При нормальній роботі кишечника його випорожнення повинно відбуватися щодня. Одні люди спорожняються 2-3 рази в тиждень, інші – 2-3 рази в день. При цьому і ті, й інші відчувають себе чудово. Але якщо спорожнення відбувається рідше, ніж 1 раз на 5 днів, і при цьому болить живіт, є підстава говорити про запорі. Часте повторення подібних затримок стільця має змусити хворого звернути увагу на свій спосіб життя, переглянути режим і раціон харчування, і, можливо, звернутися до лікаря.
При зниженій перистальтиці кишечника виникають запори
Зміст
- 1 Причини болю при запорі
- 1.1 Болить живіт при запорі
- 1.2 Болить спина при запорі
- 1.3 Болі в правому боці при запорі
- 1.4 Коли причина запору – стрес
- 2 Коли слід терміново викликати лікаря
- 3 Перша допомога при запорах і болях, пов’язаних із запорами
- 4 Профілактика запорів
Причини болю при запорі
Розрізняють запори:
- гострі,
- хронічні,
- тимчасові.
Причиною хронічних затримок стільця служить ледачий кишечник, або дискінезія (порушення моторики). Перистальтика знижена, кишечник не просуває калові маси. В результаті він переповнюється, калові маси твердіють, і вихід їх ускладнюється. Переповнений кишечник при запорі напружується, тисне на шлунок, хребет. Пацієнт відчуває біль у животі, особливо при наявності інших патологій. При ходьбі і стоянні на ногах болить спина. Болючий запор при патології кишечника – явище досить поширене.
Прийом деяких медикаментів може стати причиною розвитку запору
Ситуація ускладнюється зневодненням, коли хворий п’є мало води, відмовляється від рідкої їжі. Це одна з причин, чому виникають запори, біль у животі. Є й інші причини:
- Недолік клітковини, переважання в раціоні борошняний, рафінованої вуглеводної їжі. Подібне харчування характерно для малозабезпечених верств населення, коли в раціоні переважають макаронні вироби, рис. Зміна раціону здатне змінити режим спорожнення кишечника.
- Запор може бути спровокований деякими лікарськими препаратами. При відміні цих препаратів робота кишечника відновлюється.
- Супутні захворювання. Наприклад, розсіяний склероз. Це захворювання спинного мозку супроводжується втратою здатності пересуватися, веде до гіподинамії. Малорухливий спосіб життя стає причиною уповільнення роботи кишкової мускулатури.
Багато жінок у період вагітності страждають від запорів
- Зловживання проносними призводить до того, що лінощі кишечника посилюється, і він відмовляється працювати без відповідної дози стимуляції. Кишечник швидко звикає до проносних препаратів, тому не можна ними захоплюватися. При частих і безпідставних, на ваш погляд, запорах слід звернутися до лікаря, щоб встановити справжню причину.
- Вагітність. Запор під час вагітності – явище нерідке, і зазвичай робота кишечника відновлюється після народження малюка.
- Захоплення різними засобами для схуднення, що містять проносні препарати, що ведуть до звикання.
Болить живіт при запорі
Коли при запорі, навіть триденному, болить живіт, це може свідчити про серйозні проблеми в ШКТ. Якщо запор часто і раптово змінюється проносом, то можна сміливо говорити про синдром роздратованого кишечника (СРК). Наявність в калі слизу або крові може свідчити про серйозне запаленні або новоутвореннях в кишечнику – обставин, що вимагають негайного звернення до лікаря.
При наявності захворювань хребта під час запору людина відчуває біль у спині
Болю не виникають просто так. Якщо вони з’являються, лікар зможе визначити їх причину, провівши опитування хворого. При необхідності він призначить лабораторну або апаратну діагностику.
