Запор        28 Лютого 2018        494         0

Запори у вагітних на ранніх термінах: в чому причини і як позбутися

Зміст

  • 1 Види запорів
  • 2 Провокують причини
  • 3 Клінічна картина
  • 4 Чим небезпечний запор?
  • 5 Лікування запорів
    • 5.1 Заборонені методи лікування
    • 5.2 Дозволені препарати
    • 5.3 Народні засоби
  • 6 чи Можна запобігти появі запору?
    • 6.1 Харчування
    • 6.2 Активність
    • 6.3 Пиття

Запори у вагітних на ранніх термінах: в чому причини і як позбутися

Вагітність пов’язана не тільки з радісними, але і з хвилюючими моментами. Організм в цей час вразливим до різного роду захворювань. Запор при вагітності на ранніх термінах – дуже часте явище. Жіночий організм в цей період зазнає безліч змін, особливо на перших порах. Значне збільшення тяги до їжі, гормональна перебудова – все це та інші фактори можуть спровокувати запор.

Згідно зі статистикою, майже половина жінок в період виношування дитини страждають затримкою випорожнення кишечника. Незважаючи на поширеність проблеми, нормою вважати це було б неправильно. Чому ж з’являється запор на ранньому терміні вагітності, можна запобігти його появи і як боротися з таким порушенням?

Види запорів

Нерегулярний стулВ цьому разі акт дефекації спостерігається один раз у кілька днів. Буває, що кілька днів стілець регулярний, а потім запори при вагітності мучать два — три дні.

Запор у товстому кишечникуСтілець регулярний, але супроводжується больовими відчуттями, жінці доводиться тужитися.Відсутність стільцяУ жінки більше трьох днів немає навіть позивів до акту дефекації. Зазвичай до кінця другого дня з’являється відчуття тяжкості внизу живота і відчуття наповненості.

Провокуючі причини

Як відомо, у кожної проблеми є своя причина появи, і запори у першому триместрі вагітності не є винятком з цього правила. Може бути запор пов’язаний з особливостями раціону і способом життя? Без сумніву!

Причинами патологічного процесу можуть бути наступні фактори:

  • прийом медикаментозних засобів, до складу яких входить залізо або кальцій;
  • гормональний дисбаланс. Під час вагітності різко підвищується рівень гормону, що відповідає за збереження вагітності. В той же час цей же гормон сприяє розслабленню м’язів кишечника;
  • малорухливий спосіб життя;
  • неправильне харчування, зокрема, зловживання солодощами;
  • недостатнє споживання природної води;
  • переживання, стресові ситуації;
  • матка збільшується в розмірах і здавлює кишечник.

Клінічна картина

При перших проявах симптомів запору слід негайно звернутися до фахівця!

Запори у вагітних на ранніх термінах: в чому причини і як позбутися

Запор на ранніх термінах вагітності проявляється наступним чином:

  • зменшення дефекації і маси калу;
  • в кале майже немає води, він твердий і сухий;
  • після акту дефекації залишається відчуття наповненості кишечника;
  • тяжкість у шлунку, біль у кишечнику, зазвичай з лівої сторони;
  • здуття живота і метеоризм;
  • інтоксикаційні симптоми у вигляді нудоти, блювоти і появи гіркоти у роті.

Чим небезпечний запор?

Дискомфорт в області животаМожет перерости в наростаючі напади болю.

Перебування калових мас у кишечнику тривалий часТоксичні речовини починають всмоктуватися в кровотворну систему, отруюючи організм жінки і дитини.Формування внутрішнього гемороюВ результаті може розвинутися кровотеча, аж до анемії.Акт дефекації з зусиллямиВ подальшому загрожує випаданням гемороїдальних вузлів.Здавлення матки переповненим шлункомЗагрожує викиднем.

Лікування запорів

Що робити, якщо з’явився запор під час вагітності? Пам’ятайте, це не вирок, нормалізувати роботу кишечника можливо! Все ж лікування вагітних жінок вимагає кваліфікованого підходу, так як далеко не всі препарати можна використовувати в цей період.

Підходити до лікування запорів на ранніх термінах вагітності слід вкрай обережно, в цей період йде закладка життєво важливих органів і систем у плода!

Заборонені методи лікування

Виділимо три методи боротьби, які можуть пошкодити вагітній жінці:

  • клізми. У період виношування дитини клізма може призвести до скорочення матки;
  • касторова і вазелінове масло. Навантаження на травний тракт у період вагітності більш інтенсивна, а вживання цих масел, що відрізняються високою жирністю, може негативно позначитися на роботі кишечника;
  • деякі проносні препарати можуть викликати спазм м’язів кишечника, а це загрожує перериванням вагітності.

Дозволені препарати

Як боротися із запорами при вагітності? Позбавлятися від запору – це завдання не з простих, але при комплексному підході можна домогтися гарних результатів. Лікувальна схема запору у період вагітності включає в себе наступне:

  • дієта;
  • підвищена рухова активність;
  • боротьба з дисбактеріозом;
  • лікування супутніх патологій.

