Лікарі рекомендують у перші години при розладах стільця повністю відмовитися від їжі. Проте невелика кількість дозволених продуктів вже можна починати поступово вводити в раціон після поліпшення самопочуття.
Зміст
- 1 Корисні властивості
- 2 Кому можна їсти банани при діареї
- 3 Чому корисно їсти бананові страви при розладі травлення
Раціон повинен складатися з добре розварених каш, печених яблук, сухарів. Можна банан при проносі? Адже під час діареї вживання свіжих фруктів заборонено. Допускається прийом кисломолочної продукції і продуктів, які містять дубильні речовини (відвари горобини, кора дуба, чорниці). Однак банан входить в список дозволених фруктів при розладі шлунково-кишкового тракту.
Корисні властивості
При проносі банан матиме велику користь всьому організму. Не дарма цей фрукт застосовують у багатьох лікувальних дієтах. Продукт:
- Забезпечує швидке відновлення функцій шлунка і кишечника;
- підвищує захисні сили організму;
- покращує функції центральної нервової системи;
- швидко відновлює клітини;
- містить вітаміни С і В6;
- чинить антиоксидантну дію і руйнує вільні радикали;
- покращує вироблення серотоніну (гормону щастя);
- сприяє формуванню твердих калових мас.
На замітку! Банан при проносі можна вживати, оскільки фрукт забезпечує припинення діареї та скріплює рідкі калові маси. Більше того, прийом бананів показаний навіть при гострому гастриті.
Фрукт має волокнисту структуру, тому швидко засвоюється організмом і не надає важкого впливу на травну систему. До його складу входить цинк, холін, натрій, фосфор, марганець, кальцій, калій, залізо і селен.
Також в структуру продукту входять необхідні організму пектини. Вони підтримують баланс і запобігають велику втрату рідини. Багато людей задаються питанням — кріпить або проносить екзотичне блюдо? Бананові волокна містять дубильні в’яжучі речовини, тому проносити від нього не буде.
Фрукт надає заспокійливу дію на ШКТ. Бактерицидні речовини знімають запальний процес і забезпечують швидке одужання. Діарея призводить до інтоксикації — тропічний корисний продукт допоможе запобігти ускладнення і усунути симптоми. При цьому банан не викликає алергічних реакцій і добре переноситься як дитячих, так і дорослим організмом. Фрукт дозволено вводити в меню грудних малюків з 8 місяців. У немовляти він не викликає розлади стільця.
Кому можна їсти банани при діареї
Можна банани при проносі? Необхідно знати, що дані фрукти дозволено їсти не всім. Грудним дітям краще обмежити вживання корисного продукту до 2-3 чайних ложечок.
Банани дорослим не рекомендовані до вживання:
- при хронічному панкреатиті;
- при холециститі;
- при варикозі вен;
- якщо є захворювання — тромбофлебіт;
- людям, страждаючим ожирінням;
- після інсульту або інфаркту.
Фрукти ці володіють великою калорійністю, тому їх не варто їсти людям, які схильні до повноти. Також не можна вживати їх занадто часто. Є банани при проносі потрібно з обережністю та в помірній кількості. Інакше, при рясному вживанні, вони викликають газоутворення.
Банан при проносах можна людям, які не страждають гострою серцевою недостатністю. Фрукт добре стабілізує функції серця, однак не варто ним зловживати, якщо ви перенесли інсульт або інфаркт. Лікарі допускають обмежене споживання бананів при серцевих захворюваннях.
Банан може викликати утруднений відтік жовчі в організмі, тому його не рекомендується вживати при хворобах печінки і підшлункової залози. Хронічні порушення в роботі цих органів можуть посилитися під впливом речовин, які містяться в цих фруктах.
Чому корисно їсти бананові страви при розладі травлення
Банани при діареї корисні, якщо з’їдати по 1-2 фрукта на добу. Коли стілець стає рідким, то з людського організму вимивається корисний калій. Причому у великих кількостях. Ніжна м’якоть допоможе відновити порушення водно-електролітного балансу і запобігти зневоднення. Два банана на добу, повністю відновлюють рівень калію в організмі. При регулярному вживанні вони надають тонізуючу дію, знімають спазми і судоми.
Банани кріплять та володіють терпкими властивостями. При проносах банани – найкращий варіант швидко відновити функції травної системи. Ніжна м’якоть екзотичного продукту обволікає запалену слизову оболонку шлунка. Ось чому це харчування дозволено, якщо стілець стає рідким. Можна їсти банани при проносі дітям? Продукт допоможе впоратися з недугою і малюкам, і дорослим.
У дитини бананчики викликають апетит. Цей плід особливо любимо усіма малюками. Коли відсутній апетит, можна сміливо давати їсти бананові страви. Вони добре насичують і допомагають позбутися від проносу. Однак поїдання фруктів в період захворювання має бути помірним — не слід їсти таку їжу кожні 2 години. Містяться в продукті пектини мають стимулюючий вплив на травлення. Краще чергувати вживання бананів з прийомом сухариків і рисової каші. При діареях банани дуже корисні і доцільні.
У дорослої тропічний смачний фрукт допомагає усунути не тільки діарею, але і зняти стрес. Дуже часто розлади травлення розвиваються через психоемоційних навантажень. До складу фрукта входить великий мінеральний комплекс, який надає сприятливу дію на роботу центральної нервової системи. Дієта допоможе заспокоїти нерви і, в той же час, ліквідувати діарею.
Не слід вживати бананові страви натщесерце або запивати відразу водою. Подібні дії можуть призвести до погіршення стану здоров’я. Можна їсти при проносі рис з подрібненим бананом? Подібне блюдо сподобається абсолютно всім. При його приготуванні важливо не використовувати цукор і молоко, а крупу добре розварити до напіврідкого стану.
Бананова дієта в період розлади стільця допоможе швидше впоратися з недугою. Відомо, що діареї потрібно лікувати правильним підбором дієтичних продуктів. Екзотичний жовтий фрукт краще з’їсти в перерві між прийомами невеликої кількості їжі – відварного картоплі, м’яса, рису. Уникайте в період проносу вживання цукру, який викликає бродіння в шлунку. Забороняється також використання у меню спецій, маринадів і різних кулінарних добавок.
