Гастрит        05 Червня 2018        157         0

Печія вночі, ввечері та під час сну: причини і лікування

Чи знайомі вам почуття, коли в області стравоходу все горить, до горла підступає нудота, раз у раз вириваються мимовільні відрижки, у роті відчувається неприємний присмак і все це страшенно заважає спати? Якщо описані симптоми знайомі, вас мучить печія ночами, від якого необхідно позбутися.

Печія вночі, ввечері та під час сну: причини і лікування

  • 1 Печія і її періодичні прояви
  • 2 Причини систематичної печії в нічний час доби
  • 3 Корисні поради для запобігання нічного печіння
  • 4 Лікування і усунення проблеми

Це неприємне явище, тільки на перший погляд здається таким. Насправді ж печія, особливо повторюється систематично і застигающая людини під час сну, може бути передвісником важких захворювань. Ігнорувати подібні прояви не можна, зараз ми розберемося в причинах виникнення цієї недуги і поговоримо про методи боротьби з ним.

Печія та її періодичні прояви

По своїй суті печія вранці, вдень, ввечері або вночі не є захворюванням, це скоріше неприємні відчуття, викликані неправильною роботою шлунково-кишкового тракту, які можуть завдати серйозної шкоди людському організму.

Якщо детальніше говорити про неправильну роботу ШКТ, причини печії вночі полягають у тому, що з шлунку в стравохід мимоволі потрапляє шлунковий сік. Зважаючи на те, що стінки стравоходу не здатні протистояти соляної кислоти, що міститься в шлунковому соку, вона роз’їдає їх, але не повністю, а залишаючи опіки, що й супроводжується відчуттям печіння, хворобливістю і іншими неприємними відчуттями.

Крім того, не без підстав лікарі вважають, що обговорюваний недуга під час нічного сну завдає набагато більше шкоди організму, ніж такі ж прояви в інший час доби. Це пояснюється тим, що, коли сон порушується, людина відпочиває не повністю, захисні і відновні функції організму слабшають, що призводить до розвитку різного роду проблем і хвороб.

Однак якщо печія вночі має одиничний характер, дає про себе знати не частіше 1-2 разів в місяць, серйозно турбуватися не варто.

Звичайно, подібні прояви можуть означати погіршення роботи ШКТ, але найчастіше їх причини менш глобальні:

  • Пізній прийом їжі незадовго до сну, особливо якщо вечеря «важкий» (були присутні продукти жирні і довго переварюються). У будь-якому випадку, як би не склались обставини, багато є за 1-2 години до сну не варто, пізній вечеря повинна бути легким;
  • Шкідливі звички, наприклад, паління, можуть викликати печію, особливо якщо викурити сигарету перед відправленням в ліжко;
  • Вживання міцного спиртного здатне підвищити кислотність, викликавши відомі симптоми вночі;
    Замінити ситний пізня вечеря чашкою чаю і тим більше кави натщесерце теж не найкраща думка;
  • Проблеми з шлунком, а згодом печіння в області стравоходу, можуть викликати стреси, недосипання, сильна перевтома;
  • Найбільш невинною, але все одно вимагає спостереження причиною, є печія при вагітності і чим більше термін, тим частіше турбують ці неприємні відчуття.

Причини систематичної печії в нічний час доби

Якщо поодинокі напади обговорюваної «хвороби» можуть зажадати від вас лише відмова від шкідливих звичок, нормалізацію режиму харчування та гарного відпочинку, систематично повторюючи нічна печія може стати вісником серйозного захворювання, ігнорувати її не можна.

