Крім того, що розтягнутий шлунок виглядає некрасиво, подібне порушення ще й створює багато неприємних відчуттів. У дітей і дорослих розмір внутрішнього органу не перевищує величини кулака. Часто збільшення пов’язане з надмірним прийомом води і їжі, особливо шкідливою і жирної. Коли шлунок збільшений, то пацієнт скаржиться на постійне відчуття тяжкості і болю різної інтенсивності. Необхідно якомога швидше позбуватися від проблеми, оскільки вона загрожує швидким набором ваги з розвитком ожиріння і інших ускладнень.
Чому збільшується: причини
Помилково вважати, що шлунок може розтягнутися тільки у людей із зайвою вагою. Нерідко порушення проявляється у пацієнтів з невеликою масою тіла.
Нерідко розширюється внутрішній орган на тлі вузької грудної клітки або при генетичній схильності до патології. Всі джерела недуги поділяються на первинні і вторинні. До перших відносять переїдання і надмірний прийом рідини. У другому випадку причинами є ускладнення, що розвиваються при іншої хвороби або після хірургічного втручання у ділянці хребетного стовпа, грудної клітки, спинного мозку. У дорослої людини розтягнутий шлунок пов’язаний з впливом таких негативних факторів:
- великий об’єм разової порції;
- поступове збільшення кількості їжі при кожній трапезі;
- часті перекуси;
- зловживання водою;
- систематичні переїдання;
- повільний процес перетравлення і засвоєння продуктів харчування;
- прийом їжі менше, ніж тричі на добу;
- запивання їжі рідиною;
- звичка їсти за переглядом телевізора або під час читання;
- перекус без почуття голоду.
Розтягується при надмірному прийомі води?
Необхідний обсяг води залежить від того, скільки людина їсть.
У день здоровій людині рекомендується пити до 1,5 літра рідини і більше. Вважається, що надмірне пиття може спровокувати розтягнення стінок шлунку. Така думка є помилковою. Вода є транзиторним продуктом, який не затримується на тривалий час в організмі людини. Її основна роль полягає в поліпшенні обмінних процесів. Дотримуючись цих норм, не менш важливо враховувати особливості кожного організму. При різному метаболізмі, інтенсивності щоденних навантажень, регіону проживання та інших особливостей допустима добова потреба в рідині може коригуватися. Чим більше пацієнт вживає в день їжі, тим більше йому потрібно води для розчинення і вимивання з’їденого. З цього робиться висновок, що розтягнення шлунка пов’язано не з кількістю води, а об’ємом їжі. Для початку регулюється харчовий режим, а тільки потім питної.
Як проявляється: симптоми
Зрозуміти, що шлунок збільшився можна за характерними ознаками. По мірі прогресування недуги клінічна картина розширюється і доставляє пацієнтові багато дискомфорту. Запідозрити розтягнення можливо за таким початкових симптомів:
- відчуття тяжкості;
- біль у надчеревній зоні;
- напади нудоти;
- періодична блювота, що виявляється після прийому їжі.
Консультація гастроентеролога необхідна, якщо симптоматика патології виникає дуже часто.
Якщо патологічні ознаки були виявлені один раз, то можна робити масаж за годинниковою стрілкою в області живота. У профілактичних цілях можливо прийняти таблетки, нормалізують ферментну функцію. Коли симптоми розтягнутого шлунка постійно повторюються, то потрібно якомога швидше проконсультуватися у гастроентеролога і пройти комплексне обстеження.
Методи діагностики
При захворюванні потрібно своєчасна діагностика, за допомогою якої вдається оцінити наскільки сильно розтягнувся шлунок і підібрати відповідний метод лікування. Лікар уточнює які симптоми турбують пацієнта і призначає пройти комплексне обстеження, що передбачає такі маніпуляції, як:
- рентгенівські знімки черевної порожнини;
- гастроскопія;
- комп’ютерна томографія;
- ультразвукове обстеження.
Що робити і як позбутися від проблеми?
Гімнастичні вправи
Зменшити величину шлунка можливо, проводячи спеціальну зарядку, яка включає такі завдання:
При виконанні вправи потрібно втягувати живіт на вдиху.
- Дихання лежачи. Пацієнт приймає горизонтальне положення тіла, розташовуючись на жорсткій поверхні. Повільно виконується глибокий вдих, при якому стінка очеревини втягується. Потім роблять плавний видих. Потрібно не менше 10 повторень, при цьому кожен раз намагаються більше втягувати живіт.
- «Дихання собаки». Сідають в «позу лотоса», фіксуючи спину прямо. Тричі вдихають носом і також видихають.
- «Чашка». Лягають на спину, здійснюючи почергово вдих і видих. При вправі тіло вигинається таким чином, щоб живіт нагадував чашу. Руки в цей час фіксують за головою. Для початку проводять не більше 4 підходів, поступово збільшуючи кількість.
Хірургічні методи
При сильному розтягуванні прибрати зайву частину шлунка можливо оперативним шляхом. Така методика вважається радикальною і є крайньою лікувальної заходом. Операція може проводитися кількома способами:
- Резекція. При маніпуляції вирізають область внутрішнього органу, внаслідок чого нерідко спостерігається велика крововтрата. Після оперативного втручання можливі ускладнення, які проявляються розвитком панкреатиту, гнійного процесу в області швів і порушенням травлення.
- Бандажування. На розтягнуту зону шлунка накладають блокаду у формі кільця, який розділяє орган на 2 камери — верхню і нижню. Перша має меншу величину, з-за чого швидше заповнюється їжею. Після чого їжа поступає в другу камеру, де відбувається її перетравлення.
- Гастропластика вертикального типу. Передбачає трансформацію верхньої ділянки шлунка у продовженні стравоходу. Завдяки процедурі пацієнт швидше відчуває насичення.
- Баллонирование. Відноситься до ендоскопічних методів оперування, при якому в шлунок вводять балон, що містить рідину.
Що передбачає самокорреция?
Вирішити проблему можна за допомогою переходу на дробове харчування.
Для усунення розтягнутого шлунка необхідно перейти на дробове харчування невеликими порціями. Обов’язково потрібно снідати вранці, вживаючи страви, наповнені клітковиною. Обмежують прийом солі і пряної їжі. Під час трапези потрібно ретельно пережовувати їжу і не поспішати. Варто почекати поки їжа трохи охолоне, оскільки гаряче вживання негативно позначається на стані шлунка.
Дієтологами доведено, що для насичення людині потрібно з’їдати 5 ст. л. За допомогою такої порції вдається незабаром відновити величину органу.
Профілактичні рекомендації
Щоб не допустити розтягнутого шлунка, потрібно ретельно стежити за щоденним раціоном. Уникнути проблеми можливо, дотримуючись дробового харчування, при якому приймають їжу невеликими порціями. Не варто під час трапези відволікатися на комп’ютер, телевізор та інші пристосування, оскільки таким чином складно контролювати процес насичення. Після вживання їжі не рекомендується хоча б протягом півгодини пити воду, сік і іншу рідину. Добре впливає на травну функцію щоденна зарядка і піші прогулянки на свіжому повітрі. Не варто ігнорувати ознаки розтягнутого шлунка, які можуть призвести до гастриту, виразкової хвороби, грыжевому випинання та інших неприємних наслідків.
