Пронос перед місячними знайомий практично кожній жінці. До змін настрою, появи прищів і болів внизу живота, дуже часто додається розлад шлунка. Рідкий стілець при місячних може бути з різних причин, а може і не з’явитися зовсім, в залежності від індивідуальних особливостей організму.
Перед менструаціями стан жіночого організму змінюється
Зміст
- 1 Провокуючі фактори
- 2 Як потрібно харчуватися при діареї
- 3 Пронос на тлі затримки місячних
- 4 Що робити і які аналізи здати
- 5 Способи нормалізації стану
Провокуючі фактори
Можливі причини проносу перед місячними:
- Під час початку критичних днів в організмі виробляється велика кількість такого гормону, як простагландин. Він надає розслабляючу дію на кишечник, тим самим провокуючи його розлад.
- Болить живіт і пронос перед місячними у зв’язку з тим, що мускулатура матки в ці дні повинна скорочуватися. Наповнений кишечник може заважати цьому процесу, тому організму необхідно його очистити.
- Порушення гормонального фону також може стати основою причини діареї при місячних, так як під впливом цих гормонів організм прагне до очищення і негайно виводить природним шляхом всі шлаки і токсини.
- Під час менструації захисні системи організму жінки дещо послаблюються і ніщо не може захистити травну систему від загострення деяких захворювань, в тому числі і діареї.
- Також перед початком місячних до органів малого тазу приливає багато крові, навантажуючи черевну порожнину, внаслідок чого кишечник прагне «полегшити» навантаження.
Внаслідок порушення гормонального фону не тільки змінюється робота кишечника, але можу з’явитися і прищі
Як потрібно харчуватися при діареї
Роль харчування в питанні, щодо того, чому при місячних пронос, також важлива. На тлі того, що в цьому періоді менструального циклу йде перебудова гормонального фону, у дівчини можуть виникати незвичайні побажання в їжі. Деякі поєднання продуктів не завжди здатні разом засвоюватися, що може спровокувати діарею.
Крім цього, як говорилося раніше, рідкий стілець під час місячних може бути викликаний тим, що імунна система в цей час трохи слабкіше. З-за вживання неправильних продуктів або прийому в їжу простроченого товару, може виникнути пронос.
Завжди потрібно пам’ятати, що діарея перед місячними – не серйозне отруєння. Як правило, передменструальний розлад шлунка не супроводжується ознаками отруєння, а погіршення стану особливо не спостерігається, в той час як при занесенні кишкової інфекції може різко погіршитися самопочуття.
Зазвичай пронос, супроводжуючий місячні, так же швидко проходить, як і виникає.
На відео розповідається, як правильно харчуватися при діареї:
Пронос на тлі затримки місячних
Пронос на тлі затримки місячних також є звичайною справою. Причини затримки місячних і проносу можуть бути абсолютно різні. Найчастіше, діарея, супроводжує затримку, свідчить про те, що жінка перебуває в положенні. У період вагітності гормональний фон дуже серйозно змінюється, так як організм повинен підготуватися до виношування. Це призводить до того, що на кишечник виявляється розслабляючу дію, плюс інстинктивно відбувається виведення всього шкідливого організму. Якщо розлад кишечника перед місячними, які затримуються на кілька днів, супроводжується такими симптомами як нудота, головний біль, сонливість, швидка втома, то сумнівів щодо майбутньої вагітності бути не повинно.
Збитися календар критичних днів з кількох причин. У деяких під час зміни погоди організм трохи зміщує менструальний період на кілька днів вперед або назад, наприклад, при різкому похолоданні місячні можуть початися на три-чотири дні пізніше. Крім цього, затримка може стати наслідком емоційного потрясіння, депресії, нервового зриву. Також початися неправильно критичні дні можуть із-за проблем з жіночими статевими органами. Незважаючи на причину затримки, діарея все одно присутній, так як є ознакою наближення місячних.
Діарея, що супроводжується нудотою при затримці місячних, може вказувати на вагітність
Що робити і які аналізи здати
У більшості випадків, якщо спостерігається рідкий стілець перед місячними, але при цьому діарея є нешкідливою і просто супроводжує критичні дні, вона проходить сама і погіршення самопочуття за собою не несе.
