Синдром роздратованого кишечника (СРК, Ведмежа хвороба): симптоми і лікування препаратами і народними засобами, дієта, код за МКХ-10

Зміст

1 Причини
2 Симптоми
3 Діагностика
4 Лікування
- 4.1 Медикаментозна терапія
- 4.2 Харчування
- 4.3 Психотерапія
- 4.4 Народні засоби
5 Профілактика

Синдром роздратованого кишечника (СРК) – порушення функцій органів травлення. У народі патологію нерідко називають «ведмежа хвороба». Вона призводить до спазмів кишечника, появі запору або діареї. Нерідко протікає СРК з метеоризмом. Це явище не небезпечно для здоров’я, однак викликає помітний дискомфорт.

Зміст

Причини

СРК вважається однією з найбільш поширених патологій – йому схильне близько 20 % дорослих людей. Зазвичай синдром з’являється у 25-40 років, однак іноді його діагностують у дітей. За МКБ 10 синдром роздратованого кишечника кодують під шифром К58.

Сьогодні більшість лікарів впевнені, що ключовою причиною розвитку хвороби є стреси. Хронічні депресії, негативні емоції, підвищена тривожність негативно впливають на роботу нервової системи. Як наслідок, вона весь час перебуває в стані збудження.

Це викликає порушення кишкової моторики і призводить до підвищеної сприйнятливості слизових органу. У таких умовах навіть невеликі порушення в дієті при синдромі роздратованого кишечника викликають болю.

Також до причин розвитку недуги відносять наступне:

Чому виникає то пронос, запор і як лікувати стан?

Зміна нервових взаємозв’язків між кишечником і певною зоною мозку, яка відповідає за функції травної системи.

Порушення кишкової моторики. При її посиленні є ризик появи проносу, тоді як уповільнення провокує розвиток закрепів.

Дисбіоз. Цей стан полягає у посиленому розмноження бактеріальних мікроорганізмів у тонкому кишечнику. Як наслідок, виникають такі симптоми СРК, як метеоризм, діарея, втрата ваги.

Спадкова схильність. Ризик розвитку патології істотно вище у тих людей, чиї батьки мали діагноз СРК.

Наявність бактеріального гастроентериту в поєднанні з психологічними порушеннями.

Переїдання, вживання жирних продуктів і їжі, яка спричиняє метеоризм.

Дефіцит продуктів, які містять харчові волокна.

Надмірне вживання кави, газованих напоїв і спиртного.

Вживання неякісної їжі.

Важливо враховувати, що чим більше факторів, тим сильніше проявляються симптоми подразненого кишечника.

Симптоми

Ведмежа хвороба має кілька типів проявів – з больовим синдромом і посиленим метеоризмом, з переважанням симптомів діареї або запору. В окремих ситуаціях ознаки патології комбінуються і змінюються з часом.

Як наслідок, ця градація вважається досить умовною. Патологія може мати різні варіанти перебігу. До ключових симптомів синдрому роздратованого кишечника можна віднести:

Надмірне газоутворення;
спазми і болі, які зберігаються після дефекації;
діарея або запор – іноді ці явища змінюють один одного;
набряк і метеоризм;
раптова поява позивів до дефекації;
слизові маси в калі;
відчуття недостатнього спорожнення.

На замітку. Всі перераховані симптоми нерідко комбінуються один з одним. Так, діарея при синдромі роздратованого кишечника часто змінюється запором. Ознаки зазвичай присутні у людини більше 3 місяців у році.

Оскільки поява патології нерідко зумовлене емоційними переживаннями, у хворих виникають головні болі, загальна слабкість, безсоння. Також пацієнти скаржаться на больові відчуття в серці і попереку, порушення сечовипускання і т. д.

Існує 4 можливих варіанти розвитку патології:

Синдром з запорами. Твердий стілець становить більше 25 % випадків.

Синдром роздратованого кишечника з діареєю. У такій ситуації рідкий стілець спостерігається більш ніж в 25 % випадків.

Змішана форма. Рідкий стілець спостерігається більш ніж в 25 % випадків. Кількість випадків твердого стільця теж перевищує 25 %.

Невизначена форма. У цьому випадку консистенція стільця змінюється недостатньо сильно, що перешкоджає постановці правильного діагнозу.

Дуже часто ознаки патології виникають після їжі. Також їх можуть провокувати появу стресові ситуації. У жінок симптоми недуги найчастіше виникають в період менструації.

