Гастрит        28 Лютого 2018        404         0

Вітаміни для печінки: назви препаратів, аптечні комплекси

Зміст

  • Як потрапляють компоненти для синтезу і готові вітаміни в печінку?
  • Що відбувається з вітамінами?
  • Що таке «антивітаміни»?
  • За якими ознаками можна судити про порушення функції печінки?
  • Чи можна визначити, якого саме вітаміну не вистачає печінки?
  • Найбільш корисні вітаміни
  • Які вітамінні препарати рекомендують нутриціології?

Такий важливий орган, як печінка працює цілодобово все життя людини. Практично його можна по праву порівняти з фабрикою, що синтезує необхідні речовини, депонирующей частина запас і знешкоджуючій токсичні продукти.

Вітаміни для печінки служать матеріалом для підтримки хвороби, при перевантаженнях, захисту від ушкоджуючих факторів, відновлення власної тканини. Лікарі часто рекомендують вітамінні комплекси не тільки при захворюваннях печінки, але і для профілактики (очищення). Ми допоможемо розібратися в назвах сучасних препаратів, підкажемо, на що слід звернути увагу в аптеці.

Як потрапляють компоненти для синтезу і готові вітаміни в печінку?

Більшість вітамінів організм отримує з продуктів харчування. Перш ніж потрапити в клітини, вони проходять «контроль» і доопрацювання в гепатоцитах. Всмоктування необхідних і токсичних речовин забезпечує тонкий кишечник. Шляхом відтоку в ворітну вену вони надходять в печінкові клітини (гепатоцити), тільки після змін направляються в загальний кровотік.

Через ворітну вену печінка отримує 80% крові. За складом вона має змішаний характер, оскільки містить і артеріальну і венозну кров з шлунково-кишкового тракту. Капілярну мережу називають «чудової», тому що на відміну від інших органів вона формується з двох систем:

  • одна, звичайна — утворює сполучення між артеріолами печінкової артерії і венами;
  • інша — складається тільки з капілярів ворітної вени.

Між собою вони пов’язані анастомозами і при необхідності допомагають один одному. Таким чином, природа вирішила питання про захист паренхіми печінки від проблем з надходженням кисню і матеріалів для біохімічних перетворень.

Що відбувається з вітамінами?

Всі вітаміни, крім В12, людина може в достатній кількості одержати з рослинних продуктів. В12 міститься тільки в їжі тваринного походження. Надходять жиророзчинні вітаміни (Д, А, К, Е) здатні пройти крізь кишкову стінку тільки при наявності достатньої кількості жовчних кислот.

Їх виробляє печінка, направляє в жовчний міхур, а з нього через виводять протоки в дванадцятипалу кишку. Процес порушується при захворюваннях печінки, підшлункової залози, кишечника, жовчного міхура.

Частина вітамінів депонується в органі і «відпускається» в залежності від стану травлення, кровообігу, рівня метаболізму. До них відносяться: А, Р, В1, Е, РР, К. В запас відкладаються як жиророзчинні так і водорозчинні вітаміни. Але на «роботу» з жиророзчинними речовинами йде значно більше часу.

У біохімічних процесах беруть участь З, До, група В (В1, В2, В5, В12). Деякі вітаміни для активізації потребують фосфорилювання (приєднання до структурі залишків фосфорної кислоти) — холін, В1, В2, В6. Це підтверджує думку, що достатній рівень вітамінів більш залежний від стану печінки, а не від кількості надходить із їжею і лікуванням.

У гепатоцитах відбувається синтез нікотинової кислоти з триптофану, змінюється структура вітаміну D (до гидроксикальциферола). Для забезпечення участі вітамінів в обмінних процесах печінку:

  • постачає транспортні білки, переносять активні речовини по кровоносній системі;
  • синтезує основні коферменти, надзвичайно корисні біохімічні речовини, що мають властивості каталізатора реакції, без них зупиняється обмін (НАД, НАДФ, метилкобаламін, дезоксиаденозилкобаламин та інші).

Вітаміни для печінки: назви препаратів, аптечні комплекси
На секунду в гепатоцитах відбувається до 500 біохімічних перетворень

Вітаміни в печінці вирішують проблеми відновлення органу. Паренхіма має в молодому віці високою здатністю до регенерації. У молодих людей при видаленні до 70% печінкової тканини у зв’язку з пораненнями, травмами орган з надлишком відновлюється через кілька тижнів. Цією властивістю не володіє жоден орган.

Тому в терапії гепатитів і цирозу завжди залишається надія на поліпшення за рахунок появи ділянок здорової тканини. Чим старша людина, тим гірше регенераційні можливості, хронічні хвороби руйнують налагоджений механізм самовідновлення.

Що таке «антивітаміни»?

Якщо мова йде про значення вітамінів, не можна забувати про біохімічні сполуки, що володіють здатністю руйнувати або знищувати ефект вітамінів. Їх називають «антивітамінами». Аскорбаксилаза — справляє свій негативний вплив на аскорбінову кислоту поза організму під час приготування їжі. Вона міститься в овочах і соках.

