Зміст
- 1 Що таке мінеральна вода
- 2 Види мінералки
- 3 Склад мінеральних вод і їх цілющі якості
- 4 Як вибирати і вживати мінеральну воду
- 5 Єсентуки №4
- 6 Єсентуки №17
- 7 Боржомі
- 8 Куяльник
- 9 Нарзан
- 10 Протипоказання до вживання мінеральної води
Запалення слизової оболонки шлунка можна лікувати різними способами. Для зниження кислотності, зняття хворобливих відчуттів і боротьби з печією лікарі прописують пацієнтам медикаментозні препарати. Додатковий метод лікування — дотримання суворої дієти.
Поряд з вищеописаними способами рекомендується вживати мінеральну воду, що володіє лікувальними властивостями. При правильному застосуванні мінеральна вода при гастриті допоможе впоратися з підвищеною кислотністю, сильними болями, печією і іншими симптомами.
Що таке мінеральна вода
Мінералка — звичайна вода, яка проникла глибоко під землю і залишалася в грунті протягом сотні чи навіть тисячі років. Просочуючись через різні шари землі, рідина накопичувала в себе вуглекислоту і різні мінерали, завдяки чому і змогла придбати корисні властивості.
Лікувальна дія мінеральної води вперше було згадано в 3-му тисячолітті до нашої ери. Цілющі властивості мінералки були відзначені в стародавніх літописах Месопотамії. Сучасні джерела лікувальних вод, багатих мінералами, відрізняються багатою історією. В європейських країнах до цих пір збереглися стіни древніх купалень і лазень з написами латиною.
Перший джерело, відкритий в Росії — «Марціальні Води». Це місце неподалік від Петрозаводська було представлено світу Петром I в 1719 році.
Пізніше відкрилися більш відомі сучасній людині курорти з лікувальними мінеральними водами: Єсентуки і Боржомі.
Види мінералки
Мінеральна вода може містити в собі різні мікроелементи, які визначають, в яку категорію буде входити напій. Виділяється 3 основні групи мінеральних вод:
Продукт може видобуватися з природних родовищ або бути штучно створеним. В другому випадку береться звичайна вода, в яку додаються нейтральні або слаболужні солі. У підсумку виходить аналог продукту, видобутого з натуральних джерел.
Склад мінеральних вод і їх цілющі якості
Відмінність лікувальних мінеральних вод полягає в складі, багатий мікроелементами, які людина недоотримує під час їжі. Сюди входять:
- Кальцій. Найважливіший елемент, необхідний для формування міцних кісток і зубів. Входить до складу крові, тканинних і клітинних рідин. Зменшує проникність судин, що виконує важливу роль в їх захисту від вірусних і чужорідних патогенних речовин. Підвищує захисні сили організму, надає протизапальну дію, попереджає алергічні реакції.
- Магній. Відповідає за стабільну роботу нервової системи і міцність сполучної тканини. При споживанні великої кількості білкових продуктів і інтенсивних заняттях спортом потреба в магнії різко зростає.
- Фтор. Зменшує вироблення кислоти, бореться з карієсом і зміцнює зубну емаль. Бере участь у загоєнні кісткових тканин при пошкодженні і зростання скелета у дітей.
- Залізо. Бере участь в утворенні гормонів щитовидної залози, захищає організм від хвороботворних бактерій і стимулює вироблення гемоглобіну. Елемент допомагає сформувати міцний імунітет і захищає від інфекційних уражень шлунка.
- Бор. Надає позитивний вплив на зростаючий організм, зміцнює імунітет, збільшує тривалість життя. Бере участь в будові кісткової тканини та клітинних мембран.
- Ванадиум. Бере участь у вуглеводно-жировий обмін. Знижує вироблення холестерину, тому просто необхідний в боротьбі із захворюваннями серця і судин. При нестачі ванадиума може виникнути збій у роботі нервової системи.
- Кобальт. Впливає на процеси кровотворення і обмін речовин. Бере участь у розщепленні складних речовин, що надходять в організм. Входить до складу вітаміну B12. Відповідає за стабільну роботу нервової системи та імунітету.
При гастриті часто порушується робота не тільки шлунково-кишкового тракту, але й інших систем організму.
З-за частої діареї і блювоти відбувається порушення кислотно-лужного балансу, з-за чого людина втрачає багато життєво важливих речовин. Щоб заповнити цей недолік, рекомендується пити воду, багату мінеральними речовинами. Як це робити, ми розповімо в пунктах нижче.
Як вибирати і вживати мінеральну воду
Якщо у вас немає гастриту та порушення в роботі шлунково-кишкового тракту, пити мінеральну воду з високим вмістом корисних речовин, просто безглуздо. В організмі досить мікроелементів — споживаючи мінеральну воду, ви просто порушите природна рівновага.
Вибираючи мінеральну воду при печії і гастриті, враховуйте декілька важливих моментів:
Перед вживанням мінеральної води при гастриті проконсультуйтеся з лікарем-гастроентерологом.
Уточніть у лікаря температуру води, з газом повинен бути продукт або без, а також в якій дозуванні його приймати.
Єсентуки №4
Єсентуки №4 — мінеральна вода, яка відноситься до столово-лікувальним (з помірною кількістю солей і мінералів). Призначається для лікування і профілактики при порушеннях в роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту, при підвищеній вироблення соляної кислоти і порушеному обміні речовин.