Діагностика

Що викликає слиз в калі: причини і лікування заболеванийСегодня специфічна діагностика патології відсутня. Це обумовлено тим, що синдром не провокує явних змін у структурі органів травлення. Щоб поставити точний діагноз, призначають дослідження, які дозволяють виключити інші патології з аналогічною клінічною картиною.

Запідозрити наявність СРК можна, якщо протягом 3 місяців у людини присутні такі симптоми:

Дискомфорт і здуття живота, які супроводжуються порушеннями стільця.

Болі в животі, які зникають після дефекації.

Постійні позиви до дефекації.

Щоб підтвердити припущення лікаря, слід звернути увагу на наявність ще як мінімум 2 симптомів:

Слизові виділення з заднього проходу;
важкість і напруженість в животі;
недостатнє спорожнення, сильне напруження і різкі позиви до дефекації;
наростання симптоматики після їжі.

При підозрі на синдром проведення детальної діагностики проводиться за наявності інших ознак, що свідчать про серйозні порушення. До них відносять наступне:

Анемія;
кровотеча з області анального отвору;
втрата ваги без видимої причини;
ущільнення або припухлість в районі живота або ануса.

Щоб поставити точний діагноз, обов’язково призначають такі види діагностичних процедур:

Аналіз калу;
ректороманоскопія;
колоноскопія, яка супроводжується виконанням біопсії;
УЗД черевної порожнини;
клінічний аналіз крові і біохімія;
езофагогастродуоденоскопія – це дослідження дванадцятипалої кишки допомагає виключити целіакію.

Лікування

Лікування синдрому роздратованого кишечника неодмінно повинно носити комплексний характер. Терапія полягає у використанні медикаментозних засобів і нормалізації психологічного стану людини. Важливе значення має харчування при синдромі подразненого кишечника.

Медикаментозна терапія

Лікувати синдром роздратованого кишечника дозволяють наступні препарати:

Смекта та її аналоги: що допоможе впоратися з діареєю?

Пробіотики – Біфіформ, Лактобактерин. Дані засоби містять корисні бактерії. Завдяки їх застосуванню вдається налагодити роботу кишечника. Систематичне застосування пробіотиків сприяє усуненню ознак недуги.

Спазмолітики – Мебеверин, Ниаспан, Спарекс. Такі засоби допомагають впоратися зі спазмом м’язової тканини, що суттєво зменшує больовий синдром.

Препарати від проносу – Лоперамід, Імодіум, Тримедат. З допомогою цих засобів здійснюється лікування СРК з діареєю. Активні речовини подібних препаратів призводять до зменшення кишкової перистальтики і ущільнення калових мас. Як наслідок, вдається домогтися нормалізації стільця. Важливо враховувати, що подібні засоби заборонено застосовувати при підозрі на гостру кишкову інфекцію. Також протипоказанням до їх використання є вагітність.

В’яжучі засоби – Танальбін, Смекта. При СРК з діареєю лікування вимагає застосування таких засобів.

З аналогічною метою використовують Маалокс та Альмагель.

Проносні препарати – Дюфалак, Метамуцил, Цитрудел. Такі ліки виписують при запорах. Їх застосування потрібно поєднувати з вживанням великої кількості рідини. У складі таких засобів присутня клітковина. Під впливом води вона розбухає в шлунку, приводячи до збільшення об’єму калу. Завдяки цьому вдається налагодити легке і безболісне спорожнення кишечника.

Антидепресанти. Такі препарати, як Амітриптилін і Іміпрамін, використовують для усунення проносу, депресії і невропатичних болів. Побічними реакціями від застосування подібних засобів є сонливість, сухість у ротовій порожнині і запори. Якщо депресія супроводжується запорами, лікарі виписують Флуоксетин або Циталопрам. Антидепресанти потрібно приймати нетривалий час, чітко дотримуючись призначеної лікарем дозування.

Харчування

Крутить в області живота: причини і що робити?Дієта при роздратованому кишечнику відіграє ключову роль. Вона допомагає нормалізувати функціонування органів травлення. Харчування повинно містити багато вітамінів і корисних елементів.

При запорах продукти повинні очищати організм. Дієта при синдромі роздратованого кишечника з діареєю спрямована на зменшення симптомів розладу. Харчуватися слід часто, маленькими порціями. Приймати їжу рекомендується кожні 3-4 години. Добову кількість калорій не може бути більше 2800.