Викликає окислення вітаміну С, значно активізується при нагріванні. Так трихвилинне кип’ятіння варення «з’їдає» 100% аскорбінової кислоти. Продукт, крім смакових якостей, не має корисних властивостей. За 15 хвилин шляхом окислення руйнується більше половини аскорбінки в соку з буряка.

Тіаміназа — входить до складу сирої риби і яєць, рису, ягід (смородина, чорниця, вишня), кава, брюссельської капусти. Якщо в дієті використовувати тільки ці продукти, то їжа буде позбавлена вітаміну В1. До аналогічних наслідків призводить їх тривале зберігання.

За якими ознаками можна судити про порушення функції печінки?

При відсутності патології печінки, на правильне функціонування впливають харчування, велика кількість вживаного алкоголю, застосування лікарських засобів, перенесені стреси.

Ознаками «втоми» печінки є:

Вітаміни для печінки: назви препаратів, аптечні комплексиЛікування печінки після антибіотиків

  • відчуття тяжкості в підребер’ї праворуч;
  • відсутність настрою, депресія;
  • потемніння сечі;
  • поява сверблячих висипань на шкірі, судинних «зірочок», пігментних плям, прищів;
  • почастішання головного болю типу мігрені;
  • зміна кольору шкіри обличчя на тьмяний, землистий відтінок;
  • темні кола під очима;
  • зниження апетиту, відчуття гіркоти у роті;
  • іноді тимчасова нудота, відрижка;
  • неприємний запах поту і з рота.

Ці ознаки при відсутності інших захворювань вказують на зниження функціонального стану печінки.
Вітаміни для печінки: назви препаратів, аптечні комплекси
Допоможуть підняти настрій правильно підібрані комбінації вітамінів і дієта

Чи можна визначити, якого саме вітаміну не вистачає печінки?

Звичайно, оптимальний варіант — зробити аналіз крові та дізнатися, чи міститься в ній достатню кількість вітаміну. Але в зв’язку з трудомісткістю провести таке дослідження можна лише в спеціалізованих центрах. Лікарі дієтологи, нутриціології, що займаються проблемами харчування, орієнтуються на відомі симптоми гіповітамінозу.

Наприклад, недолік вітаміну:

  • А — викликає порушення зору, припиняє ріст дітей;
  • D — розм’якшує кістковий скелет, в дитячому віці формує рахіт, недорозвинення зубів;
  • К — знижує згортання крові, у людини видно синці на шкірі, є схильність до носових кровотеч, кровоточать і болять ясна;
  • В2 — у людей неврастенічного складу, сприяє випаданню волосся, викликає безсоння, порушує перебіг вагітності;
  • В1 — знижує розумові здібності, фізичну силу.

Найбільш корисні вітаміни

Складно виділити найбільш корисні вітаміни. Ми наведемо частину дані в таблиці. Вітамін а або Ретинол — стимулює виробництво жовчних кислот, бере участь у процесі переробки глюкози в глікоген і відкладення його запасів (енергетичне депо), регулює синтез холестерину. Джерела: каротин рослинної їжі з цитрусових, моркви, сухофруктів, зелені і коренеплодів, міститься в м’ясі, рибі, яйцях.

Вітаміни для печінки: назви препаратів, аптечні комплекси
Ставиться за хімічними властивостями до жиророзчинних речовин

Вітамін е або Токоферол — забезпечує антиоксидантний захист від вільних радикалів, потрібен для синтезу статевих гормонів, відповідає за щільність мембран гепатоцитів, бере участь у регуляції жирового метаболізму, синтезі амінокислот. Джерела: проростки пшениці, рослинні масла (льняне, соєва, рижієва, гарбузове) без рафінування, сир, сир.

Вітамін K або Филохинон — бере участь в синтезі протромбіну, покращує згортання крові, активізує жовчовиділення. Джерела: листя кропиви і салату, стручкові рослини, капуста, шпинат, картопля, молоко, кукурудза, м’ята, плоди шипшини, винограду.

Вітамін C або L-аскорбат — сприяє зниженню вмісту ліпопротеїнів низької щільності, зменшує ризик жирової дистрофії у печінкових клітинах, є антиоксидантом, сприяє засвоєнню вітамінів A і E (слід призначати їх разом), заліза. Підтримує імунітет, зміцнює стінки судин. Джерела: плоди шипшини, ягоди (журавлина, червона і чорна смородина, брусниця, горобина), цитрусові, листя петрушки, капуста.

Вітамін В1, або Тіамін необхідний для виведення з печінки зайвих ліпідів, синтезу білків, вуглеводів. Джерела: проростки пшениці, крупи з ячменю, гречки, бурого рису, хліб з висівками (дріжджі), соя, всі овочі, м’ясні продукти з нирок, насіння соняшника, горіхи.

