Гастрит        22 Серпня 2018        201         0

Скільки вина можна пити в день жінкам і чоловікам

Зміст

  • 1 Склад вина
  • 2 Як вибрати алкогольний напій
  • 3 Кому шкідливо пити вино
  • 4 Чим корисно вино
  • 5 Скільки вина можна пити в день

Скільки вина можна пити в день, щоб воно приносило користь? Це один з найбільш поширених питань. Таке спиртне вважається шляхетним напоєм. Багато людей віддають перевагу саме йому. Причин тому багато. Вино, особливо червоне, благотворно впливає на організм. Воно приємне на смак, має вабливий аромат і велика різноманітність сортів. Саме тому на святах віддають перевагу такому благородному напою. Не варто забувати, що він містить спирт. А значить, вживання його у великих кількостях небезпечно виникненням алкогольної залежності.

Склад вина

Скільки вина можна пити в день жінкам і чоловікам

Ще Аристотель дав особливу назву провину – «молоко Венери». Все завдяки великому вмісту біологічно активних компонентів. Саме тому його рекомендують вживати в невеликих дозах хоч кожен день, особливо червоне.

В хімічний склад благородного напою входять:

  • велика кількість амінокислот;
  • кілька пептидів;
  • вуглеводи та інші цукру;
  • велика кількість води;
  • кілька видів спиртів;
  • мінеральні солі;
  • деякі мікроелементи;
  • невелика кількість вітамінів;
  • поліфеноли;
  • мінеральні кислоти.

В хімічний склад вина входить близько 600 компонентів. Головним з них є вода. Червоне вино, порівняно з білим, містить значно менше глюкози і фруктози. Перевагою алкогольного напою є відсутність жирів.

Не спостерігається наявність в ньому клітковини — волокнистих речовин. Зате червоне виноградне спиртне має у своєму складі значну кількість заліза. Воно знаходиться в іонізованому вигляді, тому легко всмоктується в стінки шлунка. Його можна вживати щодня людям, у яких спостерігається нестача заліза в організмі.

Якщо в напої великий вміст таніну, то всмоктування мікроелемента може. Перебувають у складі мінеральні кислоти полегшують засвоєння деяких видів їжі. Таке різноманіття компонентів робить червоне і біле вино корисним, при цьому розслаблюючим і піднімає настрій.

Як вибрати алкогольний напій

При виборі вина необхідно приділити увагу кількох важливих факторів. Саме від них залежать смакові якості напою і його корисні властивості. При виборі алкоголю слід дотримуватися кількох важливих правил:

  • Купувати сухе або солодке вино. Для виробництва напівсолодких напоїв найчастіше використовуються низькосортні матеріали. У них спостерігається зміст великої кількості консервантів. В солодких сортах його роль виконує цукор. Він відсутній у напівсолодких видах.
  • Найменування виробника. На етикетці якісної продукції завжди вказується виробник. Кожна поважаюча себе марка прагне бути впізнаваною.
  • Скільки вина можна пити в день жінкам і чоловікамРік врожаю. На пляшці якісного напою вказується дата збору винограду. Відсутність такої інформації означає, що вино зроблено з розведених матеріалів з додаванням хімічних компонентів.
  • Категорія винограду. Найдорожчі вина робляться з одного сорти ягід. Деякі напої виробляють шляхом змішування декількох видів винограду. Використовувані сорти повинні вказуватися на етикетці. У Франції законодавством дозволено цього не робити. Якість такої продукції контролюється іншими способами.
  • Вид фасовки і ціна. Якісне вино буде коштувати недешево. При його виборі варто звернути увагу на тару. Скляні пляшки або бочки – самий підходящий варіант. Картонні пакети вказують на низьку якість алкоголю.
  • Тільки хороше вино можна пити з користю для здоров’я кожен день. Вибираючи спиртне, дотримуйтесь основних правил, щоб убезпечити себе від небажаних наслідків.

    Кому шкідливо пити вино

    Хоча вино і вважається шляхетним напоєм, не всім воно корисно. Небезпека криється не тільки в цьому. Пити спиртний напій низької якості небезпечно навіть для здорової людини. Містяться в ньому хімічні компоненти негативно позначаються на стані здоров’я. Це загрожує розвитком різного роду захворювань. Тому слід поставитися з особливою увагою до приобретаемому товару.

    Благородний напій протипоказано вживати категоріям осіб, які страждають такими недугами:

    Скільки вина можна пити в день жінкам і чоловікам

    • цироз печінки;
    • остеопороз;
    • високий тиск;
    • рак шлунка;
    • ішемічні хвороби серця;
    • підвищений рівень холестерину.

    Пити спиртне при таких видах захворювання забороняється, особливо кожен день. Така недбалість може призвести до загострення хвороб і загального погіршення стану здоров’я.

    Заборонено вживати алкоголь людям, які приймають лікарські препарати. У такому разі їх дія зводиться до нуля. Існує ризик виникнення ускладнень і прояви побічних дій лікарського засобу.

    Якість продукту відіграє важливу роль. Шкідливо пити сурогатний алкоголь. Недобросовісно приготоване вино з додаванням хімічних компонентів небезпечно для життя людини. Це слід враховувати при виборі міцних напоїв.

    Чим корисно вино

    Якісне вино можна вживати щодня в невеликих кількостях. Здається, що це занадто часто. Але досвід показує позитивні результати. Люди, які регулярно приймають алкогольний еліксир в невеликих дозах, виявляються здоровіше непитущих.

    Це виражається в поліпшенні стану окремих органів і систем:

  • Нирок. Зменшується ризик утворення каменів.
  • Травного тракту. Знищуються деякі бактерії, що розмножуються в кишечнику.
  • Серцево-судинної системи. Налагоджується ритм, поліпшується тонус серцевого м’яза.
  • Шлунка. Поліпшується апетит і травлення.
  • Печінки. Допомагає її оздоровлення.
  • Мозку. Покращує розумову діяльність і запобігає відмирання клітин.
  • Найбільш корисним вважається червоне вино. Скільки ж корисних компонентів у ньому міститься! Перебувають у складі антиоксиданти перешкоджають виникненню ракових клітин, активуючи формування колагену, впливає на стан шкіри.

    Тому саме червоне вино корисне для жінок, які прагнуть зберегти свою молодість і привабливість.

    Скільки вина можна пити в день

    Паризькими вченими був проведений цікавий експеримент. У ньому брало участь 35 тисяч чоловіків середнього віку. Одна частина випробуваної групи щодня вживала червоне або біле вино в розмірі 150 мл, інша половина відмовилася від алкоголю. Після закінчення терміну проведення експерименту виявилося, що випивають щодня чоловіки були набагато здоровішими абсолютних непитущих.

    Це сталося завдяки багатому складу напою, в який входять такі компоненти:

    • марганець;
    • магній;
    • йод;
    • калій;
    • фосфор;
    • рубідій.

    Саме тому благородний еліксир корисно пити, скільки б не виповнилося років. Він перешкоджає виникненню багатьох недуг, поліпшує роботу органів і систем. Червоне вино багате вітамінами. Біле володіє знезаражувальним ефектом, здатне знищувати токсини. Тому напій можна пити кожен день, тільки в невеликих дозах. Це допоможе зберегти здоров’я і красу на довгі роки.