Мандарини — дуже смачний і ароматний цитрус. Він був завезений у Європу з Китаю в Середньовіччі. Красиві і яскраві плоди за традицією вважають обов’язковою прикрасою новорічного столу.
Сьогодні цитрусові продаються в магазинах круглий рік і користуються підвищеним попитом. Тому цілком закономірно, що багатьох людей цікавить питання, чи можна їсти мандарини при гастриті.
Зміст статті
- 1 Користь мандаринів
- 2 Можна мандарини при гастриті
- 3 Шкоду мандаринів
- 4 Протипоказання
Користь мандаринів
У цих цитрусових корисних мікроелементів дещо менше, ніж в інших видах. Але при цьому дуже важливим компонентом є велика кількість бета-каротину. Це речовина здатне боротися з раковими клітинами.
Плоди мандарина містять велику кількість сахаридів, які посилюють їхню смакову привабливість. Після їх прийому помітно поліпшується настрій і виключаються ризики розвитку депресії.
Збалансований склад цитрусових надає сприятливий вплив на організм людини в цілому. При регулярному включення в раціон вони сприяють:
- Успішного лікування простудних захворювань.
- Уповільнення процесів старіння.
- Покращенню травного процесу.
- Зміцненню дихальної і серцево-судинної системи.
Рада! Дієтологи рекомендують вживати цитрусові для підвищення апетиту, якщо на тлі розвитку різних патологій необхідно набрати вагу.
Можна мандарини при гастриті
Коли діагностовано гастрит, то вживати мандарини можна не завжди. Існує ряд обмежень, яких обов’язково треба дотримуватися. Однозначно забороняється їх є в період загострення захворювання. При всіх інших формах перебігу хвороби необхідно проконсультуватися з лікарем з приводу того, чи є мандарин при гастриті шлунка.
Особлива обережність потрібна при гастриті з підвищеною кислотністю. Небезпека полягає в тому, що кислота, яку містить мандарин, може подразнювати слизову оболонку, що особливо небезпечно при ерозивній формі.
Є цитрусові дозволяється в малій кількості під час стабілізації стану при гастриті, який відрізняється зниженою секрецією соляної кислоти. Але є рекомендується тільки плоди, ретельно очищені від шкірки або мандариновий сік.
У будь-якому випадку при гастриті допускається вживати тільки спілі, солодкі цитруси. Про те, що плоди дозріли, свідчить яскраво-оранжева з рівномірним забарвленням шкірка. Стиглі цитруси м’які на дотик, але при цьому пружні. Важливо вибирати якісні плоди, на шкірці яких не є ніяких пошкоджень.
Шкода мандаринів
Цитруси можуть викликати алергію, тому у великій кількості їх вживати не можна. Алергічні реакції проявляються такими симптомами:
- Почервонінням.
- Лущенням.
- Появою висипки.
- Сверблячкою.
Перераховані ознаки можуть проявитися не відразу після прийому цитрусів, а через деякий час. У такому разі мандарини потрібно обов’язково виключити з раціону. Якщо цього не зробити, то виникають високі ризики розвитку дерматиту. Це захворювання важко піддається лікуванню.
Серйозної шкоди організму можуть завдати незрілі плоди. Дія на слизову шлунка агресивних кислот може спровокувати розвиток різних патологій органу травлення, а також викликати загострення наявних хвороб.
Дуже часто цитрусові обробляють різними хімікатами. Це покращує товарний вигляд плодів і збільшує термін зберігання, що призводить до високого вмісту шкідливих речовин.
Вони становлять небезпеку, так як здатні поступово накопичуватися в організмі і погіршувати функціонування всіх органів і систем. Якщо на шкірці виявлена цвіль, то це свідчить про обробці цитрусів хімічними речовинами або неправильному зберіганні. Такі мандарини треба викидати.
Протипоказання
Мандарини категорично забороняється включати в меню:
- При виразковій хворобі.
- Колітах в різній формі.
- Холециститі.
При гастриті на тлі підвищеної секреції соляної кислоти цитрусові їсти не рекомендується, але в період стійкої ремісії за погодженням з доктором допускається зрідка вживати їх в невеликій кількості. При виникненні найменшого дискомфорту їх прийом припиняється.
Протипоказані цитрусові дітям до трьох років. Це пов’язано з високою аллергичностью природного продукту. Алергія у дітей протікає дуже важко і може викликати важкі наслідки.
Але дорослим людям також необхідно при вживанні мандарин стежити за своїми відчуттями. Важливо дотримуватися головне правило: не можна зловживати цитрусовими. Якщо для прийому цитрусових немає серйозних протипоказань, то вони в період ремісії сприятливо впливають на організм в цілому.
При поєднанні в меню з іншими дозволеними продуктами вони підсилюють захисні реакції організму і дозволяють більш успішно проводити лікування. Мандарини є потужним природним протимікробним засобом. Ці цитруси рекомендується вживати регулярно, але в малій кількості і обов’язково в період поширення сезонних інфекцій.
