Гастрит        05 Червня 2018        475         Коментарі Вимкнено до Як позбутися від гикавки в домашніх умовах швидко і ефективно

Як позбутися від гикавки в домашніх умовах швидко і ефективно

Як перемогти гикавку? Цим питанням задається кожна людина, як тільки починає гикати, адже стикаються з цим неприємним явищем протягом життя буквально все і при цьому багаторазово. Більш того, даний синдром може застигнути в самий невідповідний момент, доставляючи жахливий дискомфорт. З цих причин, дуже важливо знати, як зупинити гикавку, зробивши це як можна швидше. Однак для цього необхідно знати не тільки методи боротьби з гикавкою, але також механізм розвитку цього синдрому, причини його виникнення і т. д.

Як позбутися від гикавки в домашніх умовах швидко і ефективно

  • 1 Що таке гикавка?
  • 2 Причини виникнення
    • 2.1 Фізіологічні причини
    • 2.2 Патологічні причини
  • 3 Методи позбавлення від гикавки
    • 3.1 Методи усунення икания народними засобами

Що таке гикавка?

Отже, щоб зупинити гикавку, необхідно зрозуміти, як вона виникає, адже дуже мало людей розуміють, чому саме відбуваються ці незрозумілі поштовхи в області грудей, які супроводжуються характерним звуком, що походить з рота.

Насправді ж ікання являє собою абсолютно неконтрольований процес, при якому відбуваються мимовільні скорочення діафрагмальної м’язи, а також міжреберних м’язів.

По суті, короткочасна або тривала гикавка – це певний вид порушення дихальної діяльності. Поштовх в області грудей, стрясаючий всю верхню половину тіла, відбувається, коли людина робить вдих. Його провокує мимовільний спазм діафрагми різного ступеня інтенсивності. Щодо характерного звуку, його поява зумовлена тим, що в момент спазму діафрагмальної м’язи на вдиху, різко перекривається голосова щілина, крізь яку проходить повітря.

Причини виникнення

Щоб позбутися від гикавки, крім розуміння механізму її виникнення, необхідно також мати уявлення про причини появи цього неприємного синдрому. Як стверджують медики, ікання є реакцією нашого організму на що потрапили в порожнину шлунка надлишки повітря, а також спробою порятунку від них.

Однак у викладеному затвердження мова йде лише про основний фактор розвитку синдрому, насправді ж скорочення діафрагми починаються з подразнення блукаючого нерва, а от дратує його стінки збільшився шлунка, в який потрапив зайве повітря. Звідси можна зробити висновок, що припинити гикавку здатні засоби чи дії, які дозволять усунути роздратування блукаючого нерва.

Якщо ж виділяти більше відокремлені чинники і причини, за якими починаються скорочення діафрагми, їх можна умовно розділити на фізіологічні і патологічні.

Фізіологічні причини

За своєю природою, процес икания не становить загрози здоров’ю людей, а зупинити гикавку швидко кожен хоче тому, що ці прояви дуже неприємні. Насправді ж фізіологічні або безпечні напади икания проходять самостійно через 10-40 хвилин (у середньому), а причини їх виникнення такі:

  • Вживання їжі поспіхом або на ходу, нетщательное її пережовування і будь-які порушення культури харчування, адже кожен з цих факторів супроводжується заковтуванням повітря;
  • Переїдання, коли збільшується в розмірах від надлишку їжі, дратуючи тим згаданий нерв, в результаті людина задається питанням про те, як боротися з гикавкою;
  • Спровокувати ікання здатний сильний емоційний сплеск, наприклад, переляк, спалах гніву та інше;
  • Щодо того, чому буває гикавка, роздратування нерва провокує також переохолодження.

Як позбутися від гикавки в домашніх умовах швидко і ефективно

Цей список можна продовжувати, але ви повинні розуміти, що у кожному з перерахованих випадків ікання не є симптомом якої-небудь патології і не становить загрози здоров’ю, незабаром напад пройде самостійно.

Патологічні причини

У цьому випадку мова йде про тих проявах скорочення діафрагми, які викликані якими-небудь патологічним процесом або є початковими симптомами якогось захворювання. Зазвичай про патологічному икании свідчать його занадто часті прояви або ж випадки, коли вона не проходить тривалий час, аж до декількох годин або навіть днів. У цьому випадку важливо лікувати причини икания, а вони можуть бути наступними:

  • Порушення функцій центральної нервової системи, в тому числі викликані інсультами, менінгітом, енцефалітом і т. д.;
  • Подразнення блукаючого нерва відбувається через його обмеження;
  • Зупинити гикавку можна лікуванням захворювання шлунково-кишкового тракту, так як саме запальні процеси шлунка часто провокують напади икания;
  • Питанням про те, як зупинити гикавку у дорослого задаються люди, які страждають від патологій серцево-судинної системи і серця;
  • Ураження нирок і печінки;
  • Захворювання, що зачіпають хребет, а також пошкодження хребетного стовпа зважаючи на одержання травм;
  • Надмірне вживання алкоголю або тривале куріння, в цьому випадку усунути гикавку дозволить позбавлення від інтоксикації, спричиненої зловживанням згубними звичками.

