Гастрит        28 Лютого 2018        154         0

Профілактика дисбактеріозу при прийомі антибіотиків і препаратів

Зміст

  • Правильне харчування – основа профілактики
  • Здоровий спосіб життя – запорука здорової мікрофлори кишечника
  • Медикаментозна профілактика дисбактеріозу кишечника
  • Профілактика дисбіозу у грудничка

Профілактика дисбактеріозу являє собою комплекс заходів, що попереджають патологічні зміни у складі мікрофлори кишечника. Вона включає дотримання принципів правильного харчування, ведення здорового способу життя, прийом спеціалізованих лікарських засобів.

Правильне харчування – основа профілактики

Профілактикою розвитку дисбіозу у дорослих людей всіх віків стає дотримання принципів здорового харчування і режиму прийому їжі. У раціоні обов’язково повинні бути присутніми продукти, що містять корисні мікроорганізми. Максимум користі людині в цьому плані приносять кисломолочна продукція і напої, створені на основі натуральних заквасок – айран, кумис, тан.

Щоб мінімізувати ризик розвитку дисбактеріозу, в меню обов’язково повинні бути присутні наступні категорії продуктів:

  • кисломолочні – сир, сметана, кисле молоко, кефір, йогурти, сири і т. д.;
  • жири рослинного походження;
  • м’ясо і риба нежирних сортів;
  • свіжі овочі та фрукти.

Бажано повністю виключити:

  • баранину і свинину;
  • цільне молоко;
  • консервацію (домашню і промислового виробництва);
  • субпродукти;
  • солодощі, здобну домашню випічку;
  • кави;
  • алкогольні напої;
  • морозиво.

Профілактика дисбактеріозу при прийомі антибіотиків і препаратів
Корекція харчування – основа профілактики порушення кишкової мікрофлори

Збалансованість харчування – один з основних пунктів профілактики дисбактеріозу. Денне меню повинне містити достатню кількість вітамінів і мікро мінералів. Особливо важливо, щоб у дитячому раціоні були присутні корисні кисломолочні продукти.

Здоровий спосіб життя – запорука здорової мікрофлори кишечника

Основною причиною порушення складу мікрофлори кишечника стають хронічні патології ШКТ: коліти та ентерити різного походження. Тому профілактикою розвитку дисбактеріозу стає своєчасне звернення до гастроентеролога.

Адже тільки фахівець зможе підібрати адекватну терапію та усунути порушення в роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту, викликані відсутністю балансу між «поганими» і «хорошими» бактеріями.

Спровокувати дисбактеріоз може зниження імунного захисту організму, тому профілактикою стану стає підтримання імунітету на належному рівні. Медики рекомендують:

  • загартовуючі процедури;
  • присутність в раціоні достатньої кількості свіжих овочів і фруктів;
  • щоденні піші прогулянки;
  • допустиму за віком фізичне навантаження.

Профілактика дисбактеріозу при прийомі антибіотиків і препаратів
Активний спосіб життя повинен поєднуватися з іншими пунктами профілактики

Медикаментозна профілактика дисбактеріозу кишечника

Основна причина виникнення дисбактеріозу – прийом ліків. Дисбактеріоз при прийомі антибіотиків розвивається дуже часто, оскільки препарати цієї категорії наносять мікрофлори кишкового тракту сильний шкоди. При лікуванні такими медикаментами рекомендується одночасний прийом спеціалізованих засобів, що попереджають виникнення дисбіозу.

Найчастіше для профілактики дисбактеріозу, здатного розвиватися на фоні терапії антибіотиками, використовуються наступні групи препаратів:

  • Пребіотики. Забезпечують кількісний ріст мікробів, які є частиною нормальної кишкової мікрофлори. До групи пребіотиків відносяться Дюфалак і Хілак-форте.
  • Пробіотики. Препарати, що містять живі мікроорганізми. Найчастіше призначаються пробіотики третього і четвертого покоління, оскільки вони включають не тільки кілька видів корисних бактерій, але і ентеросорбенти. До таких відносять Лінекс, Біфікол (3 покоління) і Біфідумбактерин, Биосорб-Біфідум (4 покоління).
  • Синбіотики. Засіб містить одночасно і пробіотик, і пребіотик. Завдяки цьому воно стимулює ріст корисної мікрофлори і одночасно заповнює поточну брак мікробів. До препаратів групи синбіотиків відносять Мальтодофилюс і Біфідобак.
  • Профілактика дисбактеріозу при прийомі антибіотиків і препаратів
    Синбіотики – група препаратів, що використовуються при лікуванні антибіотиками

    Медикаментозна профілактика використовується під час лікування антибіотиками і наступні два тижні після завершення курсового прийому.

    Профілактика дисбіозу у грудничка

    Щоб попередити проблеми з кишечником у дітей до року, необхідно дотримувати наступні рекомендації:

    • обстежити ШКТ майбутній мамі потрібно ще на стадії планування вагітності і при виявленні проблем їх повністю усунути;
    • піхвова мікрофлора на момент настання вагітності повинна бути нормальною, і її рівень повинен залишатися таким протягом всього гестаційного терміну;
    • харчування жінки повинно бути не тільки правильним, а й збалансованим;
    • необхідно уникати розвитку кишкових інфекцій;
    • після відходження амніотичної рідини жінка повинна бути госпіталізована, навіть якщо пологи почалися ще – це дозволить уникнути внутрішньоутробного інфікування плода;
    • грудне вигодовування бажано практикувати як можна довше, якщо це неможливо, то годувати немовля треба адаптованими сумішами.

    Профілактика дисбактеріозу при прийомі антибіотиків і препаратів
    Антибіотики немовлятам можна давати тільки за призначенням лікаря

    До здоров’ю кишкової мікрофлори необхідно ставитися з особливою серйозністю, оскільки саме з допомогою кишечника наш організм отримує всі необхідні вітаміни і мікроелементи.