Гастрит        06 Червня 2018        210         0

Можна їсти апельсини при гастриті шлунка і як часто?

Гастрит може протікати в різних формах, тому і підхід до лікування повинен бути різним. Причому потрібно не тільки використання різних медикаментів, але й дієту потрібно складати з урахуванням стану хворого. Тому не можна сказати однозначно, чи корисні апельсини при гастриті або вживання цитрусових принесе шкоду. Це питання потрібно обговорити з лікарем.

Зміст статті

  • 1 Користь апельсинів
  • 2 Можна апельсин при гастриті
    • 2.1 В сирому вигляді
    • 2.2 Сік
  • 3 Протипоказання

Користь апельсинів

Будь-які фрукти дуже корисні, а про користь цитрусових не втомлюються повторювати дієтологи і лікарі. У цих фруктах міститься рекордна кількість аскорбінової кислоти, а ця речовина необхідно для збереження здоров’я.

Можна їсти апельсини при гастриті шлунка і як часто?

Крім вітамінів, в плоді міститься багато калію, цей елемент необхідний для підтримки серцево-судинної системи. У цитрусових міститься клітковина, але не у великій кількості, тому вживання фруктів не створює додаткового навантаження на травний тракт.

Завдяки великому вмісту вітамінів і мікроелементів в апельсинах, ці смачні плоди надають наступну дію:

  • Посилюють імунітет. Тому апельсини особливо корисно їсти в весняний час, коли організм ослаблений після зими, не може чинити опір інфекціям.
  • Мають протизапальну дію. Наявність особливих фітонцидів дозволяє швидше впоратися із запаленням.
  • Зміцнюють судини. Завдяки цьому знижується ризик розвитку кровотеч.
  • Знижує кількість холестерину. Таки чином, регулярне вживання апельсинів дозволяє знизити рівень холестерину.
  • Володіють антиоксидантною дією. У цитрусових містяться речовини, які знищують вільні радикали.
  • Знижують ризик розвитку тромбів. Речовини, що містяться в апельсинах, сприяють нормалізації рівня в’язкості крові.

Можна їсти апельсини при гастриті шлунка і як часто?

Можна апельсин при гастриті

Можна їсти апельсини при гастриті? Відповідь на це питання залежить від типу захворювання. Всі види цитрусових стимулюють вироблення шлункового соку, тому при гастриті з підвищеною кислотністю цей вид фруктів категорично заборонений. Вживання плодів може стати причиною погіршення стану. При цьому захворюванні навіть кілька часточок цитруса можуть стати причиною серйозного загострення.

А можна апельсини, якщо захворювання шлунка характеризується зниженою кислотністю? При цьому типі захворювання фрукти будуть корисні, але не потрібно впадати в крайності і є плоди кілограмами, у всьому необхідний розумний підхід.

В сирому вигляді

Отже, при гастриті із пониженою і нормальною кислотністю апельсини можна включати в меню. Проте в день не слід вживати більше одного плоду. Причому, гастроентерологи рекомендують подрібнювати м’якоть плодів, видаляючи плівки-перегородки. У такому вигляді хворому шлунку буде легше засвоїти продукт.

Сік

Можна пити апельсиновий сік при гастриті, якщо рівень кислотності незмінний або знижений. А щоб цей продукт приніс тільки користь, слід дотримуватися правила:

Можна їсти апельсини при гастриті шлунка і як часто?

  • вживати потрібно свіжовичавлений сік, а не магазинний продукт з пакетів;
  • сік потрібно розбавляти водою;
  • не варто пити сік на голодний шлунок, краще зробити це після прийому їжі;
  • разова доза не повинна перевищувати 200-250 мл.

Протипоказання

При деяких станах вживання апельсинів заборонено. Це гиперацидная і ерозивна форма гастриту, наявність виразкових утворень на слизовій органів ШКТ. Крім того, абсолютним протипоказанням є алергія на цитрусові.

Отже, апельсини, незважаючи на явну користь можуть принести шкоду. Перш за все, потрібно уточнити діагноз, так як при деяких формах гастриту цитрусові заборонені. А ось при гіпоацидний формі хвороби фрукти будуть корисні, якщо вживати їх в обмежених кількостях і не на голодний шлунок.