Зміст
- Головні причини
- Способи лікування
- Харчування дитини як профілактика запорів
- Відео по темі
Проблеми з дефекацією можуть виникнути не тільки у дорослої людини, у дитячому віці вони також досить можливі. Запори в дітей можуть мати різноманітну природу і розвиватися при різних обставинах, що і буде визначати основні напрямки терапії.
Головні причини
Саме в дошкільному віці, в період 4-5 років, запори найбільш часто діагностуються. П’ятирічний дитина вже може повністю контролювати початок дефекації, відкладаючи її на більш пізній строк, якщо обставини поки що не підходять. Також можуть бути деякі особливості харчування дитини, які призводять до уповільнення кишкової перистальтики. Крім того, запор у дитини 5 років може сформуватися як наслідок і прояв деяких захворювань.
В цілому, причини закрепів у дітей-дошкільнят дуже різноманітні, але їх можна підрозділити на наступні групи:
- пов’язані з особливостями харчування;
- органічного (патологічного) походження, тобто на тлі певних патологій кишечнику або при інших захворюваннях;
- психологічного походження.
Правильне збалансоване харчування малюка дуже важливо для здоров’я, і про це знають всі батьки. Але в житті нерідко зустрічаються сім’ї, де немає чіткого розпорядку дня і часу прийомів їжі, де малюк їсть не зовсім те, що йому необхідно в 5-річному віці. Порушення режиму харчування обов’язково відбивається на працездатності шлунка і кишечника, їжа може погано перетравлюватися з-за функціональної недостатності печінки або підшлункової залози, жовчовивідну канали можуть бути надто розслабленими або спазмованими, а кишечник може виявитися нездатним пересувати харчові маси з необхідною швидкістю.
Уповільнення перистальтики – найголовніший механізм формування запорів у дітей. Крім нерегулярних прийомів їжі, цей механізм можуть активувати і деякі харчові продукти або їх відсутність. Наприклад, недолік у дитячому раціоні кисломолочних продуктів або грубої рослинної клітковини, якої багаті практично всі овочі, фрукти і ягоди.
Переважання ж солодощів і здобної випічки не тільки призводить до ожиріння у такому юному віці, але й дуже негативно позначається на стані травних органів, викликаючи, в тому числі, і запор у дитини 5 років.
Невідповідне харчування часто стає причиною дитячих запорів
До такого ж результату приводять занадто жирні страви, особливо з тваринними жирами, акцент в харчуванні на м’ясних продуктах, а також улюблена багатьма малюками їжа «всухом’ятку», з переважанням різних сухариків, чіпсів, бутербродів, батончиків. Нестача вітамінів, амінокислот, мікро – і макроелементів, що властиво одностороннього і одноманітного харчування, також є найважливішим фактором, що приводить до виникнення проблем з регулярним випорожненням кишечника.
Також слід знати і про те, що дефіцит рідини часто призводить до запорів, зважаючи природного ущільнення калових мас. Дитина у віці 5 або 4 роки років вже чітко усвідомлює свою спрагу, він повинен регулярно пити чисту воду, але не консервовані соки або газовану воду.
Дуже обширна наступна група причин закрепів, які пов’язані з різними захворюваннями. На жаль, діти п’яти років можуть володіти безліччю патологій, при яких значно сповільнюється кишкова перистальтика. З них слід відзначити такі хвороби:
- вроджені аномалії розвитку тонкого або товстого кишечника; зазвичай бувають діагностовано у більш ранньому віці;
- придбані захворювання травного тракту (дисбактеріоз, патології шлунка, кишечника, печінки, жовчного міхура, підшлункової залози);
- захворювання інших внутрішніх органів, опосередковано впливають на функціональність товстої кишки – рахіт, анемія, дефіцит вітамінів, харчова алергія, неврологічні та ендокринні патології, паразитарні інвазії (наявність глистів);
- тривале використання деяких лікарських препаратів, які безпосередньо чи опосередковано послаблюють перистальтику кишечника (сорбенти, антибіотики, пробіотики).
Особливо слід відзначити закрепи у дітей-дошкільників психологічного походження, які нерідко набувають постійний і хронічний характер. Ця проблема завжди вимагає уважного і обережного підходу, щоб виявити головний психологічний фактор, що провокує появу труднощів з дефекацією. Дитина може відчувати сильні стреси і потрясіння (сварки батьків, неприємності в дитячому саду, надмірно суворі покарання за витівки, відсутність ласки і любові), що нерідко призводить до запорів функціонального характеру.