Названі лише найбільш поширені причини виникнення гикавки, і як від неї позбутися, може порадити тільки лікар, на основі проведеної діагностики, виявлення справжньої причини систематичних нападів діафрагмальних скорочень і спрямування всіх сил на боротьбу з патологіями, які супроводжуються такою симптоматикою.

Методи позбавлення від гикавки

Навіть у випадках безпечних проявів икания, які в теорії проходять самостійно через деякий час, багато хто задається питанням про те, як боротися з гикавкою, адже терпіти дратують прояви ніхто не хоче. У таких випадках важливо знати найпростіші методи усунення скорочень діафрагми.

Отже, позбутися від гикавки можна наступними способами, втім, діють вони ефективно:

Як позбутися від гикавки в домашніх умовах швидко і ефективно

  • Насамперед потрібно послабити ремінь на штанах і будь-які здавлюють предмети в області тулуба. Потім прийміть зручну позу і розслабтеся, це допоможе прибрати гикавку, викликану передавливанием черевної порожнини;
  • Ще один спосіб полягає в пророблення певних дихальних вправ. Кожен знає, що потрібно вдихнути на повні груди і затримайте дихання, після чого зробити різкий сильний видих. Повторіть цю процедуру 2-3 рази, з високою ймовірність воно дозволить прибрати гикавку;
  • Можна також займатися найпростішої дихальною гімнастикою. Для цього треба сісти рівно, заспокоїтися, робити глибокий вдих через ніс і плавно видихати ротом. 5-10 хвилин виконання вправи не тільки дозволяє подолати гикавку, але і покращити загальний стан організму;
  • Якщо розслаблення і дихальні вправи не допомогли, а що ще зробити, щоб пройшла гикавка ви не знаєте, спробуйте випити склянку прохолодної води. Випивати його потрібно залпом, тобто на одному диханні, але поспішати не слід, пийте невеликими ковтками. Вода дозволяє позбутися від гикавки шляхом витіснення зі шлунка зайвого повітря;
  • Якщо попередні методи не дали результатів, то є ще один дуже дієвий, але неприємний спосіб. Позбутися від гикавки можна викликавши блювоту, для цього достатньо натиснути двома пальцями на корінь язика. Спазми в області стравоходу знімуть спазм з діафрагмальної м’язи, усунувши її скорочення.
  • Кожен з описаних способів є відповіддю на питання про те, як позбутися від гикавки швидко, якщо того вимагає ситуації. Але ви повинні розуміти, що такі способи ефективні переважно при фізіологічному икании.

    Методи усунення икания народними засобами

    Вище ми говорили про те, як зупинити гикавку у дорослих, застосовуючи підручні засоби, то варто також розуміти, що позбутися від неприємного синдрому допоможе народна медицина. Методи позбавлення від икания шляхом застосування «бабусиних засобів» такі:

  • Застосування лимона – щоб від икания позбутися в домашніх умовах, досить відрізати скибочку лимона, покласти його на мову і розсмоктувати 2-3 хвилини. Ви самі не помітите, як надокучливі спазми діафрагми припиняться;
  • В народі відомий і більш смачний рецепт. Візьміть кубик рафінованого цукру і тримайте його під язиком, поки він повністю не розтане;
  • Як було сказано раніше, зупинити гикавку можна за допомогою склянки води, але ще більш дієвим способом буде вживання козячого молока. Пити треба в теплому вигляді, також у кількості 1 склянки і невеликими ковтками. Більш того, козяче молоко дозволяє боротися з проблемами печінки, а якщо ікання спровоковано саме подібними порушеннями, користі буде ще більше.
  • У пошуках відповіді на питання про те, як позбутися від гикавки в домашніх умовах, описані раніше методи і засоби будуть найбільш ефективними і в той же час повністю безпечними. Але пам’ятайте, якщо у вас виникла гикавка, а як зупинити її ви не знаєте, вона тривати занадто довго, з’являється систематично, у таких випадках варто звертатися до лікаря, адже ікання може сигналізувати про якусь хворобу.