Запори при вагітності – порушення, значно погіршується самопочуття. При виношуванні дитини організм жінки сильно ослаблений. Стілець при цьому не може нормалізуватися самостійно, тому потрібна кваліфікована допомога лікаря. Порушення при вагітності може спровокувати серйозні відхилення. Утруднення при дефекації – поширена проблема серед жінок, що виношують дитину. Лікування підбирається в індивідуальному порядку. Порушення супроводжується додатковими симптомами. У нормі спорожнення кишкового тракту має відбуватися хоча б один раз в добу. Запор діагностується, коли акт дефекації відсутня протягом більше 2 діб. Такий стан потребує негайного звернення до лікаря. В іншому випадку може бути завдано значної шкоди організму матері і дитини. Згідно зі статистикою, до 60% пацієнток при вагітності стикаються з запорами. Іноді збій у роботі кишечника може бути першою ознакою зачаття. Найбільш часто порушення присутній на першому триместрі вагітності. У деяких випадках воно свідчить про серйозних патологічних процесах.
Багато жінок у період виношування малюка стикаються з проблемою запорів
Зміст
- 1 Фактори, що провокують відхилення на першому триместрі
- 2 Фактори, що провокують запор на другому триместрі
- 3 Формування запору на пізніх термінах вагітності
- 4 Можливі ускладнення при запорі у вагітної
- 5 Лікування порушення
- 5.1 Зміна раціону харчування
- 5.2 Медикаментозне лікування
- 5.3 Народні методи усунення порушення
- 6 Профілактика порушення
Фактори, що провокують відхилення на першому триместрі
Причини запорів на ранніх стадіях вагітності наведено в таблиці.
Після зачаття організм жінки починає відчувати справжній стрес і активно розбудовується. Порушується робота багатьох внутрішніх органів. Саме тому найчастіше вагітні стикаються з труднощами при дефекації.
Гормональна перебудова на початку вагітності можуть стати причиною затримки дефекації
Фактори, що провокують запор на другому триместрі
Запори у вагітних на 4-5 місяці можуть бути пов’язані з:
- боязню напруження;
- зміною положення кишечника;
- психологічними факторами.
Вагітні часто стикаються зі страхом напруження. У такому випадку організм відчуває стрес. Процес нормального випорожнення порушується.
Відхилення може бути наслідком психологічних аспектів. Жінка перебуває в постійному стресі і боїться пологів, що наближаються.
На другому-третьому триместрі матка активно збільшується в розмірі. Відбувається зміщення кишкового тракту. Будь-яка подібна зміна здатне спровокувати появу запор.
Низька активність жінки в третьому триместрі може викликати труднощі з випорожненням кишечника
Формування запору на пізніх термінах вагітності
Утруднення при дефекації на третьому триместрі вагітності може виникнути внаслідок:
- зниження фізичної активності;
- зміни положення плоду;
- зміни емоційного фону.
На третьому триместрі вагітні часто стикаються зі значним зниженням працездатності і слабкістю. Присутній хворобливе відчуття в нижніх кінцівках через зміщення центру тяжіння. Майбутня породілля намагається знизити свою фізичну активність. Така дія завжди призводить до утруднення при дефекації.
На третьому триместрі жінка стикається з великою кількістю переживань. Можливий страх перед майбутніми пологами. Нестабільний емоційний фон тягне за собою неправильне функціонування травного органу. Це провокує регулярні труднощі з випорожненням.
Постійні запори можуть викликати розвиток геморою
Можливі ускладнення при запорі у вагітної
Регулярні запори провокують появу анальних тріщин і геморою. Утруднення при дефекації може спровокувати серйозні відхилення. Друге порушення з перерахованих потребує комплексного лікування, яке включає прийом медикаментів і здатне зашкодити матері та дитині.
Іноді геморой потребує хірургічного втручання. Вагітній жінці важливо своєчасно усунути запор і запобігти формування відхилення.
При утрудненні дефекації в організмі накопичується надмірна кількість токсичних речовин. Шкідливі компоненти потрапляють у кров. Стан пацієнтки починає істотно погіршуватися. Відхилення негативно впливає як на матір, так і на дитину.
Іноді надмірне напруження при запорі стає причиною початку пологової діяльності раніше терміну. Це обумовлено підвищенням тонусу матки. Крім цього, проблема завжди супроводжується хворобливими відчуттями.
