Існує багато різних думок з приводу частоти годування немовляти. Основним аргументом для вирішення питання є знання про те, скільки перетравлюється грудне молоко. Після того як ця їжа засвоїлася, малюк знову відчуває голод і вимагає повторного годування. Мамам ж іноді здається, що дитина занадто вередує.
Користь грудного годування
Переоцінити користь материнського молока для новонародженої важко. У ньому містяться не тільки всі необхідні поживні речовини, що дозволяють йому правильно рости і розвиватися, але також імуноглобуліни і антитіла, які присутні в материнському організмі. Основні корисні компоненти грудного молока:
- лактоза;
- лейкоцити;
- імуноглобуліни різних типів;
- антитіла;
- білок лактоферин;
- вітаміни.
Жодна суміш не може замінити материнське молоко по користь і поживністю.
Як часто потрібно годувати?
З-за швидкого засвоєння продукту годувати можна через 2-3 години після останнього годування.
Відповідь на це запитання індивідуальний для кожної дитини. Визначити режим повинна мати, орієнтуючись на потреби, темпи зростання і активність немовляти. Бажаним визнано вигодовування до 6 місяців, дитину прикладають до грудей кожні 2-3 години. Але активний малюк може вимагати їсти і частіше. При грудному годуванні не варто боятися перегодувати, материнське молоко засвоюється протягом 20-25 хвилин, після чого всі поживні речовини потрапляють в кровотік. Педіатри рекомендують тривалість годування в 15-20 хвилин. При цьому потрібно стежити, щоб малюк не спав. При прикладанні до материнського тіла дитина заспокоюється і відчуває себе захищеним.
При годуванні сумішшю головний принцип — не перегодувати малюка. Кількість готової суміші для дитини до місяця розраховують виходячи з такої формули — вік дитини в днях, помножений на 10. Наприклад, якщо дитині 5 днів, то разовий прийом їжі — 50 грам через кожні 3 години. Якщо збільшувати обсяг немає потреби, краще зупинитись. При штучному вигодовуванні краще недогодувати, ніж перестаратися. Надлишок суміші викликає розлади травлення, здуття і коліки.
Скільки перетравлюється молоко
Склався стереотип, що не можна годувати дитину груддю частіше 1 разу в 3 години, оскільки отримана їжа не встигла засвоїтися після попереднього разу, і може статися розлад. Виходячи з нових досліджень фахівців, доведено, що материнське молоко перетравлюється протягом 15-20 хвилин. Завдяки великій кількості швидких вуглеводів малюк відчуває ситість протягом 1 або кількох годин. Але у активних, швидко зростаючих діток енергія витрачається за менший проміжок часу, швидше приходить відчуття голоду. Тому годування на вимогу оптимально для таких крихіток.