Печія вночі, ввечері та під час сну: причини і лікування

Звертаючись до першопричин виникнення печії, потрапляння шлункового соку в стравохід існує два основних пояснення:

  • Підвищена або знижена кислотність – обидва ці феномену, але частіше перший, порушують роботу травного тракту. Будь-який збій може спровокувати розвиток важких хвороб, наслідком або попередником яких буде сильна печія.
  • Рефлюкс – цим терміном позначається порушення роботи м’язового клапана, який знаходиться між стравоходом і шлунком, відповідального за потрапляння їжі і їжі всередину другого. Порушення в роботі даного сфінктера дозволяють шлунковому соку мимоволі потрапляти в стравохід, а прийом їжі перед сном і горизонтальне положення в ліжку, тільки сприяють цьому явищу.
  • Зрозуміло, крім описаних вище двох причин, варто виділити більш приватні випадки виникнення обговорюваних неприємних ускладнень. Мова йде про захворювання, про появу яких може сигналізувати печія:

    • Гострий гастрит, який супроводжується не тільки болями в черевній порожнині, але і знайомими вам симптомами печії, нудоти і т. д.;
    • Крім всіх своїх ознак, виразку шлунка або дванадцятипалої кишки часто супроводжує сильна печія;
    • ГЕРХ – згаданий раніше рефлюкс, якому характерні спонтанні викиди шлункового соку в стравохід, частіші, коли тіло людини приймає горизонтальне положення;
    • Холецистит, дуоденіт, онкологія органів ШКТ і ряд інших захворювань, пов’язаних з системою травлення.

    Більше того, значно рідше, але все ж печію можуть провокувати проблеми, що не мають прямого відношення до шлунково-кишкового тракту. Сюди можна віднести цукровий діабет, хвороба Лібмана-Сакса, грижу діафрагми або в галузі харчового відділу.

    Корисні поради для запобігання нічного печіння

    Печія вночі, ввечері та під час сну: причини і лікування

    Раніше вже неодноразово говорилося, що систематично повторюються напади печії не можна ігнорувати, треба знайти причини і перемогти приводить до неприємних наслідків хвороба. Однак навіть при відповідному лікуванні, результати з’являться не відразу, і щоб не мучитися все це час, застосовуйте допоміжні засоби і прийоми:

  • Клиноподібна подушка – її можна купити, або накопичити кілька звичайних подушок, надавши їм подібну форму. У будь-якому разі суть полягає в тому, щоб трохи підняти голову і тулуб;
  • Слідкуйте за прийомами їжі, їжте не раніше, ніж за 2 години до сну, щоб їжа встигла перетравитися. В крайньому випадку інтервал між останнім прийомом їжі і відправленням в ліжко повинен становити не менше півгодини. І забудьте про «жирної» і «важкої їжі»;
  • Зверніть увагу, на якому боці ви спите. Зважаючи фізіологічних особливостей людського тіла, принаймні, засипати стоїть на лівому боці;
  • В доповнення до другого пункту, захистите себе від вживання міцного чаю, кави і будь-яких газованих напоїв, краще випийте незадовго до сну звичайної води.
  • Лікування і усунення проблеми

    Кожній людині, якого мучить сильна печія, хочеться викорінити цю хворобу, позбавитися від неї, постійно уникати неприємні відчуття невихід, підійдіть до вирішення проблеми радикально.

    Першим кроком на шляху до лікування, ці слова підтвердить кожен гастроентеролог, буде дієта. Пацієнт повинен відмовитися від жирних, копчених, смажених, гострих, кислих і надмірно солоних страв, вирівняти графік прийому їжі, харчуватися часто, але невеликими порціями.

    Звичайно, медикаментозне лікування теж не можна виключати і його основу, залежно від конкретного захворювання найчастіше складають антисекреторні засоби (Омепразол, Рабепрозол, Езомепразол), що нормалізують роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту, зокрема, вироблення шлункового соку. Однак перед прийомом таких препаратів обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.

    Печія вночі, ввечері та під час сну: причини і лікування

    Якщо ж сильна печія не дає заснути, і ви хочете вгамувати її як можна швидше прийміть препарат з ряду антацидів (Альмагель, Маалокс, Фосфалюгель, Гастал), краще у гелеподібній формі. Таке ліки не тільки нейтралізує надлишок шлункового соку, воно володіє обволікаючим і заспокійливим ефектом, полегшення настане швидко.

    Як бачите, засобів і можливостей, які допоможуть вам позбутися від печії досить багато, однак, не нехтуйте своїм здоров’ям, не ігноруйте проблему, звертайтесь до лікаря і скоріше выздоравливайте.