Зміст
- 1 чи Можна пити чай при гастриті
- 2 Який чай можна пити при гастриті
- 3 Користь зеленого чаю при гастриті
- 4 Які трав’яні чаї корисні при гастриті
- 4.1 Ромашковий
- 4.2 М’ятний
- 4.3 Лавандовий
- 4.4 Імбирний
- 4.5 Чебрецевий
- 4.6 Солодковий
- 4.7 Анісовий
- 4.8 Іван-чай
- 4.9 Харитаки
Хоч ми живемо не в Китаї і не у Великобританії, які відомі своїми багатовіковими традиціями чаювання, але любимо цей терпкий напій, що бадьорить не менше. Ранкова і вечірня чашка чаю – обов’язковий атрибут трапези в більшості сімей. З ранку чай допомагає швидше скинути залишки дрімоти, увечері – розслабитися після напруженого дня.
При цьому люди, які страждають хворобами травної системи нерідко отримують від лікуючого лікаря рекомендацію відмовитися або обмежити вживання улюбленого напою. Можна пити чай при гастриті? Давайте розбиратися.
Можна пити чай при гастриті
Ми знаємо, що гастритом іменується запалення слизового покриву шлунка, викликане мікробом Helicobacter pylori. Система травлення може постраждати внаслідок зловживання іншими агресивними субстанціями, наприклад, ліками та алкоголем. Жорсткі дієти або безконтрольне переїдання – також серед провокаторів гастриту. На жаль, організм не завжди може протистояти зовнішнім інфекцій, а шлунок дуже чутливий до подібних атак.
Насправді, вживання чаю при гастриті прямо не заборонено
Але існують заходи, які потрібно дотримуватися при різних видах гастриту, щоб не погіршити симптоми хвороби.
З особливою увагою до режиму чаювання слід поставитися хворим гастритом гіперацидного характеру.
Як чорний, так і зелений види чаю стимулюють секрецію шлункового соку, а значить – соляної кислоти. Саме цим пояснюється поява таких незручних симптомів, як печія і печіння в області живота. При зниженій кислотності чай зазвичай не викликає зазначених наслідків.
Який чай можна пити при гастриті
Щоб не позбавляти себе звичного задоволення і одночасно ще більше не травмувати нездоровий шлунок, пропонуємо пити чай при гастриті з підвищеною кислотністю, дотримуючись наступні кілька рекомендацій:
- Не більше 2-х склянок на день;
- Дати чаю трохи охолонути, не пити дуже гарячим;
- Знизити фортеця заварки;
- Відмовитися від чаю натщесерце, краще після їжі;
- Додавати молоко;
- Чергувати з трав’яними чаями.
При гастриті зі зниженою кислотністю пити зелений або чорний чай можна практично без обмежень
Пацієнтам з хронічною формою хвороби та/або гиперкислотностью радимо серйозно поставитися до вищезгаданих правил.
Якщо ви продовжуєте пити чорний чай при гастриті, то вибирайте якісні натуральні сорту без штучних добавок і ароматизаторів. Привчіть себе не пити натщесерце. Набагато корисніше буде після смачної вечері побалувати себе чашкою ароматного напою. Ніколи не додавайте в чай лимон, і не зловживайте кількістю. Дотримуючись такого харчового поведінки, ви зможете насолоджуватися чаюванням без будь-яких наслідків і неприємних відчуттів в області шлунка.
Гастроентерологи єдині в думці, що чай з молоком або трав’яний чай набагато корисніше, ніж традиційні види чаю, в період загострення та лікування запалення слизової оболонки шлунка. Додавання молока вже допомагає розбавити вміст соляної кислоти, а застосування певних трав’яних зборів може значно прискорити одужання.
Користь зеленого чаю при гастриті
Вважається, що зелений чай при гастриті менш небезпечний. Дійсно, відвар з зеленого листа, позитивно впливає на слизову оболонку шлунка і сприяє її регенерації, полегшує процес травлення.
Завдяки цьому симптоми гастриту після вживання зеленого чаю стихають.
Зелений чай при гастриті пити можна, але все ж є деякі особливості, що стосуються процесу заварювання. По-перше, не робіть чай занадто міцним. По-друге, не заливайте лист крутим окропом, а дайте воді остудитися приблизно на 10 градусів. Після цього, залийте рідину в заварник і дайте чаю настоятися 10-15 хвилин. Тільки після цього чай можна пити.
Одну і ту ж заварку зеленого чаю можна використовувати кілька разів. А для хворих на гастрит чай другий-третій заварки буде ще корисніше.
Не дивлячись на наявність безлічі корисних компонентів, зелений чай має ряд протипоказань, які стосуються не тільки хворих на гастрит. Наприклад, вживання міцного зеленого чаю у великій кількості може викликати напад стенокардії або аритмії. У деяких він може викликати нервове перезбудження. Не варто захоплюватися міцним чаєм з зеленого листка і під час вагітності. Якщо симптоми гастриту придбали гостру форму, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, скільки і якого чаю вам можна пити в цей період.
Які трав’яні чаї корисні при гастриті
Такі трави, як ромашка, м’ята, лаванда, чебрець та інші, допомагають у лікуванні багатьох хвороб, а правильно підібрані склади трав’яних зборів особливо благотворно впливають на кислотно-лужний баланс ураженого гастрит або виразку шлунка.