При вагітності ризик формування ускладнень на тлі запору високий. Стан завжди має потребу в негайному лікуванні.
Проблеми з дефекацією стають прчсиной накопичення в організмі шкідливих і отруйних речовин
Лікування порушення
Лікування запорів при вагітності комплексне. Терапія підбирається тільки в індивідуальному порядку. Самолікування категорично протипоказано. В іншому випадку високий ризик формування цілого ряду ускладнень.
Лікування призначається тільки після комплексної діагностики. Терапія підбирається, виходячи із встановленого діагнозу. Іноді потрібно всього лише переглянути свій спосіб життя і раціон харчування.
При появі запору пацієнтка повинна в першу чергу відвідати свого лікаря. Не можна зволікати з відвідуванням медичного закладу. Це нерідко вказує на серйозні патологічні процеси.
Зміна раціону харчування
Найчастіше для усунення порушення жінці достатньо переглянути поточний раціон харчування. Потрібно включити в раціон:
- овочі, зелень і фрукти;
- хліб висівковий;
- сухофрукти;
- каші;
- достатня кількість м’ясних продуктів.
Капуста може спровокувати метеоризм і викликати проблеми з випорожненням кишечника
Перераховані продукти сприяють нормальному випорожненню. Їх в обов’язковому порядку включають в меню при наявності закрепів і схильності до них. При наявності відхилення потрібно обмежити прийом їжі з великою кількістю харчових волокон.
З свого раціону вагітним жінкам потрібно виключити:
- капусту;
- боби;
- шпинат;
- газованої води.
Перераховані продукти можуть спровокувати підвищений рівень газоутворення і порушення при дефекації. При запорі бажано вживати попередньо перетерту їжу. Не можна пити міцний чай і какао. Можна додавати в раціон кисломолочні продукти.
Важливо дотримувати питний режим. В день потрібно пити не менше 7 склянок чистої води.
Медикаментозне лікування
Класичні проносні лікарські засоби протипоказані при вагітності. Вони підвищують ризик формування вад у плода. Категорично заборонено проходити лікування з використанням:
- Регулакса;
- Хітозану Евалар і подібних.
Медикаментозне лікування показане тільки в запущених випадках. Під ретельним наглядом лікаря можливо вживання Гутталакса або Бісакодилу. Можуть застосовуватися свічки з гліцерином.
Будь-які медикаментозні засоби використовуються з обережністю. При будь-яких негативних реакціях важливо негайно звернутися до лікаря. Можлива поява алергії.
Майбутнім мамам для боротьби з запорами можна використовувати Регулакс
При наявності закрепів жінка слід віддати перевагу Дюфалаку. Лікарський засіб має м’яку дію і сприяє швидкому усуненню порушення. Проносне рідко провокує появу побічних ефектів.
Народні методи усунення порушення
Можуть використовуватися трави від запору при вагітності. Правильно підібрані народні методи абсолютно нешкідливі як для жінки, так і плода. Попередньо потрібно в обов’язковому порядку проконсультуватися з лікуючим лікарем. Лікар спростує наявність можливих протипоказань.
Найбільш ефективні при лікуванні запору:
- буркун;
- кропива;
- кмин;
- плоди анісу;
- корені солодки.
Трави можна збирати самостійно або купувати готові збори в аптеці. З натуральних компонентів використовують наступні форми:
- відвар;
- настій:
- розчин для клізми.
Деякі натуральні компоненти здатні спровокувати побічні ефекти у того чи іншого пацієнта. Попередньо обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем.
У відео докладно розповідається, як вирішити проблему закрепів у період вагітності за допомогою народних засобів:
Профілактика порушення
Профілактичні заходи спрямовані на запобігання формування запору. В першу чергу після зачаття потрібно змінити свій раціон харчування. Важливо, щоб у щоденному раціоні була достатня кількість клітковини.
Щодня жінка повинна вживати рідкі страви. Категорично заборонені продукти, що сприяють формуванню запорів. Потрібно пити достатню кількість очищеної води. Кількість солі скорочують до 2 г на добу.
Кожен день потрібно хоча б протягом півгодини гуляти на свіжому повітрі. В іншому випадку ризик формування запорів значно підвищується.
