмів може відбуватися різними шляхами. Який з них краще, імунна система вибирає самостійно. Вона вбиває шкідливі бактерії і віруси, очищаючи організм.
Ознаки ослабленого імунітету
Функція імунітету важлива. Без нього б атакувало незліченна безліч шкідливих бактерій і вірусів, які б безкарно руйнували організм. Завдяки імунітету цього не відбувається.
Якщо виникають збої в імунній системі, вони починають проявлятися поруч негативних симптомів:
У здорової людини всі органи і системи працюють без збоїв, практично відсутня сприйнятливість до агентам і різного роду захворювань. Слабкий імунітет призводить до виникнення недуг. Організм не в змозі впоратися з його збудниками. Щоб такого не сталося, необхідно стежити за своїм здоров’ям. По можливості, відмовитися від згубних звичок. Одна з них – надмірне вживання алкоголю. Його отрути, що руйнують організм цілком. І навіть коли-то сильний імунітет буде не здатний впоратися з негативними факторами.
Вплив алкоголю на імунну систему людини
Спиртні напої, особливо у великих кількостях, згубно впливають на людський організм.
При частому і надмірному вживанні починаються наступні порушення в організмі:
- погіршується робота шлунково-кишкового тракту;
- відбуваються збої в кровоносній системі;
- наноситься шкоди клітинам головного мозку;
- порушується процес обміну білків;
- в кінцевому результаті погіршується робота всієї імунної системи.
Надходить в організм спиртне знижує імунітет. Це відбувається за рахунок негативного його впливу на всі органи і системи. У період, поки спирт не вивівся з організму, він послаблює людину, і той більше схильний до різного роду захворювань.
Після виведення продуктів розпаду етанолу внутрішня робота налагоджується. Якщо ж повторно вживати алкоголь, то людське тіло і його імунітет з кожним разом руйнуються все більше. До того ж надходить в організм спиртне виділяє речовини, які руйнують захисні механізми. Це загрожує можливістю підхопити який-небудь недугу, а при найгіршому розкладі існує небезпека летального результату.
Як зміцнити імунітет
Імунна система безпосередньо залежить від способу життя. Якщо вона неправильна, то навряд чи внутрішні органи і системи залишаться в хорошому стані. Тому слід дотримуватися прості рекомендації, завдяки яким захисні сили організму завжди будуть на сторожі здоров’я.
Для зміцнення імунної системи слід приділити увагу:
Потрібно починати піклуватися про своє здоров’я як можна раніше. Сильна імунна система — це запорука довгого і щасливого життя. Для її збереження та підтримки в тонусі потрібно всього лише полюбити себе, своє тіло і не знищувати його за рахунок негативних фактор.
Екологію неможливо підлаштувати під себе. Тому її негативний вплив буде вносити свою лепту. Але ті зміни, які підвладні людині, слід впроваджувати у своє життя, як можна раніше. Наприклад, обмежити себе у вживанні міцних напоїв. Ніхто не говорить відмовитися повністю. Просто знати міру в усьому.
