Неприємне відчуття печіння в ротовій порожнині відразу ж після прийому їжі – це печія. У когось вона виникає і відразу ж проходить, а хтось мучиться від нападів протягом декількох років. У чому причина викиду жовчі в стравохід і яке перевірений народний засіб допоможе позбутися від печії назавжди? З даної статті ви дізнаєтеся допомагають насіння льону від печії і якими корисними властивостями вони володіють.
- 1 Причини і симптоми печії
- 2 Корисні властивості льону
- 3 Шкоди та протипоказання
- 4 Як приймати насіння льону при печії?
- 5 Профілактика печії
Причини і симптоми печії
У здорової людини печія може виникнути відразу ж після прийому їжі, особливо якщо та була жирна, гостра. Купірувати напад в цьому випадку легко – потрібно випити теплої кип’яченої води. Але, якщо викид жовчі відбувається часто (кілька разів на тиждень) і супроводжується болями в животі, то тоді це патологія. Печія може бути одним із симптомів холециститу, токсикозу у вагітної жінки, виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, гастриту.
Основна причина викиду жовчі в стравохід – підвищена кислотність шлунка. Цьому явищу передує:
- Куріння, алкоголь;
- Переїдання;
- Неврози;
- Стресовий стан;
- Надмірна вага;
- Лікування антибіотиками.
Яка б причина печії не була, не завжди хочеться пити медикаменти для її лікування. Для купірування нападів можна спробувати лляне насіння від печії.
Корисні властивості льону
Льон – рослина, з якого здавна отримували пряжу. Крім цього, насіння льону – дієтичний продукт, що має повністю натуральне походження. Придбати насіння можна в продуктовому магазині або в аптеці. До незаперечну користь льону відносять такі властивості, як:
Насіння льону корисні підвищеним вмістом вітаміну В, калію, лецитину. Постійне вживання лляного насіння в їжу є профілактикою:
- Захворювань шлунково-кишкового тракту;
- Хронічних запорів;
- Атеросклерозу;
- Зараження гельмінтами;
- Порушень роботи жовчного міхура;
- Хвороб сечостатевої системи;
- Атеросклерозу.
Шкоди та протипоказання
Незважаючи на свої корисні властивості і вплив на печію, лляні насіння можуть завдати шкоди організму. Неправильне зберігання лляної олії призводить до окислення ненасичених жирних кислот у ньому, що має канцерогенний вплив на організм. Ні в якому разі не вживайте лляне насіння і масло, якщо воно має гіркий смак і неприємний запах.
Після покупки зберігайте продукт в прохолодному місці в посуді з темного скла.
Протипоказаннями до лікування насінням льону при печії є:
- Вагітність;
- Період грудного вигодовування;
- Хронічні захворювання шлунка – панкреатит, холецистит, коліт, утворення каменів у сечовому міхурі;
- При здутті живота, метеоризмі.
Як приймати насіння льону при печії?
З насіння льону можна робити відвари, настої, приймати в подрібненому або сухому вигляді, додавати в їжу для профілактики печії і розладів травлення.
- Кефір з додаванням насіння допомагає швидко усунути печіння в горлі. Додайте 2 ч. л. продукту в склянку кефіру, перемішайте, випийте за один прийом. Через 10 хвилин від симптомів печіння в горлі не залишиться сліду;
- Льняний коктейль при печії готується наступним чином: подрібніть 3 ст. л. насіння в кавомолці, залийте їх окропом, додайте 1 ч. л. меду за смаком. Якщо вам належить рясне застілля з жирної, гострої їжі, випийте цей відвар за 30 хвилин до столу;
- Настій з насіння льону нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, очищає від токсинів, виводить надлишок жовчі. Рецепт приготування настою такий: візьміть термос, залийте в нього 1 літр окропу, додайте 4 ст. л. сухого насіння, настоюйте 3 години. Після чого процідіть відвар злийте макуха. При виникненні нападів печії пийте настій невеликими ковтками протягом усього дня;
- Кисіль з лляних насіння рекомендується пити для профілактики запорів і виразки шлунка. Залийте 2 ст. л. продукту 0,5 літра окропу, проварити на повільному вогні 15 хвилин, залиште настоюватися у теплому місці 3 години. Для поліпшення смакових якостей напою додайте корицю або ваніль.
При болях у шлунку, хронічної печії додавайте лляне насіння в вівсянку, каші, салати, десерти. Лікарі стверджують, що це дуже корисна харчова звичка. Якщо необхідна екстрена допомога при печії, то з’їжте всухом’ятку 1 ч. л. насіння і рясно запийте водою. З насіння можна приготувати «лляну пил»: подрібніть в блендері продукт і додайте в молоко, кефір, ряжанку, йогурти.
Профілактика печії
В якості профілактики печії рекомендується пройти 2-місячний курс із застосуванням рослинної клітковини. Лляне насіння після проникнення в шлунок, покривається слизом, яка обволікає слизову оболонку. Процес травлення полегшується, їжа швидше перетравлюється і виходить з організму.
Лляна клітковина виводить калові камені, слиз, токсини, надлишок жовчі з шлунково-кишкового тракту. Насіння льону від печії готують у вигляді настою і приймають його протягом дня. Щодня потрібно робити новий лікувальний засіб. У літрі води розчиніть 100 грамів насіння, і настоюйте 5 годин (краще робити на ніч і вранці приймати).
Щоб отримати максимальну користь від натурального рослинного продукту – лляного насіння, потрібно правильно його використовувати. Щоденне вживання насіння нормалізує травлення, покращує секрецію шлункового соку, є профілактикою запорів, болю в шлунку. Брати льон можна у вигляді відвару, настою, у сухому та подрібненому вигляді. Додавайте продукт у повсякденні страви як приправу, а при черговому нападі печії випийте склянку кефіру з 1 ч. л. насіння. Якщо народна медицина не допомагає позбавитися від нападів печіння в стравоході, то необхідно звернутися до медикаментозним засобам.
