Гастрит        05 Червня 2018        3878         Коментарі Вимкнено до Насіння льону від печії: допомагають чи, як приймати ефективні рецепти

Насіння льону від печії: допомагають чи, як приймати ефективні рецепти

Неприємне відчуття печіння в ротовій порожнині відразу ж після прийому їжі – це печія. У когось вона виникає і відразу ж проходить, а хтось мучиться від нападів протягом декількох років. У чому причина викиду жовчі в стравохід і яке перевірений народний засіб допоможе позбутися від печії назавжди? З даної статті ви дізнаєтеся допомагають насіння льону від печії і якими корисними властивостями вони володіють.

Насіння льону від печії: допомагають чи, як приймати ефективні рецепти

  • 1 Причини і симптоми печії
  • 2 Корисні властивості льону
  • 3 Шкоди та протипоказання
  • 4 Як приймати насіння льону при печії?
  • 5 Профілактика печії

Причини і симптоми печії

У здорової людини печія може виникнути відразу ж після прийому їжі, особливо якщо та була жирна, гостра. Купірувати напад в цьому випадку легко – потрібно випити теплої кип’яченої води. Але, якщо викид жовчі відбувається часто (кілька разів на тиждень) і супроводжується болями в животі, то тоді це патологія. Печія може бути одним із симптомів холециститу, токсикозу у вагітної жінки, виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, гастриту.

Основна причина викиду жовчі в стравохід – підвищена кислотність шлунка. Цьому явищу передує:

  • Куріння, алкоголь;
  • Переїдання;
  • Неврози;
  • Стресовий стан;
  • Надмірна вага;
  • Лікування антибіотиками.

Яка б причина печії не була, не завжди хочеться пити медикаменти для її лікування. Для купірування нападів можна спробувати лляне насіння від печії.

Корисні властивості льону

Льон – рослина, з якого здавна отримували пряжу. Крім цього, насіння льону – дієтичний продукт, що має повністю натуральне походження. Придбати насіння можна в продуктовому магазині або в аптеці. До незаперечну користь льону відносять такі властивості, як:

  • Очищаючі – льон виводить шкідливі токсичні речовини з організму, а також паразитів;
  • Живильні – продукт містить поліненасичені жирні кислоти омега-3, омега-6 (за кількістю їх більше, ніж у риб’ячому жирі);
  • Захисні – лляне масло багате на селен. Це мікроелемент, який захищає клітини людського організму від впливу ракової пухлини.
  • Насіння льону від печії: допомагають чи, як приймати ефективні рецепти

    Насіння льону корисні підвищеним вмістом вітаміну В, калію, лецитину. Постійне вживання лляного насіння в їжу є профілактикою:

    • Захворювань шлунково-кишкового тракту;
    • Хронічних запорів;
    • Атеросклерозу;
    • Зараження гельмінтами;
    • Порушень роботи жовчного міхура;
    • Хвороб сечостатевої системи;
    • Атеросклерозу.

    Шкоди та протипоказання

    Незважаючи на свої корисні властивості і вплив на печію, лляні насіння можуть завдати шкоди організму. Неправильне зберігання лляної олії призводить до окислення ненасичених жирних кислот у ньому, що має канцерогенний вплив на організм. Ні в якому разі не вживайте лляне насіння і масло, якщо воно має гіркий смак і неприємний запах.

    Після покупки зберігайте продукт в прохолодному місці в посуді з темного скла.

    Протипоказаннями до лікування насінням льону при печії є:

    • Вагітність;
    • Період грудного вигодовування;
    • Хронічні захворювання шлунка – панкреатит, холецистит, коліт, утворення каменів у сечовому міхурі;
    • При здутті живота, метеоризмі.

    Як приймати насіння льону при печії?

    З насіння льону можна робити відвари, настої, приймати в подрібненому або сухому вигляді, додавати в їжу для профілактики печії і розладів травлення.

    Насіння льону від печії: допомагають чи, як приймати ефективні рецепти

    • Кефір з додаванням насіння допомагає швидко усунути печіння в горлі. Додайте 2 ч. л. продукту в склянку кефіру, перемішайте, випийте за один прийом. Через 10 хвилин від симптомів печіння в горлі не залишиться сліду;
    • Льняний коктейль при печії готується наступним чином: подрібніть 3 ст. л. насіння в кавомолці, залийте їх окропом, додайте 1 ч. л. меду за смаком. Якщо вам належить рясне застілля з жирної, гострої їжі, випийте цей відвар за 30 хвилин до столу;
    • Настій з насіння льону нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, очищає від токсинів, виводить надлишок жовчі. Рецепт приготування настою такий: візьміть термос, залийте в нього 1 літр окропу, додайте 4 ст. л. сухого насіння, настоюйте 3 години. Після чого процідіть відвар злийте макуха. При виникненні нападів печії пийте настій невеликими ковтками протягом усього дня;
    • Кисіль з лляних насіння рекомендується пити для профілактики запорів і виразки шлунка. Залийте 2 ст. л. продукту 0,5 літра окропу, проварити на повільному вогні 15 хвилин, залиште настоюватися у теплому місці 3 години. Для поліпшення смакових якостей напою додайте корицю або ваніль.

    При болях у шлунку, хронічної печії додавайте лляне насіння в вівсянку, каші, салати, десерти. Лікарі стверджують, що це дуже корисна харчова звичка. Якщо необхідна екстрена допомога при печії, то з’їжте всухом’ятку 1 ч. л. насіння і рясно запийте водою. З насіння можна приготувати «лляну пил»: подрібніть в блендері продукт і додайте в молоко, кефір, ряжанку, йогурти.

    Профілактика печії

    В якості профілактики печії рекомендується пройти 2-місячний курс із застосуванням рослинної клітковини. Лляне насіння після проникнення в шлунок, покривається слизом, яка обволікає слизову оболонку. Процес травлення полегшується, їжа швидше перетравлюється і виходить з організму.

    Лляна клітковина виводить калові камені, слиз, токсини, надлишок жовчі з шлунково-кишкового тракту. Насіння льону від печії готують у вигляді настою і приймають його протягом дня. Щодня потрібно робити новий лікувальний засіб. У літрі води розчиніть 100 грамів насіння, і настоюйте 5 годин (краще робити на ніч і вранці приймати).

    Щоб отримати максимальну користь від натурального рослинного продукту – лляного насіння, потрібно правильно його використовувати. Щоденне вживання насіння нормалізує травлення, покращує секрецію шлункового соку, є профілактикою запорів, болю в шлунку. Брати льон можна у вигляді відвару, настою, у сухому та подрібненому вигляді. Додавайте продукт у повсякденні страви як приправу, а при черговому нападі печії випийте склянку кефіру з 1 ч. л. насіння. Якщо народна медицина не допомагає позбавитися від нападів печіння в стравоході, то необхідно звернутися до медикаментозним засобам.