Ромашковий
Чай з ромашки – самий відомий і дуже дієвий напій при гіперацидному гастриті. Це трава дає протизапальний і знеболюючий ефект. Його рекомендують пити також при виразці шлунка, тимчасових функціональних розладах, метеоризмі. Досить столову ложку сушеної ромашки залити окропом і залишити на 20 хвилин. Ліки готові!
М’ятний
Не менш корисним при лікуванні гастриту є чай з перцевої м’яти. Він полегшує болісні відчуття в області живота, стабілізує роботу жовчного міхура, нормалізує роботу товстої кишки. Листя м’яти заварюють в пропорції 1 столова ложка на склянку окропу.
П’ють м’ятний чай теплим протягом дня під час загострення ерозивних процесів в ШКТ
Лавандовий
Трава лаванди активізує секрецію жовчі в жовчному міхурі, яка відповідає за розщеплення жирів, одержаних з їжі. Перетравлення їжі нормалізується, і болі в шлунку проходять. Крім того, лаванда знімає роздратування, заспокоює нервову систему. Лавандовий трав’яний чай при гастриті готують з чайної ложки лаванди і 200 мл окропу, настоюють 10-15 хвилин.
Імбирний
Корінь імбиру – просто джерело цінних лікувальних елементів і ефірних масел. Він здатний усунути симптоми диспепсії, зняти нудоту, нейтралізувати вогнища запалення системи травлення. Імбирний чай активізує виділення шлункового соку, жовчі і слиновиділення. Таким чином, процес травлення відбувається в нормальному режимі. Для приготування чаю з імбиром, краще купити шматочок натурального кореня, кілька маленьких скибочок залити окропом, пити можна вже через 10 хвилин.
Чебрецевий
Трава чебрецю має виражену антимікробну ефектом, впливаючи навіть на винуватицю гастриту — Helicobacter Pylori.
Чебрецевий чай дуже смачний і ароматний, і широко використовується в терапії гастроентерологічних захворювань.
Солодковий
Цей солодкий корінь дуже популярний в народній медицині. Завдяки потужному антимікробному комплексу речовин, солодка відмінно справляється з відновленням слизової не тільки в горлі, але і в шлунку. Корінь солодки застосовують також для лікування кашлю у вигляді сиропів і відварів. Можна просто відрізати від корінця невеликий шматочок і довго розжовувати у роті. І смачно, і інфекції порожнини рота не страшні!
Анісовий
Чай з анісу при гастриті корисний своїм спазмолітичну дію. Крім того, аніс добре знімає нервове напруження. Адже відомо, гастрит часто загострюється після психологічних переживань. Анісові зернятка (приблизно 5 г) засипають у термос і заливають окропом. Настій готовий до вживання через три години. П’ють анісовий чай до їжі по 100-150 грам.
Іван-чай
Навіть назва рослини підказує нам, що з нього потрібно заварювати чай. Трава Іван-чаю відмінно відновлює пошкоджені бактеріями стінки шлунка, сприяючи швидкому одужанню. Дві столові ложки сухої трави треба залити 500 г окропу і настоювати протягом години. Приймати до їди по півсклянки напою.
Харитаки
Назва цієї рослини перекладається як «усуває хвороби». Це вічнозелене деревце родом зі схилів Гімалаїв і широко застосовується в медицині і аюрведе для лікування різних хвороб. Плоди і листя харитаки – потужний антиоксидант.
Препарати і настої з цієї рослини допомагають впоратися з цілим комплексом недуг. Ось деякі лікувальні властивості харитаки:
- Зміцнює пам’ять, покращує роботу мозку;
- Знімає стрес, депресію, заспокоює нервову систему;
- Очищає організм від шлаків і токсинів;
- Виводить мокротиння, знімає охриплість, лікує ангіну;
- Омолоджує клітини, зміцнює імунітет;
- В різному дозуванні справляється з запорами і діареєю;
- Глистогінний засіб;
- Відновлює баланс кислоти в шлунку;
- Відновлює функції печінки при гепатитах;
- Запобігає розвиток пухлин, протираковий засіб;
- Розчиняє камені в жовчному міхурі і сечостатевої системи;
- Зупиняє кровотечі;
- В’яжучі властивості харитаки дозволяють заліковувати виразки та ерозії слизових покривах;
- Зміцнює стінки судин і покращує кровообіг;
- Перешкоджає випаданню волосся.
Цей список показань застосування «гімалайського лікаря» далеко не повний. Особливо корисно приймати харитаки при гастриті з підвищеною кислотністю.
Однак при вагітності ця рослина протипоказане, оскільки може спровокувати викидень.
Зазвичай харитаки продається в молотом вигляді.
Є й інші рослини трави, надають благотворну дію при гастриті. До них відносяться насіння льону, аїр, липа, фенхель, подорожник, деревій. Чай з лікарських трав здатний стати прекрасною альтернативою традиційному чорного або зеленого чаю. Крім корисних властивостей, в більшості своїй трав’яні збори володіють приємним смаком і ароматом.
Можна готувати з них об’єднані трав’яні чаї при гастриті. Складати трав’яні збори краще під контролем лікаря або купувати в аптеці готові суміші трав.
