Гастрит        22 Серпня 2018        154         0

Від якогось алкоголю товстіють і чому це відбувається

Зміст

  • 1 Як алкоголь впливає на організм
  • 2 чи Можна поправитися від вина
  • 3 Чому поправляються від горілки
  • 4 Чому від алкоголю товстіють
  • 5 Як не погладшати від алкоголю

Це не міф, що від алкоголю товстіють. Адже він сприяє стрімкому збільшенню у вазі і небажаним сантиметри на талії і стегнах. Крім цього, спиртні напої негативно впливають на весь організм. Їх токсична діяльність перешкоджає нормальному функціонуванню органів і систем. Тому будь-яке вживання алкоголю повинно бути в розумних мірах і як можна рідше.

Як алкоголь впливає на організм

Від якогось алкоголю товстіють і чому це відбувається

Виходячи з досліджень, деякі вчені стверджують, що алкоголь небезпечний наркотик у світі. Він надає на організм негативний вплив, що призводить до наступних наслідків:

  • Хвороб органів. Найбільшому впливу піддається печінка, яка намагається стрімко очистити організм від токсинів.
  • Проблем з серцем. Воно починає працювати по-різному ритму, у зв’язку з цим порушується постачання кров’ю органів.
  • Зайвій вазі. Вживання алкоголю призводить до збільшення апетиту і як наслідок до надлишкової маси тіла.
  • Погіршення зовнішнього вигляду. Людина починає швидко старіти, шкіра стає в’ялою.
  • Змін у поведінці. У питущих людей погіршується пам’ять, швидкість реакцій, вони стають дратівливими і некерованими.
  • Після вина, горілки або іншого алкогольного напою настає швидке сп’яніння. Людина стає неуважною, здатним на вчинення непристойних вчинків. Все це призводить до небажаних наслідків.

    Алкоголь практично доступний для будь-якого охочого. Люди перестають помічати, наскільки стають залежними від міцних напоїв.

    Чи можна поправитися від вина

    Будь сорт вина вважається шляхетним напоєм. Напій володіє різноманітністю кольорів, ароматів і смаку. За наявності цукру й етилового спирту вина поділяють на кілька груп:

    • столові (напівсолодкі, солодкі, сухі, напівсухі);
    • кріплені (десертні, лікерні, міцні, солодкі, напівдесертні,);
    • ароматизовані;
    • ігристі (брют-кюве, екстрабрют, брют).

    Не від будь-якого сорту вина поправляються, все залежить від вмісту в ньому цукру. Більш солодкі вина сприяють набрання ваги. Особливо якщо їх вживати великими дозами і часто. В них міститься цукор, потрапляючи в організм, перетворюється в жир. Саме тому часте споживання міцних напоїв загрожує надмірною вагою.

    Вина сухі і несолодкі, навпаки, радять вживати навіть в період дотримання особливого харчування або дієти. Такі напої містять цукор в невеликих кількостях. Це зручно для людей, які худнуть. Вино здатне поліпшити загальний стан здоров’я, підняти настрій. Якщо і вибирати винний напій, то краще віддати перевагу менш солодкого варіанту.

    Чому поправляються від горілки

    Дивно, але факт – від горілки теж поправляються. В одній чарці такого спиртного міститься в середньому 115 ккал. Вживання її у великих кількостях призводить до швидкого набору ваги. Враховуючи, як проходять різні свята та заходи однією чаркою горілки ніколи не обходиться.

    Крім цього, відбуваються й інші негативні зміни:Від якогось алкоголю товстіють і чому це відбувається

    • частішає серцебиття;
    • накладається подвійна навантаження на печінку;
    • шкіра втрачає еластичність і пружність;
    • погіршується пам’ять і загальний стан організму.

    Від горілки людина п’яніє досить швидко. Цей процес залежить від маси тіла, статі, стану здоров’я і переносимості алкоголю. Міцність горілки робить її основним джерелом для людей, які прагнуть напитися.

    Проблема полягає ще в тому, що до спиртних напоїв, а особливо міцним, необхідна хороша закуска і побільше. Калорійні напої плюс велика кількість їжі – ось і виходить надлишкова маса тіла. Одного такого свята вистачить, щоб поправитися на один зайвий кілограм. І чим частіше пити, тим більше буде додаватися вагу.

    Чому від алкоголю товстіють

    Спиртні напої – одна з найпоширеніших причин зайвої ваги. Це не відноситься до людей, які випивають рідко і маленькими дозами. Поправляються від великої кількості алкоголю в неміряних кількостях.

    Цьому сприяє кілька причин:

  • Висока калорійність міцних напоїв. Практично будь-яке спиртне містить складні вуглеводи. Поступаючи в організм, вони не беруть участь в обмінних процесах, а відразу починають перетворюватися в жировий прошарок.
  • Від якогось алкоголю товстіють і чому це відбуваєтьсяПосилення апетиту. Алкоголь прийнято закушувати. Чим він міцніший, тим більше і калорійніше повинна бути закуска. Спиртне стимулює зростання апетиту, із-за чого і відбувається переїдання.
  • Вплив на мозкову діяльність. Міцні коктейлі притупляють відчуття насиченості. В результаті чого людина не вгамовував свій голод навіть з’ївши неміряна кількість їжі.
  • Порушення функцій організму. Етанол уповільнює процес метаболізму, гальмує розщеплення жирових прошарків.
  • Після частого споживання спиртного починає рости «пивний животик», відкладатися зайві сантиметри на талії і стегон. Від цього псується настрій і погіршується життєвий тонус.

    Як не погладшати від алкоголю

    Алкоголь, як і будь-яка висококалорійна їжа, веде до накопиченню жиру. Якщо дотримуватися простих правил, можна легко уникнути.

    Щоб не погладшати в період свят, слід запам’ятати кілька рекомендацій:

    • вживати краще сухі вина, що містять мінімум цукру;
    • в якості закусок вибирати низькокалорійні продукти.

    У складі різних коктейлів міститься значна кількість цукру. В них додають солодкі сиропи, лікери. Часто випиваючи такі коктейлі можна значно додати у вазі. Щоб уникнути таких наслідків, краще пити рідко, маленькими порціями, низькокалорійні і перевірені напої. Це напевно вбереже від алкоголізму, зайвої ваги і ускладнень в організмі.

    Завжди потрібно пам’ятати, що кожна зайва чарка будь-якого алкоголю чревата негативними наслідками як для здоров’я, так і для зовнішнього вигляду.