Дієта при СРК виключає продукти, які провокують нудоту, метеоризм, гниття або бродіння. При ведмежою хвороби варто їсти продукти, які містять багато білкових компонентів і харчових волокон.

Харчування при СРК, який супроводжується запором, повинно базуватися на продуктах, що покращують кишкову моторику. До них відносять:

Овочі та фрукти;
житній хліб;
пісне м’ясо і риба;
овочеві супи;
гречка і перловка;
мед;
варення;
свіжі кисломолочні продукти;
газована вода;
компоти.

Важливо відмовитися від борошняних виробів, здоби, слизових супів. Не варто вживати шоколад і кисіль. Під забороною протерті каші, міцний чай і каву. Дієта при синдромі роздратованого кишечника з метеоризмом вимагає виключення бобових і капусти. Не варто вживати незбиране молоко, виноград, житній хліб і картоплю.

На замітку. Щоб поліпшити кишкову перистальтику, слід вживати буряк, свіжі соки, морква, гарбуз і чорнослив. Не рекомендується їсти гарячу їжу – всі страви повинні бути теплими.

Принципи дієти при СРК з діареєю повинні ґрунтуватися на вживанні продуктів, що зменшують кишкову перистальтику. Не варто їсти їжу, що викликає розрідження стільця і стимуляцію дефекації.

Варто вживати такі продукти:

Сухе печиво і пшеничні сухарі;
яйця;
кава і міцний чай;
слизові відвари рису і вівсянки;
какао на воді;
кисломолочні продукти – вони повинні бути триденними;
трохи вершкового масла.

Ведмежа хвороба вимагає виключення цукру, ковбаси, солі, гострих спецій і маринадів. Не варто їсти свіжі кисломолочні продукти, овочі та фрукти, жирні види м’яса і риби. Заборонені також газовані напої, хліб з висівками, здоба.

Їжу потрібно вживати маленькими порціями до 6 разів на день. Важливо враховувати, що низькокалорійний раціон не рекомендується дотримуватися тривалий час, оскільки вона може спровокувати дефіцит вітамінів і білків. Як наслідок, є ризик виснаження організму.

Психотерапія

Ведмежа хвороба часто з’являється під впливом стресових ситуацій. Тому так важливо постаратися уникати конфліктів і оволодіти методиками, спрямованими на підвищення стресостійкості. До них відносять наступне:

Йога;
медитація;
дихальна гімнастика;
Тай-Чі.

Щоб зменшити вплив підсвідомості на виникнення симптомів патології, можна застосовувати гипнотерапию. Для зміцнення нервової системи варто брати участь у тренінгах, які використовують методики релаксації.

Щоб навчитися правильно розслаблятися, можна займатися йогою і виконувати дихальні вправи. Лікувальна фізкультура дозволить зміцнити організм і поліпшити функції нервової системи.

Народні засоби

У доповнення до традиційної терапії можна застосовувати методи лікування синдрому роздратованого кишечника народними засобами. До найбільш дієвим рецептами варто віднести наступне:

Яблука. За допомогою цього фрукта вдається зменшити симптоми інтоксикації, налагодити травний процес і усунути ознаки недуги. Для цього достатньо з’їдати по 1 яблуку в день.

Кориця та імбир. Дані продукти допомагають впоратися з метеоризмом і усувають больовий синдром. Щоб домогтися необхідних результатів, їх досить додавати в різні страви.

Збір трав. Щоб зробити корисний відвар, потрібно змішати кору крушини, квітки ромашки, листя м’яти, кореневище валеріани в однаковому співвідношенні. Взяти 1 велику ложку збору і додати склянку води. Готувати на паровій бані протягом чверті години. Потім засіб профільтрувати і пити двічі на день по 50 мл Завдяки цьому вдасться впоратися з кишковими спазмами, проносом і болем.

Перцева м’ята. Її листя кладуть в салати або використовують для приготування відварів. Завдяки цьому вдасться розслабити кишкову мускулатуру, зменшити біль і впоратися з метеоризмом.

Профілактика

Щоб не допустити розвитку патології, дуже важливо дотримуватися такі правила:

Нормалізувати харчування;
уникати стресів;
використовувати медикаментозні препарати тільки за показаннями.

Синдром роздратованого кишечника – вельми неприємна патологія, яка призводить до серйозного дискомфорту. Щоб зменшити її прояви, слід вчасно звернутися до лікаря і чітко слідувати його розпорядженням.

Якщо вам сподобалася стаття, пропонуємо написати відгук!