Запори у вагітних на ранніх термінах: в чому причини і як позбутися

Терпіти запори під час вагітності – це непросто складно, це дуже шкідливо. Необхідно своєчасне лікування у кваліфікованого лікаря!

Перед фахівцями ставиться завдання швидко і м’яко усунути запор, а також усунути неприємні симптоми недуги. З цими цілями добре справляються наступні лікарські засоби:

  • Дюфалак. Цей препарат випускається у вигляді сиропу. До складу Дюфалака входять пребіотичні компоненти – це речовини, які стимулюють ріст «хороших» бактерій в кишечнику, які борються з патогенною мікрофлорою. Сироп розм’якшує калові маси, збільшує їх об’єм і надає м’який проносний ефект. Регулярне застосування Дюфалака сприяє нормалізацію природної мікрофлори;
  • Гліцеринові свічки. Це безпечний препарат, який застосовується навіть у лікуванні грудних дітей. Супозиторії пом’якшують стілець за рахунок легкого дратівної ефекту прямої кишки. Компоненти свічок не всмоктуються в системний кровотік і не впливають на тонус матки;
  • Микролакс. Випускається засіб у вигляді мікроклізм. Діє Микролакс м’яко і швидко, вже через п’ять — десять хвилин буде відчутний проносний ефект.

Самостійно підбирати медикаментозні засоби під час вагітності категорично заборонено!

Народні засоби

Як позбутися від запору з допомогою нетрадиційних методик? Народні засоби – це прості і безпечні методи боротьби з недугою, але за умови їх правильного використання. Самодіяльність може так і не дати бажаних результатів, це загрожує появою серйозних ускладнень. Перш ніж приступати до народного лікування, проконсультуйтеся зі своїм лікарем!

Розглянемо поради, які не зашкодять ні жінці, ні розвивається плоду:

  • пийте прохолодну воду на голодний шлунок, це допоможе кишечнику нормально випорожнитись;
  • кефір – це натуральне проносний засіб. Фахівці рекомендують з’єднати стакан кефіру з ложкою рослинного масла. Враховуйте той факт, що свіжий кефір володіє проносними властивостями, а триденний – кріплять;
  • вживайте сухофрукти;
  • змішайте мед і волоські горіхи, їжте суміш не рідше трьох разів на день по десертній ложці;
  • висівки. Їх можна придбати в аптеці. Вживайте продукт за півгодини до прийому їжі. Висівки можна вживати з простою водою або з’єднати з кефіром.

Запори у вагітних на ранніх термінах: в чому причини і як позбутися

Чи можна запобігти появі запору?

Як відомо, сто грам профілактики – краще, ніж сто грам лікування! Дійсно, запор на 1 тижня легше запобігти, ніж потім з нею боротися.

Харчування

Збагатіть свій раціон відварними овочами або приготованими на пару. У щоденному меню повинні бути рідкі страви у вигляді простих супів.

Більше вживайте рослинну їжу, багату клітковиною, а також кисломолочні продукти. Відмовтеся від смаженого, жирного, копченого, маринованого і т. п. Харчуйтеся часто, але потроху.

Зверніть увагу! Вівсяна каша з черносливами – це натуральне проносний засіб!

Виділимо продукти, які сприяють очищенню кишечника:

  • свіжі овочі;
  • бобові;
  • гарбуз, редис, перець;
  • родзинки, чорнослив;
  • морква, буряк;
  • яблука, слива;
  • цільно зерновий хліб.

Активність

Якщо немає ніяких обмежень щодо фізичної рухливості, вагітній жінці було б корисно щодня гуляти на свіжому повітрі. Можна підібрати той вид активності, який за душі жінки: плавання, заняття йогою, гімнастика і ін.

Пиття

Споживання природної води має бути врівноваженим. З одного боку, велика кількість рідини може привести до набряку, але є і «зворотна сторона медалі», коли недолік рідини призводить до запорів.

Запори у вагітних на ранніх термінах: в чому причини і як позбутися

Фахівці рекомендують залишити звичайний щодобовий обсяг рідини, але при цьому стежити за кількістю споживаної солі. Як відомо, кухонна сіль затримує рідину в організмі, що призводить до набряків.

Підводячи підсумки, можна з упевненістю сказати, що запори у першому триместрі вагітності – це не вирок. До виникнення патологічного процесу може привести безліч причин, серед яких можна виділити гормональні зміни, неправильне харчування та гіподинамія. Запори небезпечні для вагітної жінки, так як можуть негативно впливати на перебіг вагітності.

Раннє звернення до фахівця – це запорука вашого здоров’я. Не ігноруйте тривожні симптоми, проходите обстеження і приступайте до лікування. Профілактика запору – це найкраще рішення. Збалансоване харчування, багате вітамінами і мікроелементами, активний ритм життя, достатнє споживання рідини – все це допоможе запобігти появі багатьох захворювань, в тому числі і запору!