Відсутність випорожнень являє собою одне з найбільш частих відхилень при ураженні травного тракту. Можливо вилікувати запор при гастриті такими способами: за допомогою медикаментозної терапії, методами народної медицини, способом включення в режим легких фізичних вправ і коригуванням харчування. Якщо самостійно вирішити проблему не вдається протягом 2 або 3 днів, важливо звернутися до лікаря для правильного підбору терапії.
Причини запорів
Існує всього два провокують чинники відсутність калу. Тому виявленням причини не займаються тривалий час. При її виявленні слід спочатку протидіяти патологічного процесу. Іноді запор при гастриті проходить після виключення впливу шкідливого чинника на організм. Причиною відхилення може виступати рефлекторний характер перебігу патології, однак частіше проблема зі стільцем з’являється при загостренні гастриту.
Крім таких глобальних факторів впливу на дефекацію, існують й інші причини:
- Прийняття лікарських препаратів, що можуть сприяти розвитку запору:
- натрийуретики;
- стимулятори поліпшення настрою при депресії;
- нітрати;
- анальгетики та спазмолітики.
-
Потрібно виключити з раціону деякі продукти.
Вживання їжі, що може сприяти порушенню випорожнення:
- рисова крупа;
- солодощі;
- шоколад та інші вироби з какао;
- крохмаль;
- борошняні вироби;
- гарячі напої та страви;
- окремі види ягід і фруктів.
- Утримання від терапії.
- Малорухливий спосіб життя;
- Надмірне вживання їжі або відмова від їжі.
- Стресові ситуації.
- Вживання алкоголю і куріння.
Лікування відхилення
Препарати для терапії
Проблеми з дефекацією на першому етапі вирішуються способом впливу на зниження загострення гастриту. Іноді хворий не потребує додаткового лікування нормалізації ступа, так як при поліпшенні стану пошкодженого органу покращуються процеси травлення. При тривалої неможливості випорожнення лікуючий лікар рекомендує лікуватися, приймаючи проносні препарати, що поліпшують прохідність кишечника. Фахівець рекомендує лікарський засіб, спираючись на перебіг патології, це можуть бути:
- «Дюфалак», що збільшує розм’якшення калових мас;
- «Дульколакс» або екстракт сени для прискорення функцій перистальтики;
- лактулоза, збільшує кількість калу;
- вазелін.
Самостійно лікувати запор, підбираючи препарати і дозування, заборонено, так як це може призвести до ускладнень.
Народні методи
Проблему можна вирішити за допомогою фітотерапії.
При менш тривалому застої калу можна проводити лікування запору при гастриті з допомогою трав та інших домашніх продуктів. Чудовим оздоровчим ефектом володіє льон. Пацієнти п’ють з неї настої і відвари, а при постійній затримці випорожнень рекомендується щоденне вживання лляної олії натще. Не менш оздоровчий засіб — мед (при відсутності алергії). Його додають в теплу воду або настій м’яти, меліси, ромашки (при підвищеній кислотності), а також п’ють вранці на голодний шлунок. Якщо у хворого знижена кислотність, дозволяється вживання квашеної капусти. Банани рекомендується їсти при гастриті і панкреатиті завдяки обволакивающему ефекту і корисних речовин у складі.
Спеціальні вправи
Для поліпшення стану та регулярного стільця рекомендується робити фізичні вправи, вести здоровий і активний спосіб життя. При захворюванні гастрит можливі заняття йогою, плаванням, корисні пробіжки і нетривалі прогулянки пішки далеко від доріг. А також існує спеціальна гімнастика, що призводить до прискорення випорожнення, яка використовується в доповнення до основної терапії. Вона включає всього 2 вправи, але вони допомагають прийти до позитивного результату:
- Стати рівно, підняти руки і глибоко вдихнути. Потім нижні кінцівки згинають в колінах, а ліктями впираються в живіт і різко видихають. Вправа рекомендується повторити кілька разів в день, і стілець відновиться.
- Потрібно прийняти лежаче положення на підлозі і підняти нижні кінцівки на 10 хвилин. Можливе включення в вправа рухів «ножиці» або «велосипед». Слід повторювати стільки підходів, поки вистачить сил.
Харчування для прискорення виведення калу
Рекомендується пити часто, але малинькими порціями.
Важливо пам’ятати, що споживання їжі повинен бути регулярним. Важливо виключити страви і пиття, подразнюють шлунок. При запорі слід включити в раціон продукти, які сприяють прискоренню роботи травної системи. Вони не протидіють основної причини, але поліпшать самопочуття і прискорять лікування запорів при гастриті. При утрудненому стільці допоможе вживання таких продуктів, як:
- Кисломолочні напої:
- кефір;
- йогурт;
- закваска.
- Висівки.
- Овочі, приготовані на пару або відварені.
- Солодкі фрукти і ягоди.
- Горіхи.
- Зелень:
- петрушка;
- базилік;
- кріп.
- Рідкі каші і слизові супи.
Чи можна попередити проблему?
Щоб виключити запор при ураженні шлунка, важливо дотримуватися регулярне харчування. Недотримання дієти може сприяти затримці калових мас в організмі. Слід пам’ятати, що протипоказано вживати алкоголь і дратівливу шлунок їжу. Обов’язково потрібно пити воду від 5 склянок в день і більше. Активний спосіб життя сприяє нормальному виведенню калу. Рекомендується включити в раціон кисломолочні продукти, ягоди і фрукти.
