Банани відрізняються чудовим смаком, але, крім цього, в екзотичних фруктах міститься величезна кількість корисних речовин. Плодами можна швидко втамувати голод і зарядиться необхідною енергією.
Оскільки при виразковій хворобі потрібно дотримуватися особливої дієти, то для багатьох людей актуальним є питання, чи дозволяється їсти банани при виразці шлунка.
Зміст статті
- 1 Корисні властивості банана
- 2 Можна їсти банани при виразці шлунку
- 3 В якому вигляді є банани
- 4 Протипоказання
Корисні властивості банана
Користь і шкода бананів пояснюється вмістом в них певних речовин. В екзотичному фрукті міститься близько 40 Мг калію. Це приблизно становить 10% від добового споживання. Цей мінерал є важливим для підтримки загального здоров’я організму.
Він регулює роботу серця і стабілізує артеріальний тиск. Інші мінерали також корисні в цілому для здоров’я організму і зокрема при патологіях шлунково-кишкового тракту. Це:
- Магній.
- Кальцій.
- Фосфор.
Банани позитивно впливають на ШКТ. Велика кількість клітковини в плодах дозволяє налагодити процес травлення. Крім цього, екзотичні плоди мають обволікаючі властивості, а отже, захищають слизову оболонку шлунка від негативного впливу шлункового соку. У плодах міститься величезна кількість вітамінів. Це означає, що їх рекомендується вживати при авітамінозі.
Виразкова хвороба — це дуже важке і складне захворювання. Тому при всій своїй корисності в певних ситуаціях спостерігається негативна дія фрукта на травний тракт. Зокрема, небезпечними є зелені фрукти, які сприяють запорів, а значить, підвищують навантаження на травну систему в цілому.
Можна їсти банани при виразці шлунку
Більшість гастроентерологів вважають, що виразка шлунка і банани цілком сумісні. Але при цьому включати в раціон екзотичні фрукти слід в помірній кількості. Якщо виразка шлунка виникла на фоні підвищеної кислотності, банани можна вживати за 30 хвилин до їжі.
Для хворого шлунка екзотичні фрукти певною мірою виступають антацидами. Тобто, вони здатні мінімізувати вплив агресивної соляної кислоти на пошкоджену хворобою слизову оболонку.
При такому підході можна їсти при виразці шлунка банани ще й тому, що всі корисні складові в їх складі повністю засвоюються. І тільки після цього орган травлення надходить більш важка їжа. Якщо включати плоди в раціон в помірній кількості, то вони здатні:
- Згубно впливати на патогенні мікроорганізми, які часто є причиною розвитку гастриту, на тлі якого виникає виразка.
- Сприяти регенерації слизової оболонки.
- Виводити з організму токсини.
Відповідь на питання, чи можна при виразці шлунку є банани в період загострення — завжди негативний. Їх дозволяється включати в раціон в малих кількостях тільки після ослаблення нападу.
Рада! Слід пам’ятати, що у будь-якому випадку, перед тим як включати в раціон банани потрібно проконсультуватися з лікарем.
В якому вигляді є банани
Вживати в їжу банани можна не тільки в сирому вигляді, але і після термічної обробки. Приміром, їх можна запікати в духовці з іншими дозволеними фруктами. У сирому вигляді екзотичні фрукти можна їсти як самостійне блюдо, але також дозволяється додавати їх в салати шматочками.
Для заправки слід використовувати йогурт. Такі страви готуються з дозволених фруктів і можуть включатися в раціон виключно в період стійкої ремісії. Корисними вважаються муси і пюре із стиглих плодів.
Банани рекомендується приймати до основної їжі. Їх можна їсти в ранковий час натще за 30-40 хвилин до сніданку. Після прийому їжі вживати в якості десерту екзотичний фрукт, ні в якому вигляді не можна.
Рада! Зловживання екзотичними фруктами може згубно позначитися на здоров’ї. Тому при виразці шлунка рекомендується вживати не більше 4 стиглих плодів в день.
Протипоказання
Основні протипоказання стосуються заборони при загостренні виразки шлунка. Крім того, слід пам’ятати, що дуже рідко, але все ж спостерігається індивідуальна непереносимість екзотичного фрукта. Це означає, що при найменшому дискомфорті від бананів слід відмовитися.
Оскільки в плодах міститься велика кількість крохмалю, то вони здатні викликати підвищене газоутворення. Отже, є протипоказання для тих пацієнтів, у яких спостерігається підвищений метеоризм. Крім цього, висококалорійний продукт не слід включати в раціон людям, схильним до ожиріння.
Не рекомендується включати плоди в раціон при наявності таких супутніх захворювань:
- Варикозного розширення вен.
- Цукрового діабету.
- Синдрому роздратованого кишечника.
У більшості випадків банани вважаються корисним при виразці шлунка. Завдяки клітковині в їх складі нормалізується травлення і відбувається очищення організму від токсинів. Збалансований склад дозволяє надавати позитивний вплив на здоров’я в цілому. Але для того щоб уникнути негативних впливів, про включення їх в раціон необхідно уточнити у лікаря.
