Зміст
- Біль – єдиний симптом
- Поєднання болю з іншими симптомами
На ранніх етапах захворювання черевної порожнини виявляються тільки в певній ситуації. Наприклад, після підняття тяжкості, посиленого фізичного навантаження або після прийому їжі.
Незважаючи на те, що больовий синдром не сильно виражений і проходить протягом декількох годин, до нього слід поставитися серйозно. Будь-яка хвороба легше піддається терапії, якщо вона перебуває на початковій стадії, тому не варто чекати, коли з’явиться гостра біль або захворювання перейде в хронічну форму. Лікарям досить часто доводиться чути від пацієнтів, що після підняття тяжкості сильно болить низ живота, причому навантаження не завжди екстремальна.
Якщо неправильно розподіляти навантаження при піднятті тяжкості, то сильно напружуються м’язи живота, в результаті чого піднімається внутрішньочеревний тиск. Це викликає зворотний струм крові з нижньої порожнистої вени, тобто зазначається ретроградний кровотік, що негативно позначається на клапанах клубових і стегнових вен.
При збільшенні тиску в порожнині може з’явитися метеоризм, розпираючий або давить біль. На нетривалий час стрибок тиску відбувається при фізичних навантаженнях, від надсадного кашлю, чханні. Якщо в черевній порожнині є патологія, то при підвищенні тиску вона може перейти в гостру форму.
Після підняття тяжкості може виникнути м’язова біль. Це пов’язано з тим, що м’язи не були готові, і навантаження для них виявилася занадто сильною. Якщо довго болить живіт після підняття тяжкості, то потрібно прислухатися до своїх відчуттів і зрозуміти які є додаткові симптоми.
Біль – єдиний симптом
Якщо біль у животі проходить самостійно, то це може бути ознакою остеохондрозу. Больовий синдром виникає в результаті здавлення нервових корінців, що може бути спровоковано хребетної грижею, травмою спини, запаленням у м’язах, неправильним розподілом ваги.
При остеохондрозі зняти больовий синдром допоможуть знеболюючі препарати. Краще з цим впораються мазі або гелі, які наносяться локально. Якщо через 3-4 години інтенсивність больового синдрому не зменшується, потрібно сходити до лікаря.
Якщо після того, як підняв тяжкість сильно болить живіт, то рекомендуємо перевірити чи правильно розподіляється вага та навантаження.
Правильна техніка підняття тяжкості допоможе уникнути «надриву живота»
Біль у животі з’являється з-за того, що в м’язах преса накопичилася молочна кислота, яка виробляється при фізичному навантаженні. Чим більше навантаження, тим більше мікротравм м’язів і, відповідно, сильніше біль. Якщо м’язи не натреновані, то з’являється сильний біль в животі, руках, ногах. Щоб зменшити хворобливість рекомендується зробити масаж, прийняти душ.
Розтягнення м’язів очеревини трапляється із-за різкого м’язового скорочення, яке виникає при важкій фізичній роботі, неправильної навантаженні ваги при піднятті тяжкості, може статися навіть при різкому розвороті. При помірному розтягуванні болючість проходить через кілька діб. Розрив м’яза викликає сильну біль, оскільки навантаження на прямі м’язи живота зростає.
На відновлення м’язи може піти від декількох діб до півтора місяців. Насамперед потрібно забезпечити пошкодженим м’язам спокій, не давати навантажень щонайменше протягом двох діб. Допоможе зняти біль холод. Якщо біль зовсім нестерпна, призначаються знеболюючі або протизапальні засоби.
При фізичному навантаженні людина пітніє. Якщо рідини виділяється більше, ніж споживається, настає зневоднення, яке і призводить до спазмів у шлунку. Викликати біль при піднятті тяжкості може і їжа, яка не встигла перетравитися в шлунку.
Після їжі кров приливає до органів травного тракту, що шлунок наповнений і інтенсивно працює, печінка збільшується в розмірі, щоб знешкоджувати токсини. Якщо їжа важка, то на її перетравлення витрачається близько двох годин.