Вітамін B2 або Рибофлавін — впливає на вироблення жовчі, утворення глікогену, захист печінки від окисних процесів. У природі їм багаті горіхи, яйця, молочні продукти, гречка, дріжджі.

Вітамін В4 або Холін — знижує концентрацію ліпопротеїдів низької щільності та тригліцеридів, захищає оболонку гепатоцитів, поліпшує жировий метаболізм. Міститься в яєчному жовтку, жирному сирі та сметані, фініках.

ВітамінДжерелаФункціїB6 або Піридоксингоріхи, морепродукти, бобові культури, помідори, капуста, дріжджіпосилює скорочення жовчовивідних шляхів, знижує рівень тригліцеридів, покращує нервову регуляціюВітамін В8 або Інозитолкрупа вівсянки, родзинки, висівки пшениці, арахісові горіхи, морква, грейпфрут, капустазміцнює мембрану гепатоцитів, перешкоджає розвитку рубцевої тканини при цирозі, стимулює жовчовиділенняN або ліпоєва кислотанешліфований рис, вівсянка, сочевиця, лляне масло, шпинатнормалізує жировий обмін, відновлює активність травних ферментів, попереджає жировий гепатозВ9 або фолієва кислотабобові, свіжі овочі, дріжджі, м’ясо нирок, винограддіє разом з В12 на кровотворення, синтез ДНК в клітинах, стимулює зростання, запобігає жирові відкладенняD або Кальциферолпаростки зерна, молоко, яйця, риб’ячий жиррегулює обмін кальцію і фосфору, жировий обмін

Для поліпшення функцій недостатньо обмежитися корисними вітамінами, потрібні мінеральні речовини, що виконують роль каталізаторів (магній, мідь, цинк, селен).

Які вітамінні препарати рекомендують нутриціології?

Найбільш правильний підбір вітамінів для печінки в поєднанні з необхідними мінералами, рослинними засобами та харчуванням допоможуть зробити фахівці з нутриціології. Вони ведуть консультативний прийом в приватних клініках.

Сучасні біодобавки представлені оптимальними комбінаціями. При призначенні враховується скільки конкретних вітамінів можна приймати і яким способом. Вважається, що найбільш корисний природний шлях надходження препаратів з їжею.

Але при активному захворюванні печінки або ураженні шлунка і кишечника краще вводити вітаміни в ін’єкціях. Для цього потрібно знати сумісність препаратів, індивідуальну чутливість. Для профілактики і «чистки» печінки курси вітамінотерапії рекомендується проводити не рідше двох разів на рік.

Фітокомплекс «Печінка актив Nutrilite» — використовується в терапії захворювань гепатобіліарної системи. До складу включені: екстракти лікарських рослин (розторопші, ацероли, кульбаби), всі вітаміни групи В, флавоноїди з лимона і грейпфрута. Випускається в капсулах.

Американський препарат «Оптимізатор печінки» — викликає зняття інтоксикації, нормалізує метаболічні процеси, стимулює виведення шлаків з жовчю. У складі: екстракти розторопші плямистої, портулаку, японського коптиса, вітаміни B1, B6, B7, N, амінокислота L-цистеїн. Таблетки приймають до їжі.

Вітаміни для печінки: назви препаратів, аптечні комплекси
Значок GMP означає, що препарат виготовлений у відповідності з міжнародними вимогами

Комбінований препарат компанії Евалар «Гепатрин» — має захисну, антиоксидантну дію на гепатоцити, знімає інтоксикацію. Створений на основі відомих лікарських трав (розторопша і артишок), фосфолипида лецитину і вітамінів E, групи В (B1, B2, B6. Випускається в капсулах. Приймати не рідше двох разів в день.

«Гепароз форте» — особливо рекомендується після перенесеного гепатиту, для нормалізації якісного складу жовчі при дискінезіях. Включає 6 рослинних екстрактів (у тому числі розторопші, кульбаби, шипшини, виноградних кісточок, кукурудзяних рилець), 11 необхідних вітамінів і 7 видів мінералів (марганець, цинк, кальцій, магній, залізо, мідь, калій). Випускається в капсулах, рекомендують пити під час їжі.

Комплекс «Гепатон-2» — розрахований на посилення метаболізму в печінці, зняття токсичних явищ, активізацію функції синтезу. Покращує діяльність ендокринних залоз. Компонентами є: великий набір вітамінів (A, вся група В, D3, E, N, PP, C,), екстрактивні речовини лікарських рослин, потрібні амінокислоти L-глютамін, метіонін, глутатіон, фосфолипид лецитин). Препарат рекомендований для прийому перед їжею.

Вибираючи корисні препарати потрібно пам’ятати, що навіть найдорожчі і кращі вітаміни необхідно приймати довго, з повторними курсами. При цьому дотримуватися режиму харчування і дієти. Інакше очікуваного ефекту не буде.