Печія при вагітності на ранніх термінах: причини, ознаки у першому триместрі

Зміст

• Причини і симптоми
• Провокуючі фактори
• Як боротися з печією на ранніх термінах вагітності
• Відео по темі

На ранньому терміні вагітності нерідко майбутню маму турбує печія. Виникає вона навіть у тих жінок, які раніше не відзначали подібного відчуття дискомфорту в області стравоходу. З якої причини може виникнути печія при вагітності на ранніх термінах і чи можна позбутися від неї?

Причини і симптоми

Печією називається закидання вмісту шлунка разом з соляною кислотою в область стравоходу. Даний процес іменується рефлюксом. Шлунковий сік, потрапивши в стравохід, дратує його стінки і провокує розвиток запального процесу.

Печія на ранніх термінах вагітності може бути викликана:

• Зміненим гормональним фоном майбутньої матері.
• Сильно підвищився рівнем прогестерону, який сприяє нормальному перебігу вагітності і повноцінному розвитку плоду. Підвищений прогестерон допомагає матці розслабитися і сприяє виключенню ймовірності розвитку тонусу, який часто призводить до мимовільного викидня. Крім впливу прогестерону на мускулатуру матки, можна відзначити його вплив і на інші органи.
• Внаслідок впливу прогестерону на організм жінки, розташований між стравоходом і шлунком, тонус сфінктера теж знижується. Це може спровокувати виникнення печії.

Жінки, що виношують малюка, часто скаржаться на болісне печіння в області грудей (іноді в горлі). Проявляє себе подібним чином печія нерідко стає причиною виникнення нападів нудоти і блювотних позивів.

Провокуючі фактори

Печія на початку вагітності не може бути обов’язковим ускладненням. До основних факторів, які провокують появу неприємного відчуття дискомфорту в області стравоходу, варто віднести:

• особливість організму майбутньої мами, а саме рівень кислотності шлунка і ступінь чутливості стінок стравоходу;
• наявність недуг з боку шлунково-кишкового тракту;
• раціон і режим прийому їжі;
• анатомічна будова органів травної системи.

Також відчуття печіння в області грудей або горла в першому триместрі вагітності можуть викликати раніше випиті газовані напої, кава, алкогольні напої, викурена сигарета або з’їдена кисла, гостра їжа. Подібні подразники сприяють посиленню виділення кислоти в шлунку.

Часто печія турбує жінку в першому триместрі вагітності

Чому печія може проявитися у вагітних? Проявитися печія на перших тижнях вагітності може і у тих жінок, які люблять носити тісний одяг, що надає тиск на шлунок. Печіння з’явиться і у тих, хто любить після їжі полежати. Краще всього після кожного перекусу пройтися не поспішаючи, що не тільки позбавить від зайвої ваги, але і дозволить забути про печії. Можливо появу дискомфорту в області стравоходу на першому тижні і при нахилах або лежанні на правому боці.

В даному випадку доцільно виключити будь-які фізичні навантаження, провокують напругу черевного преса. Така гімнастика сприяє підвищенню внутрішньочеревного тиску і закидання вмісту шлунку в стравохід. Печіння в грудях може з’явитися на тлі вживання лікарських препаратів на першому місяці виношування малюка, таких як Анальгін, Аспірин або внаслідок загострення гастриту.

Як боротися з печією на ранніх термінах вагітності

В перший місяць вагітності майбутня мама не повинна вживати більшість медикаментів, щоб компоненти препаратів не чинили вплив на формування органів і систем плода. Для зняття або послаблення печіння в грудях можна застосувати абсолютно безпечні методи.

Режим харчування на ранній стадії вагітності:

Допомагає активоване вугілля від печії?

• Їжа повинна прийматися маленькими порціями, але досить часто.
• Протипоказані перекуси на бігу і переїдання.
• При вживанні їжі необхідно ретельно пережовувати кожен шматочок.
• Після пробудження не схоплюється з ліжка, а ретельно розжовуємо горіх або печиво і знаходимося в положенні лежачи ще хвилини дві. Це допоможе запобігти появі ранкових нападів нудоти та печії.
• Вечеря повинна бути не менше, ніж за 120 хвилин до сну. У разі коли голод стає нестерпним, можна пити невеликими порціями нежирний кефір або з’їсти дві ст. л. сиру з медом. Кальцій, що міститься в кисломолочної продукції, допоможе нейтралізувати кислоту і посприяє зменшенню печії і нападів нудоти.

Правильне харчування

Крім натуральної кисломолочної продукції, яка надає допомогу в боротьбі з нападами печії можна вживати і іншу їжу, яка містить білок, знижує кислотність. Вагітна може включити в раціон:

• нежирну рибу, приготовану на пару;
• варене куряче філе або яловичину;
• свіжу моркву;
• відварну картоплю;
• страви на основі рису або макаронних виробів з твердого сорту пшениці;
• манну кашу;
• вівсянку;
• гречану кашу;
• негазовану мінеральну воду;
• чай зелений;
• компот із сухофруктів без додавання цукру;
• печені яблука;
• мармелад і зефір в обмеженій кількості;
• груші та банани.

Шкідливі продукти при печії

При печії майбутньої матері небажано харчуватися:

• копченими стравами;
• гострими соусами;
• маринадами;
• солодкими газованими напоями;
• шоколадом, цукерками та тістечками;
• виробами з дріжджового тіста;
• кислими яблуками;
• цитрусовими, сливами;
• помідорами.

Важливо! Під час прийому їжі слід відмовитися від звички запивати їжу водою, так як це сприяє збільшенню ймовірності виникнення печії.

