Згідно зі статистичними даними, кожна друга жінка під час вагітності стикається з частою печією. У деяких випадках вона стає нестерпним і заважає насолоджуватися таким щасливим моментом, як виношування дитини.
- 1 У чому причини сильної печії при вагітності?
- 2 Методи усунення печії під час вагітності
- 3 Заходи профілактики печії в період виношування дитини
Печія є фізіологічним явищем, тим не менш відноситься до гастроэнтерологическому симптому, який розвивається, як правило, після вживання продуктів харчування. В більшості випадків даний ознака носить тимчасовий характер, але цілком може бути клінічною картиною одного з захворювань органів травлення. Печія при вагітності на пізніх діагностується частіше, у першому триместрі дане явище рідкість. Чому так відбувається і з якої причини розвивається жахлива печія буде описано в цій статті.
У чому причини сильної печії при вагітності?
Період вагітності супроводжується колосальним навантаженням на весь організм майбутньої матері. Відбуваються масштабні перебудови як на гормональному рівні, так і фізіологічному. Поза вагітності, м’язова система, мускулатура знаходиться в певному тонусі, але при виношуванні плоду вона зазнає значне ослаблення.
Розслаблення гладкої мускулатури необхідно для зменшення больового синдрому під час пологів, а також для виключення ризику внутрішньоутробного пошкодження дитини.
Фізіологічні зміни на даному етапі не закінчуються, відбувається перебудова роботи органів травного тракту, зокрема кардіального сфінктера (нижній стравохідний).
Завдання сфінктера полягає у пропуску вживаної їжі і рідини із стравоходу в шлунок, а також не допускати попадання в стравохід агресивне вмісту зі шлунка. На тлі послаблення відбувається порушення процесу перетравлювання їжі як
наслідок, у вагітної жінки розвивається даний симптом.
Сильна печія при вагітності може з’являтися і в ході інших причин. Найбільш поширені з них такі:
Деякі продукти можуть моментально спричинити за собою настільки неприємний симптом, тому їх спочатку потрібно виключити з раціону. Таким чином, необхідно прибрати або знизити до мінімуму прийом наступних продуктів:
- цитрусові (лимон, апельсин, грейпфрут);
- помідори як свіжі, так і консервовані;
- всі різновиди цибулі у свіжому вигляді;
- приправи з вираженим смаком.
Методи усунення печії під час вагітності
Жахлива печія в настільки делікатній періоді, свідчить про наявність неправильного способу життя і харчування, які необхідно змінювати. Слід переглянути вживаються в їжу продукти, змінити їх кількість. Що слід робити в разі сильної печії при вагітності?
У першому триместрі краще вдатися до рецептів народної медицини, до того ж на такому етапі вагітності практично всі медикаментозні препарати заборонені. Другий і третій триместри більш благодатні щодо перебігу вагітності, тому деякі антацидні засоби, що усувають такий неприємний симптом можна. Печія на 39 тижні вагітності — досить часте явище, тому без дозволених препаратів з нею не впоратися.
Одним з найбільш популярних лікарських засобів, що усувають печію є Гевискон. Препарат випускається у формі суспензії і жувальних таблеток. Згідно медичним дослідженням, засіб дозволено до прийому під час вагітності. Дозування Гевискона підбирається лікарем, відповідно до індивідуальних особливостей організму.
Часто можна зустріти метод «швидкої допомоги» — вживання харчової соди. Раніше такий спосіб вважався дієвим і активно використовувався. Чому на сьогодні застосування цього напою як засоби від печії — міф? Карбонат натрію (сода) може негативно позначитися на роботі органів травлення і самій дитині. Так, надходячи в кишечник, а далі, всмоктуючись у кров, сода змінює її природний рН. Крім цього, діючі компоненти соди пошкоджують слизову органів шлунково-кишкового тракту, що підвищує ризики розвитку ерозій і гастриту.
В даному випадку, соду настійно рекомендується замінити мінеральною водою, наприклад, «Боржомі».
Печія на 37 тижні вагітності — нерідке явище, для усунення при відсутності препаратів, лікарі радять протягом дня вживати тепле молоко, по 100-150 мл
Усуває такий неприємний симптом сік із свіжої картоплі. Один великий плід необхідно пропустити через соковижималку і пити протягом дня по одній столовій човни.
Горіхи також допоможуть впоратися з печією, рекомендують з’їсти невелику кількість мигдалю або волоських.
Добре допомагає впоратися з недугою кисіль на основі вівсянки або насіння льону. Рекомендується випивати по 50 мл тричі на день.
На початку вагітності краще вдатися до рецептів народної медицини, деякі з них довели свою ефективність і безпека:
Перед використанням засобів народної медицини слід проконсультуватися з лікареві, докторові лікарем також необхідно враховувати можливу непереносимість деяких рослинних компонентів.
Заходи профілактики печії в період виношування дитини
Методів запобігти появі печії досить багато, профілактика симптому одночасно проста і складна задача. В окремих випадках зміни в організмі жінки настільки масштабні, зокрема гормонального фону, що практично всі способи виявляються безсилими. Тим не менш дотримуватися їх варто.
Існують основні правила профілактики, що допомагають знизити ризик розвитку печії під час виношування дитини:
- Виключити з раціону шкідливі продукти, що надає негативний вплив на кислотність шлункового соку і його слизову.
- Процес вживання їжі повинен бути повільним, з ретельним пережовуванням їжі.
- Слід приділити увагу хребту. Постійна сутулість досить часто є причиною печії.
- Краще вживати їжу дрібно, невеликими порціями. Має бути відчуття ситості, але не переїдання.
Також слід звернути увагу на кількість вживаної рідини в день. Зневоднення організму може призвести до порушення роботи травного тракту і стати причиною печії. У період вагітності слід випивати не менше 1,5 літра очищеної води в добу.
У разі коли напад печії спостерігається досить часто, дуже сильний і значно погіршує якість життя при вагітності, має сенс звернутися до гастроентеролога для підбору медикаментозних, антацидних препаратів.
Слід пам’ятати, що печія на тлі вагітності — явище тимчасове і, як правило, до кінця третього триместру стає менш вираженою, а після пологів і зовсім зникає.