При порушенні режиму харчування нерідко виникають запори, що супроводжуються болем. Харчування повинно містити не тільки вуглеводи і м’ясо. Необхідно вживати більше зелені, овочів і фруктів, що містять клітковину. Харчові волокна, що містяться в продуктах харчування, забезпечують просування їжі по кишечнику, стимулюють його моторику.
Якщо серйозних причин для занепокоєння немає, лікар запропонує змінити режим харчування, пити більше води, збільшити рухову активність.
Нерідко запор, що супроводжується больовим синдромом, що виникає на тлі сильного стресу
Болить спина при запорі
Якщо від запору болить спина, це може вказувати на патології нирок, сечостатевої системи, хребта. Біль у спині при запорах спостерігається у вагітних, оскільки хребет у цьому випадку відчуває підвищене навантаження – з боку плоду і з боку переповненого кишечника. Особливо гостро це проявляється в останньому триместрі.
Болі в правому боці при запорі
Болі в шлунку при запорі спостерігаються під час гастриту та інших патологіях шлунка. У цьому разі больові відчуття спостерігають з правого боку живота. Такий біль виникає перед прийомом їжі або після неї. Стан супроводжується неприємною кислою відрижкою. Болі в правому боці можуть спостерігатися при запальних процесах дванадцятипалої кишки або виразці.
Запори, які чергуються сильною діареєю, є ознакою СРК
Коли причина запору – стрес
Організм невипадково отримав свою назву. У здоровому організмі все гармонійно, злагоджено, всі системи працюють у тісній взаємодії один з одним. Стрес – це сильне напруження для організму. Тривалий стрес здатний вивести з ладу не тільки серцево-судинну систему, але і шлунково-кишковий тракт, здатний призвести до тимчасового безпліддя жінок, зниження потенції у чоловіків. Набагато частіше стрес стає винуватцем проносів – так звана ведмежа хвороба.
Біль і запор теж можуть виникнути від стресу як наслідок нервового впливу на ШКТ. Стрес є однією з найпоширеніших причин синдрому роздратованого кишечника і болі при СРК. Тривалий стрес здатний стати навіть причиною онкології шлунка або дванадцятипалої кишки.
Якщо проносні засоби не допомагають позбутися від запору, необхідно звернутися до лікаря
Коли слід терміново викликати лікаря
Запор – це не захворювання, а супутній синдром, який супроводжує цілий ряд окремих патологій. Це і ендокринні хвороби, патології ШЛУНКОВО-кишкового тракту, хвороби нирок, і наслідок неврозів. Частіше хворому вдається впоратися з цим синдромом самостійно, але не завжди. Якщо протягом 3-5 днів хворий не може спорожнити кишечник і при цьому відчуває потребу в дефекації, але не може, якщо проносні не надають ніякої дії на кишечник, то не можна виключати заворот кишок і непрохідність кишечнику. Непрохідність кишечнику може виникнути з причини пухлин, спайок, грижі. Вміст кишечника, не знаходячи виходу, продовжує всмоктуватися, а сам кишечник переповнюватися. Все це призводить до інтоксикації організму. Може виникнути блювота з неприємним каловим запахом. При найменшій підозрі на непрохідність слід викликати швидку допомогу.
Перша допомога при запорах і болях, пов’язаних із запорами
Проносні препарати повинні стати екстреної мірою, першою допомогою при болях від запору. Але не можна перетворювати їх в звичку. Кишечник легко звикає до такого допінгу і може дійти до такого стану, коли без них буде відмовлятися працювати. Як проносних застосовуються:
- Рицинова олія. При тривалому запорі на одноразовий прийом береться 1 грам касторки на 1 кілограм ваги пацієнта. Тривалість лікування не повинна перевищувати трьох днів. При короткочасному запорі на 1 прийом достатньо 1 їдальні ложки масла. Можна приймати касторку в капсулах, тоді разова доза становить 20 капсул, які необхідно прийняти перед сном.