При скороченні м’язів преса, яке відбувається при піднятті тяжкості, на органи чиниться тиск, що і викликає гостру і ріжучу біль. Часто з цієї причини відчувається біль у правому боці, там, де розташована печінка.
Щоб не допустити болю після підняття важких речей у майбутньому слід дотримуватись правил:
- з допомогою вправ зміцнювати м’язи спини. Добре впорається плавання;
- допоможуть правильно розподілити навантаження на хребет і сповільнюють прогресування патологічних змін ортопедичні вироби. Носіть спеціальний пояс;
- при піднятті тяжкості потрібно дотримуватися техніку, яка допоможе зменшити навантаження на м’язи. Якщо доводиться щось піднімати з підлоги, переносите навантаження не на спину або живіт, а на ноги;
- уникайте інтенсивних навантажень відразу після їжі.
Поєднання болю з іншими симптомами
При перенапруженні м’язів живота через непосильних навантажень занадто зростає тиск у черевній порожнині, яке здатне викликати розрив черевної стінки з наступним проникненням туди внутрішніх органів.
Після підняття тяжкості може статися опущення черевних органів, наприклад, кишечнику, шлунка. Якщо органи знаходяться нижче, чим вони повинні бути, то в них порушується циркуляція крові і трофіка.
Що робити, якщо болить шлунок і пронос?
Якщо, крім болю в животі виникають і інші симптоми, то потрібно провести діагностику для виявлення патології. Повинні насторожити такі ознаки:
- поява слабкості або запаморочення;
- зміна температури тіла;
- біль у животі поширюється і набуває оперізуючий характер;
- у вертикальному положенні в області живота є випинання;
- м’язи очеревини напружені;
- тягне біль внизу живота або в попереку.
Опущення кишечника
При опущенні кишечника з’являється тягне або гострий біль внизу живота, в ділянці попереку, паху. Вміст кишечника застоюється, що призводить до метеоризму, нудоті, блювоті. Пацієнти швидко стомлюються, вони дратівливі. У чоловіків ця патологія викликає прискорене сечовипускання, а у жінок нещасні місячні.
При опущенні органів біль стихає в лежачому положенні
Утворення грижі
Часто біль в животі після підняття тяжкості відчувається через пахової грижі. Хвороба розвивається в результаті випадання кишки або сальника в набутий чи вроджений розрив в черевній стінці. У жінок пахова грижа випадає в простір біля великих статевих губ, а у чоловіків в мошонку.
Формується грижа з-за слабкості сухожиль і м’язів, що виникає при виснаженні, травми, операції. Провокуючим фактором виступає зросле внутрішньочеревний тиск на ослаблене місце, що відбувається при фізичному навантаженні, новоутворенні, сильному кашлі, запорах, вагітності, здутті живота, порушення сечовипускання. Розрив у черевної стінки відбувається тільки в тому випадку, якщо негативний фактор впливає тривало.
Пахова грижа помітна, коли людина стоїть. Випинання збільшується при напрузі м’язів очеревини, наприклад, при кашлі, чханні. Якщо на нього натиснути пальцем, то воно повертається в очеревину, навіть чути бурчання.
Якщо захоплюється сечовий міхур, то з’являється хворобливе, часте випорожнення сечового міхура, тягне біль внизу живота. При випаданні сліпої кишки з’являються запори, здуття живота, різі. І хоча пахова грижа нагадує про себе після напруження м’язів очеревини, її ускладнення дуже небезпечно.
Часто у пацієнтів відбувається защемлення грижі. Випала частина кишечнику, яєчника або фаллопієвої труби (у дівчаток) або сім’яного канатика (у чоловіків) затискаються, в результаті чого порушується кровообіг і розвивається некроз. Защемлення відбувається, знову ж таки в момент підвищення внутрішньочеревного тиску.
