Таке неприємне відчуття як печія може виникнути на тлі різноманітних причин. Вживання гострої, солоної або їжі з високим вмістом жирів, часто призводить до розвитку такого симптому. Також причиною може стати прийом деяких препаратів, як правило, це анальгетики та нестероїдні протизапальні засоби. Часто печія супроводжується в період вагітності, що пояснюється підвищеним виробленням прогестерону.
Згідно зі статистичними даними, більше 20% людей раз в тиждень відчувають печіння і дискомфорт в стравоході. У більшості випадків це є наслідком порушення харчування, але нерідко і симптомом серйозного захворювання — гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ).
Іноді, поява печії спостерігається не тільки після зловживання гострою або занадто жирної їжі, але і після, на перший погляд такого безневинного продукту як чай. Чому виникає печія після чаю, розглянемо далі.
- 1 Печія після вживання чаю: в чому причина?
- 2 Зелений чай як причина печії: правда чи ні
- 2.1 Може бути печія від зеленого чаю?
- 3 М’ятний чай при печії
- 4 Як пити чай і не допустити печію?
Печія після вживання чаю: в чому причина?
Перша причина, чому від чорного чаю може виникнути печія — це вміст в ньому більше 2% гуаранина, відомого як кофеїн. Якщо пити цей напій у великій кількості, відбувається накопичення кофеїну, який змушує в підвищеному темпі працювати органи ШКТ. В ході чого, шлунок починає виробляти величезну кількість пепсину, що і призводить до печії.
У більшості випадків, чашку чаю випивають після вживання їжі, коли шлунок переповнений. Під дією чаю виникає підвищення тиску, що позначається на функції сфінктера. У результаті невелика кількість шлункового вмісту (харчової грудку, соляна кислота) викидається назад в стравохід, подразнюючи слизову, в результаті людина відчуває печію. Зверніть увагу, на розвиток цього симптому, не впливає який саме сорт чаю було випито — чорний, білий, зелений.
Зелений чай як причина печії: правда чи ні
З приводу впливу різних сортів напою на появу цього симптому думки вельми суперечливі. Багато фітотерапевтів впевнені, що печія є наслідком вживання виключно чорних сортів напою.
Може бути печія від зеленого чаю?
Викликати почуття дискомфорту і печіння можуть зелені сорти чаю, особливо при вживанні їх в міцному вигляді. Це пов’язано з підвищеним вмістом кофеїну. Також напій шкідливий для пацієнтів із захворюваннями шлунково-кишкового тракту.
Тим не менш зменшити прояви печії зелений чай може, але при дотриманні деякий умов:
- Використовувати чай вищого сорту.
- Не застосовувати в пакетиках, а тільки крупнолистовий.
- Пити в теплому вигляді і неміцна.
- Не вживати при відчутті переїдання.
- Провокують печію чи трав’яні чаї?
Завжди вважалося, що трав’яні чаї набагато корисніше звичайних, і ніяким чином нашкодити не можуть. Тим не менш вони нерідко стають причиною появи печії, стимулюючи підвищене вироблення пепсину — фермент класу гідролаз, що виробляється клітинами слизової шлунка. Особливо це стосується всіма відомого чаю «Каркаде», у складі якого велика кількість лимонної кислоти. Щодня вживаючи такий напій, підвищується ризик розвитку хронічної печії.
Каркаде, чорний, зелений чай краще замінити м’ятним з невеликим додаванням імбиру і меду. Напій допоможе усунути неприємний симптом, крім того, він дозволений до вживання в період вагітності і лактації. Також в аптеках можна придбати шлунковий збір і приймати його відповідно до інструкції.
Спровокувати напад печіння можуть наступні трав’яні чаї на основі:
- малинових листя;
- лимонника;
- деревію;
- бедренца анісового.
Парагвайський чай «Мате», готують з листя дерева Падуба. Володіє потужним тонізуючим ефектом, за рахунок підвищеного вмісту кофеїну. Таким чином, його вживання часто призводить до подразнення стравоходу. Теж стосується чайної троянди і жасмину. У їх складі ароматичні ефірні масла, здатні спровокувати не тільки напад печіння, але і різні алергічні реакції.
М’ятний чай при печії
Найбільш популярний чай від печії — м’ятний. Рослина містить ментол, флавоноїди, дубильні речовини та інші мікроелементи, що допомагають впоратися з даним симптомом. В даний час шкоду м’ятного чаю не доведений, але, як і всі інші види напою, він може мати протипоказання, тому не варто пити його у великій кількості.
Вживання м’ятного чаю заспокоює слизову стравоходу і шлунку, усуває ознака печіння і дискомфорту, розслаблює сфінктер. При печії рекомендується приготувати наступний лікарський чай:
Беруть одну столову ложку м’яти, чайну ложку ромашки аптечної, пів чайної ложки зеленого чаю. Всі інгредієнти змішуються і заливаються 450 мл окропу. Напою дають настоятися близько 30 хвилин і приймають у теплому вигляді по півсклянки.
Як пити чай і не допустити печію?
Необхідно пам’ятати, що дозоване вживання чаїв не принесе шкоди для організму, проте, зловживання напоєм може спровокувати ряд неприємних проблем. Важливо контролювати свій раціон харчування і спосіб життя, що дасть змогу знизити до мінімуму розвиток захворювань органів травлення.