Людям, які страждають від закрепів, необхідно виключити зі свого меню горіхи
- Магнезія. 1 пакетик в 25 грам розчиняється в одній склянці води і випивають на голодний шлунок. Ще однією склянкою води, але без порошку можна запити ліки.
Існує чимало послаблюючих лікарських препаратів, які можна прийняти в якості екстреної допомоги кишечнику. Це – листя сени, корінь ревеню, кора крушини, пропоновані в таблетках, Дюфалак, Бісакодил та ін. Приймати ці засоби слід у відповідності з інструкціями до застосування.
Зняти біль при запорі допоможе насамперед звільнення кишечника від калових мас. Якщо біль не проходить, можливо, її причиною є м’язовий спазм. В цьому випадку можна прийняти Но-шпу.
У відео расскуазывается про народні методи лікування запору:
Профілактика запорів
Знаючи схильність організму до запорів, слід бути уважним до власного шлунково-кишковому тракту. Харчування при запорах має бути збалансованим і різноманітним. У раціоні повинні бути присутніми буряк, чорнослив. Відсутність лактазной недостатності дозволяє пити кисломолочні продукти. У щоденному раціоні разом з білками і вуглеводами обов’язково повинна бути клітковина – харчові віскозні волокна, що містяться в овочах і фруктах. Вони стимулюють перистальтику кишечника, змушують його працювати.
Потрібно більше пити води. Хорошим профілактичним засобом при запорах послужить склянку мінеральної води, випитий натщесерце рано вранці, або напій, приготований з 2 столових ложок яблучного оцту і 1 столової ложки меду. Якщо немає проблем з підшлунковою залозою, в салатах та інших стравах має бути рослинне масло. Воно змащує кишечник і полегшує просування їжі.
Регулярна гімнастика допоможе уникнути хворобливих запорів
Дієта при хворобливих запорах повинна бути щадною. Слід уникати твердої їжі, такий, як жорстке м’ясо, сирі тверді овочі, горіхи. Такі продукти необхідно перед вживанням максимально подрібнювати.
Повинна бути фізична активність. При малорухомому способі життя слід один-два рази на день виконувати фізичні вправи, що включають нахили вперед-назад в сторони, повороти тіла при нерухомих плечах, або, навпаки, при нерухомих стегнах – обертання верхньої частини тіла. Повороти при нерухомих стегнах можна виконувати сидячи.
Корисно обертаючими рухами масажувати живіт в області кишечника. Але не треба його сильно тиснути. Рухи повинні бути круговими, погладжують. Масаж краще виконувати, лежачи в ліжку. Він здатний стимулювати моторику кишечника, просування калових мас.
Схожі статті
-
Чому виникає то пронос, запор і як проводити…
При запорі намагайтеся, щоб в раціоні харчування були присутні рослинне масло. … Болі в животі на тлі запорів: можливі причини і методи лікування.Читати далі
-
Чому болить лівий бік внизу живота в дитини і що…
Болі в животі у нижній лівій його половині в дітей: причини і лікування. Випадки, коли болить лівий бік внизу живота в дитини, – не рідкість. … ? Рекомендуємо подивитися. Що можна зробити при запорах у людей похилого: препарати і процедури.Читати далі
-
Як лікувати запор у немовляти при штучному…
При запорі у немовляти при штучному вигодовуванні насамперед молодої матері потрібно зрозуміти причину утворення запору у дитини, створити умови для … Болі в животі на тлі запорів: можливі причини і методи лікування.Читати далі
-
Можна використовувати мило від запору для лікування…
Пацієнт при запорі стикається з болем у животі, яка обумовлена надмірним газовиділенням. … Болі в області правого боку після операції з видалення апендикса.Читати далі
-
Неповне спорожнення кишечника і способи…
Безсоння, біль у голові. Відчуття болю у правій частині живота. Шум у вухах. … Наприклад, при запорах корисно буде частіше вживати буряковий сік або чорнослив.Читати далі
