Гастрит може протікати в різних формах, тому і підхід до лікування повинен бути різним. Причому потрібно не тільки використання різних медикаментів, але й дієту потрібно складати з урахуванням стану хворого. Тому не можна сказати однозначно, чи корисні апельсини при гастриті або вживання цитрусових принесе шкоду. Це питання потрібно обговорити з лікарем.
Зміст статті
- 1 Користь апельсинів
- 2 Можна апельсин при гастриті
- 2.1 В сирому вигляді
- 2.2 Сік
- 3 Протипоказання
Користь апельсинів
Будь-які фрукти дуже корисні, а про користь цитрусових не втомлюються повторювати дієтологи і лікарі. У цих фруктах міститься рекордна кількість аскорбінової кислоти, а ця речовина необхідно для збереження здоров’я.
Крім вітамінів, в плоді міститься багато калію, цей елемент необхідний для підтримки серцево-судинної системи. У цитрусових міститься клітковина, але не у великій кількості, тому вживання фруктів не створює додаткового навантаження на травний тракт.
Завдяки великому вмісту вітамінів і мікроелементів в апельсинах, ці смачні плоди надають наступну дію:
- Посилюють імунітет. Тому апельсини особливо корисно їсти в весняний час, коли організм ослаблений після зими, не може чинити опір інфекціям.
- Мають протизапальну дію. Наявність особливих фітонцидів дозволяє швидше впоратися із запаленням.
- Зміцнюють судини. Завдяки цьому знижується ризик розвитку кровотеч.
- Знижує кількість холестерину. Таки чином, регулярне вживання апельсинів дозволяє знизити рівень холестерину.
- Володіють антиоксидантною дією. У цитрусових містяться речовини, які знищують вільні радикали.
- Знижують ризик розвитку тромбів. Речовини, що містяться в апельсинах, сприяють нормалізації рівня в’язкості крові.
Можна апельсин при гастриті
Можна їсти апельсини при гастриті? Відповідь на це питання залежить від типу захворювання. Всі види цитрусових стимулюють вироблення шлункового соку, тому при гастриті з підвищеною кислотністю цей вид фруктів категорично заборонений. Вживання плодів може стати причиною погіршення стану. При цьому захворюванні навіть кілька часточок цитруса можуть стати причиною серйозного загострення.
А можна апельсини, якщо захворювання шлунка характеризується зниженою кислотністю? При цьому типі захворювання фрукти будуть корисні, але не потрібно впадати в крайності і є плоди кілограмами, у всьому необхідний розумний підхід.
В сирому вигляді
Отже, при гастриті із пониженою і нормальною кислотністю апельсини можна включати в меню. Проте в день не слід вживати більше одного плоду. Причому, гастроентерологи рекомендують подрібнювати м’якоть плодів, видаляючи плівки-перегородки. У такому вигляді хворому шлунку буде легше засвоїти продукт.
Сік
Можна пити апельсиновий сік при гастриті, якщо рівень кислотності незмінний або знижений. А щоб цей продукт приніс тільки користь, слід дотримуватися правила:
- вживати потрібно свіжовичавлений сік, а не магазинний продукт з пакетів;
- сік потрібно розбавляти водою;
- не варто пити сік на голодний шлунок, краще зробити це після прийому їжі;
- разова доза не повинна перевищувати 200-250 мл.
Протипоказання
При деяких станах вживання апельсинів заборонено. Це гиперацидная і ерозивна форма гастриту, наявність виразкових утворень на слизовій органів ШКТ. Крім того, абсолютним протипоказанням є алергія на цитрусові.
Отже, апельсини, незважаючи на явну користь можуть принести шкоду. Перш за все, потрібно уточнити діагноз, так як при деяких формах гастриту цитрусові заборонені. А ось при гіпоацидний формі хвороби фрукти будуть корисні, якщо вживати їх в обмежених кількостях і не на голодний шлунок.