При печії краще відмовитися від сну на спині

Поза для сну

Буває печія від неправильної пози уві сні? В період виношування малюка краще всього відмовитися від сну на спині, так як при цьому здавлюються вени, що знаходяться під маткою. Це негативно позначається на стані плода.

Крім цього, сон на спині провокує попадання вмісту шлунку в стравохід, що викликає печію. Найкраще лягати відпочивати на боці. При цьому і плечі, і голова повинні розташуватися злегка вище тіла. Зайняти зручну позицію допоможе спеціальна подушка.

Правильна одяг

Починаючи з 8 тижня, в гардеробі майбутньої матері не повинно бути тісного одягу, яка здавлює шлунок і підвищує тонус матки. До самих пологів основою гардеробу повинні стати вільні туніки, футболки та сукні.

Лікування медикаментозними засобами при вагітності

При сильній печії лікар призначає вагітної прийом лікарських препаратів, які не чинять негативного впливу на плід. Для лікування вагітної можуть прописати наступні медикаменти.

Ренні

Антацидний засіб, що сприяє зниженню кислотності шлункового соку. Досить часто медичний спеціаліст виписує Ренні, який не містить у своєму складі алюміній і не викликає запор. Дія таблеток швидке і через 5-8 хвилин печія перестане мучити майбутню маму.

Незважаючи на те, що протипоказань до прийому ліків на ранніх термінах немає, лікарі намагаються призначати таблетки лише на 18-19 тижні, щоб уникнути ризиків негативного впливу препарату на плід. Якщо жінка приймає препарат заліза, Ренні не може бути вжито, щоб уникнути порушення всмоктування мінералу. Для придбання препарату рецепт лікаря не потрібно.

Смекта

Абсолютно безпечний засіб, який можна приймати навіть на перших тижнях вагітності. Смекта ідеально допоможе не тільки при діареї, але і при перших проявах печії. Проте варто пам’ятати, що часте вживання ліків викликає запори, які неприпустимі при вагітності. Для придбання препарату наявність рецепту не потрібно, однак попередньо слід уточнити рекомендовану дозу у лікаря.

У продаж Смекта надходить в пакетиках. Приймати їх неприпустимо більше 3 разів на добу. Розчинити препарат можна у склянці теплої води та випити через 90-120 хвилин після прийому їжі. Інші медикаменти разом з Смектой пити не можна, так як препарат знижує ефективність всмоктування інших ліків.

Фосфалюгель

Популярний антацид, який часто призначають хворим, що страждають проблемами з травною системою і печією. Фосфалюгель не представляє небезпеки для плода, тому лікар може призначати його навіть на ранньому терміні вагітності. Для зняття симптомів печії препарат приймається одноразово в першому триместрі.

Невеликим недоліком препарату є викликання запорів, що вкрай небажано на пізньому терміні. У продаж препарат надходить у вигляді порошку, який можна запити водою або ж попередньо розчинити його в ній. Якщо випите ліки викликало певні ускладнення необхідно терміново повідомити про це лікаря та припинити прийом Фосфалюгеля.

Однак побічні ефекти внаслідок прийому спостерігаються рідко. Фосфалюгелем можна користуватися навіть на ранньому терміні в першу вагітність.
Гастал

Повинен бути призначений лікарем! Самостійний прийом ліків при вагітності протипоказаний, оскільки точні відомості про вплив компонентів препарату на плід відсутні. Лікарі можуть призначити Гастал тільки в тому випадку, коли ризик нанесення шкоди плоду нижче, ніж користь від препарату. Гастал приймається тільки в строго призначеної дозуванні. При будь-яких ускладненнях слід припинити прийом і звернутися до лікаря.

Правильне харчування допоможе позбутися від нападів печії

Лікування народними засобами

Здолати неприємну симптоматику печії можна самостійно, застосовуючи методи народної медицини. Проте слід попередньо проконсультуватися з лікарем. Перед тим, як використовувати той чи інший рецепт народної медицини слід уважно вивчити компоненти, які входять до складу зілля, щоб виключити виникнення алергічної реакції.

Серед популярних рецептів народної медицини найбільш дієвими у боротьбі з печією вважаються:

• Щоденне вживання гречаної і вівсяної каші. Під час приготування потрібно виключити додавання солі, або обмежити її кількість.
• Протягом 30 днів перед сніданком і вечерею слід випивати склянку теплого молока з додаванням ложки меду і 0,2 г муміє. Муміє попередньо розчиняється в невеликій кількості рідини.
• Трав’яний настій позбавить від дискомфорту в області грудей і горла. Для приготування слід окремо залити склянкою окропу 15 г полину і 15 г аптечної ромашки. Наполягати цілющу рідину слід не менше 2 годин. Пити перед прийомом їжі по 120 мл настою ромашки і настою полину. Тривалість лікування становить 14-21 день. Можна почати терапію навіть в перший триместр.
• Молоко – дуже дієвий метод боротьби з печією. Тепле молоко слід пити в невеликих кількостях на протязі всього дня. Для посилення ефекту можна додати кілька крапель олії фенхелю (натурального). Якщо через коров’ячого молока починається бродіння в області кишечника, слід пити козяче молоко.

Головне варто пам’ятати, що з’явилася печія зовсім не є небезпечним явищем і не завдає шкоди малюкові. Печія, як ознака вагітності, який абсолютно безпечний в невеликих кількостях. Усунути її досить просто навіть в домашніх умовах. Якщо при прийомі ліків від печії виникли якісь проблеми зі здоров’ям, слід негайно звернутися за консультацією до лікаря.