На ускладнення вказують:
- сильна біль в паховій області;
- випинання «не ховається» назад;
- грижа стає щільною;
- з’являються ознаки отруєння (нудота, блювання, запор, блідість).
При защемленні пахової грижі терміново потрібна хірургічна операції, інакше вона розірветься і вміст виявиться в черевній порожнині.
Гастроптоз
При опущенні шлунка відбувається його подовження і відзначається гіпотонія. Ця патологія може бути вродженою або набутою. Частіше вона зустрічається у жінок, що пов’язують з дієтами, сильної худобою, пологами. Якщо шлунок не сильно опустився, то симптоматика практично відсутній, при прогресуванні захворювання тупий, ниючий біль виникає після їжі, фізичних навантажень.
Болючість викликано розтягненням шлунка і порушенням рух харчових мас. При тривалому гастроптозе виникає перегин дванадцятипалої кишки, що викликає затримку евакуації їжі і, як результат, запори, нудоту, відрижку.
Гінекологічні патології
- У жінок в результаті підняття тяжкості може виникнути порушення в діяльності статевої системи. Так, болі виникають при таких патологіях:
- розрив кісти яєчника або яєчника;
- порушення цілісності фаллопієвої труби;
- перекруте яєчника;
- опущенні матки з-за слабкості зв’язкового апарату.
Особливо жінку повинні насторожити жар, зниження тиску, блідість, слабкість, запаморочення, озноб, часті позиви до спорожнення кишечника і сечового міхура. Біль при гінекологічних хворобах може бути різною: тупий або гострою, постійної або періодичної, що тягне або пульсуючим.
У будь-якому випадку, якщо захворів внизу живота після підняття тяжкості або фізичного навантаження, потрібно відвідати гінеколога.
Перехід захворювань у гостру форму
У деяких випадках підйом тяжкості може призвести до болю в животі в результаті різкого розвитку довго формується патології. Надмірне м’язове напруження живота викликає зміщення органів і здавлювання окремих їх частин. Це може призвести до таких порушень:
- спазму брижових судин. Біль у животі проходить після блювоти, прикладання теплої грілки, в колінно-ліктьовому положенні. Крім больового синдрому, з’являється запор або діарея, здуття живота;
- розриву аневризми очеревинної аорти. Відчувається біль у животі і спині, сильна пульсація в черевній порожнині тиск падає до критичної цифри;
- при здавлюванні червоподібного відростка розвивається апендицит. Діагностувати його складно, оскільки немає специфічних симптомів і розташовуватися він може нетипово. Біль з’являється спочатку у всьому животі, потім локалізується в правому підребер’ї. Як правило, хворі говорять про підвищення температури, нудоті, блювоті, рідкому стільці, наряженном животі. Якщо лежати на правому боці, то не так боляче;
- обмеження петель кишечника спайками. Частіше спайки формуються після перенесеної хірургічної операції. Вони перешкоджають пасажу вмісту кишечника, викликаючи непрохідність. Симптоми залежать від форми патології;
- кровотеча в заочеревинному і брюшинном просторі. Виникає через порушення цілісності судин або порожнистих органів. З’являється слабкість, блідість, прискорений пульс, холодний піт, падає АТ.
При наявності хронічної патології, що розвивається в черевній області і появі болю в животі після напруги м’язів, слід звернутися до лікаря
При наявності хронічної патології, що розвивається в черевній області і появі болю в животі після напруги м’язів, слід звернутися до лікаря. Якщо біль гостра та її супроводжують інші симптоми, медична допомога потрібна негайно.
При виникненні грижі не намагайтеся вправляти її самостійно, довірте це хірурга. Чому довго болить після напруги м’язів зможе визначити тільки лікар, після того як промацає живіт, при необхідності будуть призначені лабораторні та апаратні дослідження. Тільки після постановки діагнозу, лікар зможе розповісти, що потрібно робити, щоб біль не виникала.
