Симптом болю в шлунку після молока може вказувати на внутрішні патології шлунково-кишкового тракту, алергії на молочний продукт. Такі можливі наслідки від нестачі вироблення лактази для переробки лактози. Важливо вибирати натуральний, свіжий продукт з мінімальною кількістю домішок. Позбутися розладу допоможе доктор, після виявлення точної причини болю в зоні живота. Прокип’ячена молоко, випите в другій половині дня в кількості не більше 500 мл, не викликає такої реакції.
Користь продукту
Переваги молочних продуктів:
- багаті на вітамін А, В, С, D, K;
- заспокоює, позбавляє від стресів і неврозів;
- підсилюють функціональність центральної нервової системи і головного мозку;
- зміцнюють опорно-руховий апарат;
- поліпшують сон;
- допомагають зниженню зайвої ваги;
- покращують стан шкіри;
- збільшують концентрацію білка в організмі;
- знижують кислотність соляної кислоти;
- позбавляють від авітамінозу;
- очищають організм від шкідливих речовин.
Молоко відкриває свої корисні властивості, якщо вживати його у другій половині дня і в теплому вигляді.
Може боліти шлунок від молока і чому?
Неприємне відчуття в органі викликається лактозою.
Біль у шлунку дорослого від вживання молока виникає із-за складного вуглеводу, молочного цукру — лактози. У літньому віці ускладнюється вироблення ферменту, що розщеплює вуглевод (лактаза). Від цього бувають розлади травної системи пацієнта. У дитини такої проблеми немає. Якщо болить шлунок з цієї причини, потрібно купувати безлактозный молочний продукт. Виникнення больового синдрому викликаю синтетичні компоненти і пігменти, що входять до складу напою, що стоїть на полицях супермаркетів. Натуральний сільський продукт такої проблеми не викликає, якщо корова здорова і молоко не заражене. Крім розладів шлунка, можуть виникати інші симптоми (проблеми зі шкірою, волоссям).
Що робити?
Оптимальний варіант убезпечити молоко і зробити його менш дратівливим для травної системи — прокип’ятити. Пастеризація позбавляє від здуття, біль у шлунку та інших побічних дій. Це знизить корисні властивості, але вплив буде таким же позитивним. Важливо пам’ятати про помірність і пити не більше 2-х склянок на день. При появі негативних симптомів не можна відкладати медичний огляд, а звернутися за консультацією до гастроентеролога. У разі індивідуальної непереносимості і алергії на молоко, від вживання краще повністю відмовитися.