Здавати якісь аналізи або проходити обстеження необов’язково, можна просто підкоригувати свій раціон.
Звичайно, якщо пронос викликає дискомфорт, то можна звернутися до лікаря за консультацією, в ході якої він пояснить, чому в перший день місячних пронос і якими способами можна уникнути даної ситуації.
Інша справа, коли причиною діареї під час місячних стає харчове отруєння. Тоді в обов’язковому порядку необхідно здати відповідні лабораторні аналізи для виявлення точного діагнозу та отримання всіх консультацій лікаря.
Якщо діарея викликає серйозний дискомфорт, слід звернутися в медичний заклад
Якщо ж є затримка місячних і підозра на вагітність, необхідно звернутися до гінеколога для огляду. У тому разі, коли затримка відбувається не через зачаття дитини, і відбувається це вже не перший місяць, також рекомендується пройти обстеження для встановлення причини.
Способи нормалізації стану
Лікування даної проблеми підбирається в залежності від причини її походження. Якщо діарея просто супроводжує критичні дні, то для полегшення стану можна випити таблетку Но-шпи або Дротаверину, які знімуть хворобливі відчуття і приведуть в норму роботу кишечника. Крім цього, можна випити кілька таблеток активованого вугілля, щоб вони ввібрали в себе всі шкідливі речовини.
Спеціально призначені препарати від діареї краще не приймати, якщо немає підозри на отруєння, так як вони можуть негативно вплинути на організм під час менструації.
Для того щоб зменшити біль, можна випити Но-шпу
Розлад шлунка при місячних може викликати зневоднення організму, тому потрібно намагатися пити багато чистої води. А для нормалізації водно-сольового балансу, рекомендується прийняти препарат Регідрон. В даний період часу краще забезпечити собі більше спокою і звести до мінімуму сильні фізичні навантаження або заняття спортом.
Однією з причин, чому перед місячними пронос, є неправильне харчування в цей період. Тому, позбутися від нього, не змінивши гастрономічні звички, практично неможливо. Хорошими продуктами на цей момент стануть:
- сухарі;
- рис, приготовлений на воді;
- різні бульйони;
- каші;
- міцний чай.
Походи в ресторани і вивчення нових страв найкраще відкласти на кілька днів, коли середовище травної системи буде не настільки вразливою. Крім цього, слід відмовитися від шкідливої жирної, смаженої їжі і більше вживати овочів. Страви і продукти підбираються з урахуванням того, щоб вони мали більше закріплює ефект, а не розслабляючий.
Продукти, які кріплять
Прийом їжі, для кращого засвоєння рекомендовано здійснювати кілька разів на день, кожні 3 години і маленькими порціями. Їжа повинна бути свіжоприготовленою, на термін її придатності потрібно звертати особливу увагу.
Пронос перед місячними не так страшний, при правильному підході цей період можна полегшити або позбутися від нього зовсім. За жіночим здоров’ям потрібно стежити завжди, для того щоб потім, під час місячних, уникнути неприємних наслідків, які можуть виражатися у вигляді серйозних проблем.
Схожі статті
-
Пронос на нервовому грунті: симптоми, причини та можливе…
Пронос на тлі стресу частіше зустрічається у пацієнтів жіночої статі, особливо під час критичних днів або перед менструацією.Читати далі
-
Може бути пронос при прорізуванні зубів у дітей до…
Батькам важливо знати, може бути пронос у дитини, коли ріжуться зуби. … Всі препарати перед застосуванням варто обговорити з лікарем.Читати далі
-
Небезпечний понос під час вагітності і на які…
Буває діарея у вагітних. Багатьох майбутніх мам хвилює питання, чи може бути пронос … появи крапок перед очима; підняття загальної температури телаЧитать далі
-
Про що може говорити чорний пронос і потрібно…
Чорний пронос у дорослого чоловіка або жінки має різну симптоматику … до застосування, тому консультація лікаря необхідна перед прийомом коштів.Читати далі
-
Пронос у годуючої мами: у чому небезпека і як його…
Що викликає пронос. Причини поносу після пологів у мами різноманітні. … Продукти, ретельно мити руки перед їжею.Читати далі