Єсентуки приймається в невеликих кількостях. Дозування залежить від типу захворювання:
- При гастриті з нормальною кислотністю потрібно вживати 300 мл Єсентуки за 30-40 хвилин до їжі. Повторювати 3 рази на день;
- При зниженою кислотністю воду (250-300 мл) потрібно пити за 20 хвилин до прийому їжі. Підігрівати мінералку не потрібно. Пити 2-3 рази на день;
- Підвищена секреція шлунка усувається водою, підігрітою до 25-28 градусів. Дозування і частота застосування така ж, як і в попередніх випадках.
Дотримуйтесь прописані дози. Якщо пити Єсентуки у великих кількостях, можна спровокувати порушення обміну речовин та інші неприємні наслідки.
Вартість Єсентуки №4 варіюється від 37 до 70 рублів.
Єсентуки №17
Відмінність Єсентуки №17 полягає у високій мінералізації продукту. Кількість мінералів на 1 літр напою — від 10 до 14 р. Продукт відноситься до натрієвої, борної і хлоридно-гидрокарбогатной мінеральній воді.
Підходить для лікування гастриту з нормальною і зниженою кислотністю.
Для стимуляції секреторної функції шлунка рекомендується випивати по 200-250 мл напою за 20 хвилин до їжі. Пити воду потрібно підігрітої до 20-25 градусів. При нормальній секреторної функції підігрівати Єсентуки №17 не потрібно.
Вартість мінеральної води — від 28 до 70 рублів. В магазинах вартість Єсентуки може бути вище, ніж в аптечних пунктах.
Боржомі
Це мінеральна вода, яка має вулканічне походження. Відноситься до гидрокарбонатным натрієвими напоїв. Містить більше 60 солей, мінералів та інших речовин, необхідних для організму.
Боржомі — популярна і затребувана вода у людей зі всього світу. Продукт відмінно підходить для пацієнтів, що хворіють на гастрит з підвищеною кислотністю.
Мінеральна вода надає наступні благотворні ефекти:
- Покращує вироблення слизового відокремлюваного;
- Нормалізує секреторну функцію шлунка;
- Приводить в норму функціонування кишечника.
При гастриті з підвищеною секрецією соляної кислоти Боржомі рекомендується вживати в підігрітому вигляді, за півгодини до їди. Віддавайте перевагу напоям без газу. Допустима разова доза варіюється від 100 до 250 мл за прийом. Приймати великими ковтками 3-4 рази на добу.
Вартість Боржомі — 55-96 рублів. Вартість залежить від міста та точки продажу.
Куяльник
Куяльник — лікувально-столова мінеральна вода, що видобувається з бювету на території курорту Куяльник. Це напій з малої ступенем мінералізації (3г/л), який відноситься до натрієво-хлоридним напоїв. Стимулює моторику шлунка і її секреторну функцію, покращує роботу підшлункової залози і жовчовивідних систем.
Мінеральна вода стимулює вироблення гормонів, що відповідають за секрецію шлункового соку, що бере участь у розщепленні білків, жирів і вуглеводів.
Нормалізує обмін речовин, підвищує захисні сили організму і знижує вираженість аутоімунних процесів, коли організм сприймає свої клітини як чужорідні.
Фахівці рекомендують приймати Куяльник, підігрітий до кімнатної температури. Випивати за півгодини до їди, по 100-250 мл до 3-х разів на добу.
Вартість мінеральної води Куяльник — 9,45 гривень. Придбати напій можна в спеціалізованих інтернет-магазинах.
Нарзан
Нарзан — мінеральний напій, відомий своїми цілющими властивостями ще з кінця 19 столітті. У Росії Нарзан придбав широку популярність у минулому столітті, у 80-х роках. Видобувається він в джерелах, розташованих в курортному містечку Кисловодську.
Нарзан призначається при гастриті з нормальною, підвищеною і зниженою кислотністю.
Напій допомагає нормалізувати обмін речовин, заповнити недолік солей і мінералів, підвищити імунітет і тонус організму.
При гастриті зі зниженою кислотністю Нарзан рекомендується приймати по температурі 20-25 градусів. Якщо вироблення соляної кислоти підвищена, випивайте мінеральну воду, підігріту до 30 градусів. Максимальна одноразова доза становить 300 мл. Приймати до 3-х разів на добу за 20 (при підвищеній кислотності) або за годину (при пониженої або нормальної кислотності) хвилин до їжі.
Вартість Нарзану — 67 рублів.
Протипоказання до вживання мінеральної води
Незважаючи на цілющий склад мінеральних вод, приймати їх можна далеко не всім пацієнтам. Нижче ми розглянемо випадки, при яких вживання мінералки протипоказано або обмежено:
У період виношування дитини вагітна жінка повинна проконсультуватися з лікарем і уточнити такі питання, як: допустимі дози, тип мінеральної води і її температура.
Безконтрольний прийом мінеральної води призводять до порушення метаболізму, відрижці і прорехам в шлунку (останнє здатне привести у розриву стравоходу). Якщо в організм потрапляє велика кількість мінерального напою, в нирках і жовчному міхурі утворюються камені, а емаль зубів поступово руйнується.
