Гастрит        06 Червня 2018        181         0

Життя з виразкою шлунка: фізична активність, харчування

Виразка шлунка заважає людині вести нормальний спосіб життя. Людина повинна постійно стежити за харчуванням, уникати фізичних навантажень і якщо нехтувати порадами лікаря, патологія може призвести до сумних наслідків. Рання діагностика сприяє сприятливому прогнозу і одужання.

Життя з виразкою шлунка: фізична активність, харчування

Що викликає виразку шлунка?

Основна причина розвитку захворювання — зараження бактерією Helicobacter pylori. Її виявляють приблизно у 75% пацієнтів з виразкою.

Продукти життєдіяльності мікроорганізму призводять до відмирання клітин слизової оболонки шлунка внаслідок чого утворюється ерозія. Потрапляє в організм зі слиною, брудними продуктами харчування, медичними інструментами, обробленими з порушеннями вимог стерилізації, від матері до дитини, заразитися можна навіть при поцілунку.

Виразкова хвороба може бути викликана наступними причинами:

  • неправильне харчування, стреси, шкідливі звички;
  • спадковий фактор;
  • інші патології, включаючи гепатит, СД та ін;
  • прийом нестероїдних протизапальних засобів (Ібупрофен», «Диклофенак»);
  • пошкодження шлунка, будь-які потрясіння, які викликають шокові стани.

Основні ознаки

Життя з виразкою шлунка: фізична активність, харчуванняБольові відчуття посилюються після їжі.

На виразкові ураження шлунка можуть вказувати наступні прояви:

  • біль, переважно вгорі живота;
  • нудота, іноді з наступною блювотою;
  • печія;
  • зниження апетиту;
  • важкість у животі, з’являється після прийому їжі;
  • відрижка, з присмаком кислоти або гіркоти;
  • метеоризм;
  • швидко приходить відчуття насичення;
  • порушення стільця, що виявляється переважно у вигляді закрепів;
  • наліт на мові, що має сірий відтінок;
  • підвищена вологість рук;
  • біль при натисканні на епігастральну область.

Методи лікування

Медикаментозна терапія

Жити з виразкою шлунка можна при дотриманні рекомендацій гастроентеролога. Фактори, які сприяють одужанню — режим харчування та здоровий сон. При лікуванні позитивного результату можна досягти застосуванням комплексної терапії, що включає медикаментозні препарати, які представлені в таблиці:

Група средствНаименование препаратів
Антибактеріальні«Амоксицилін»
«Кларитроміцин»
«Метронідазол»
Захищають слизову оболонку«Сукральфат»
«Вентроксол»
«Де-Нол»
«Энпростил»
Антациди і альгинати«Фосфалюгель»
«Альмагель»
Антисекреторні препарати«Ранітидин»
«Фамотидин»

Показання до хірургічного втручання

Життя з виразкою шлунка: фізична активність, харчуванняУражену ділянку січуть.

У рідкісних випадках від виразки неможливо позбутися лише за допомогою терапії. Операція проводиться при відсутності очікуваних результатів від медикаментозного лікування або високий ризик виникнення ускладнень, викликаних прийомом лікарських препаратів. Працездатність зберігається, проте не бажано працювати на виробництвах, що обмежують можливість регулярно харчуватися, а також слід уникати надмірних фізичних і емоційних навантажень.

Особливості способу життя

Харчування і вимоги до їжі

Не тільки під час хвороби, але і після виразки шлунка актуально дотримання режиму харчування. Слід віддавати перевагу здоровій їжі, уникати надмірностей. Це дозволить попередити загострення. Особливих вимог до їжі при виразковій хворобі небагато. Вона повинна:

  • Легко засвоюватися. Щоб довго не перебувала в травному тракті, перетирають їжу.
  • Виключати надмірне виділення шлункового соку.
  • М’яко обволікати і не дратувати стінки шлунка.

Фізична активність

Життя з виразкою шлунка: фізична активність, харчуванняФізкультура стимулює роботу органів ШКТ.

Інтенсивне навантаження на організм при загостренні протипоказана. До фізичним вправами слід вдаватися в процесі реабілітації. Фізкультура не тільки покращує кровопостачання черевної порожнини, сприяючи прискоренню рубцювання тканини, але і зменшує побічні явища виразкової хвороби, включаючи зниження апетиту, запори, застійні явища. Необхідно гуляти на вулиці після кожного прийому їжі, що дозволить уникнути появу тяжкості і відрижки. Вести здоровий спосіб життя, спрямований на профілактику захворювання і зміцнення здоров’я.

Інші засоби лікування

Гарною підмогою при лікуванні консервативним методам будуть наступні засоби народної медицини:

  • Масло обліпихи. Вживати протягом 3 тижнів, 3 рази в день по 1 чайній ложці за 1 годину до прийому їжі.
  • Свіжовичавлений сік білокачанної капусти. Приймати по ? склянки 3 рази на день протягом 3 тижнів.
  • Сік сирої картоплі (переважно червоних сортів). Пити 2 рази на день по 0,5 склянки за 20 хвилин до сніданку і обіду. Перший тиждень пити сік, потім семиденний перерву і повторити.

Прогнози одужання

Позитивні результати при захворюванні тим сприятливіші, чим раніше діагностовано виразка, що дозволить уникнути кровотеч та інших ускладнення. У 30% випадків спостерігається рубцювання виразок без рецидивів. Більш точний прогноз дасть лікар, який врахує індивідуальні особливості, вік пацієнта та характер перебігу хвороби. Багато залежить від дотримання рекомендацій фахівців.