Іноді для лікування проблем з кишечником потрібна допомога психотерапевта
Він може навмисно стримувати дефекацію (що дуже шкідливо для здоров’я), якщо перебуває в невідповідному місці або відчуває біль або дискомфорт під час спорожнення кишечника. Можливо, малюка коли-небудь вилаяли за щось, пов’язане з дефекацією, і він тепер намагається здійснювати цей процес якомога рідше. У будь-якому випадку, запори психологічного характеру вимагають якнайшвидшого з’ясування і нерідко кваліфікованої допомоги дитячого психолога, інакше вони здатні перерости в дуже велику хронічну проблему.
Способи лікування
Зрозуміло, що від природи дитячих запорів буде залежати і терапевтична схема. В першу чергу необхідно з’ясувати, що лежить в основі труднощів: неправильне харчування, захворювання або психологічні причини. Для цього потрібно бути уважним до свого дитині, чути його скарги і вчасно запідозрити проблеми з кишечником. Констатація батьками факту закрепів, особливо відбуваються постійно або регулярно, повинна стати приводом термінового звернення до лікаря. Що не потрібно робити – це намагатися розібратися з проблемою самим і лікувати запори самостійно.
Якщо у дитини буде виявлено будь-яке захворювання, проявом якої і є запори, то лікування патології обов’язково відновить функціональність кишечника. Так, при дисбактеріозі важливо відновити збалансоване співвідношення мікроорганізмів, тому дитині будуть необхідні такі препарати з бактеріями, як Дінекс або Хілак Форте. При глистових інвазіях призначаються відповідні антипаразитарні засоби.
Нерідко запори у дітей 4-5 років супроводжуються болями в животі коликообразного характеру, які пов’язані з неправильною нервовою регуляцією процесу перистальтики і тривалим скороченням м’язів кишкової стінки. У таких випадках можуть допомогти спазмолітичні препарати (Но-шпа, Папаверин) у відповідній дозі.
Дюфалак безпечний для дітей і часто застосовується для терапії запорів
Але частіше зустрічаються ситуації, коли малюкові достатньо дати якесь м’яке проносне засіб. Дуже ефективні препарати з лактулозою, які розм’якшують калові маси, стимулюють перистальтику сигмовидної і прямої кишки, розслаблюють анус. До них відноситься Дюфалак, має приємну для дитини рідку текстуру, смак і запах і діє дуже швидко. Застосовується у віковому дозуванні.
Продукти від запору для дітей
Дуже обережно слід ставитися до примусового випорожненню кишечника у вигляді очисних клізм або послаблюючих свічок. Звичайно, в запущених випадках, коли дитина не спорожняв кишечник вже кілька днів, доводиться вдаватися і до цього засобу, але з дозволу дитячого лікаря або гастроентеролога. Наприклад, можна скористатися дитячим варіантом клізм Микролакс, які вже через 10-15 хвилин викликають очікуваний ефект. За рахунок певного хімічного складу, який, до речі, безпечний для дитини, це засіб призводить до розрідження калових мас і різкому збільшенню їх обсягу. У результаті посилюється тиск на анус, сфінктер розкривається, і відбувається акт дефекації.
Але навіть такий щадний вид очисних клізм не можна використовувати дуже часто. Інакше кишечник не захоче працювати самостійно і буде чекати стороннього втручання. Якщо у малюка спостерігаються постійні запори, то необхідно терміново шукати їх причину, а не займатися симптоматичним підходом у вигляді разових клізм. Можливо, дитина хвора яким-небудь серйозним захворюванням, страждає неврологічною патологією або потребує психологічної допомоги. Але в кожному випадку обов’язково здійснюється корекція харчування малюка, що є базовим моментом в лікуванні закрепів будь-якого походження.
Харчування дитини як профілактика запорів
П’ятирічний дитина вже володіє своїми смаковими уподобаннями, з огляду на які необхідно здійснити корекцію харчування, якщо у нього вже відзначаються труднощі з дефекацією. Характеристики такої дієти обов’язково пояснить батькам лікуючий лікар, особливо якщо причиною запорів стало якесь захворювання.
Фрукти і овочі дитина має їсти кожен день
В цілому, рекомендації по харчуванню такі (вони ж є заходами профілактики запорів для кожної дитини):
- обов’язково дотримувати строгий режим дня і харчування, що призведе до регулярного спорожнення кишечника;
- виключити з меню жирні продукти, здобну випічку, солодощі, шоколад, фабричні соки, лимонад, газовану воду;
- обмежити надмірне вживання м’яса і птиці, а також ковбасних виробів;
- кожен день давати малюкові кисломолочні продукти, варені овочі, свіжі фрукти і ягоди;
- варити каші з «сірих» круп (вівсяна, гречана, кукурудзяна, пшенична, ячна).
Також важливо стежити за тим, щоб дитина більше рухався, для чого було б відмінно разом з ним займатися яким-небудь видом спорту. Ці нескладні заходи, а також медикаментозні засоби за показаннями, обов’язково допоможуть малюкові впоратися з такою проблемою, як запори.
