Травна система часто страждає від шкідливих речовин, що надходять в організм з малокорисною їжею. Регулярне її очищення приводить до поліпшення функціонування, а також допомагає запобігти розвитку багатьох хвороб. Практика кунжала (кунджала) ґрунтується на чищення за допомогою води методом переповнення шлунка. Процес сприяє очищенню органу і верхньої частини травної системи від шкідливих речовин, що накопичуються на стінках тракту. Таким чином, шлаки і токсини вийдуть назовні, а не вберуться в кров.
В чому суть процедури?
Кунжала — це очищення солоною водою верхній частині шлунково-кишкового тракту. Початківців може відлякати така чистка через викликання блювоти. Але багато хто воліє займатися цим регулярно. У період повернення води назовні ні противного запаху і смаку, як під час виникнення блювотного рефлексу внаслідок переповнення шлунка шкідливою їжею або алкоголем. Кунджала крійя приносить багато користі і лише один неприємний момент у вигляді блювоти. Тому варто час від часу використовувати цей метод, щоб чистити шкідливі відкладення. Так сприяють оздоровленню та перешкоджають формуванню патологічних процесів травної системи.
Ефективність кунжалы
З допомогою регулярно проведеного процесу очищення можливо позбутися від багатьох захворювань і поверхневих шкірних дефектів.
В результаті очищення верхньої частини травних органів можливо отримати масу позитивних ефектів, які поліпшать життя і самопочуття, а також знизять можливість прогресування та формування патологій. Кунджала крия приносить такі корисні аспекти:
Після таких процедур шкіра поступово очищається.
- очищає шкірний покрив від різних висипів і подразнень;
- протидіє поглиблення і розвитку стоматологічних захворювань;
- покращує роботу і стан серцевого м’яза;
- знижує можливість недуг грудей;
- виключає запори;
- перешкоджає розвитку травних відхилень;
- знижує дискінезію жовчного міхура;
- запобігає простудні захворювання (кашель, ангіна);
- знижує кількість астматичних нападів;
- перешкоджає проявам курячої сліпоти;
- знижує можливість формування і розвитку рахіту;
- стимулює нерви попереку і пупкового кільця;
- активує блукаючі нерви;
- стимулює парасимпатичну нервову систему;
- оптимізує метаболічні функції;
- контролює блювотні рефлекси;
- покращує функціонування воротаря (клапана між шлунком мішком і дванадцятипалої кишкою);
- виключає прояви депресії;
- допомагає врегулювати виділення соляної кислоти, що сприяє поліпшенню травлення;
- позбавляє від алергічних проявів і захворювань, що формуються при зашлакованості ШКТ.
Як проводиться чистка? 
Для процедури потрібно підготувати бутель води.
Кунджалу рекомендується проводити вранці натщесерце після випорожнення, і не раніше, ніж за 2 години до купання і 15 хвилин до харчування. Процедура можлива і у вечірній час, але важливо перед цим не приймати їжу протягом 4 годин. Буде потрібно близько 3 літрів теплої води (деякі використовують в міру солону рідину). Проводити процедуру краще біля унітазу. Слід випити якомога більше води (п’ють до відчуття переповненого шлунка або нудоти). Після цього варто нахилитися під кутом 90 градусів і стояти на рівних ногах, інколи цього вистачає, щоб рідина повернулася назовні.
Якщо блювотні рефлекси відсутні, треба полоскотати пальцями гортань, а іншою рукою добре натиснути на область живота. Слід повторювати кунджалу до тих пір, поки вся вода вийде. Потім важливо випрямитися і потягнутися верхівкою до неба, а потім знову викликати блювотний рефлекс. Якщо людина помічає вихід не дуже чистої води, рекомендується зробити ще 1-2 підходу, поки вона не буде прозорою.
Тривалість курсу
Спочатку рекомендується повторювати кунжалу через день протягом 15 днів, після чого необхідно зробити перерву тривалістю з місяць або довше. Надалі фахівці пропонують здоровим людям проводити регулярні очищення шлунка через тиждень або півмісяця. В результаті стан покращиться, а багато недуг покинуть, знизиться можливість прояви депресій.
Запобіжні заходи
Гіпертонікам можна використовувати солону воду для процедури.
Перше проведення кунджалы рекомендується провести з практиком, і таким чином попередити всі можливі помилки у виконанні і можливість травмування. При серцево-судинних відхилень потрібно регулярна допомога фахівця. Якщо турбує гіпертонія, не рекомендується до використання солона вода, крім того, з-за блювотних позивів може підвищуватися тиск. Важливо виключити інші пози під час блювоти — вони можуть привести до неприємних больових відчуттів і ускладнять вихід рідини. Якщо вода на виході має гіркуватий або кислий присмак, потрібно повторити процес кунджалы ще раз, щоб краще очистити стінки органів від відкладень.
Потрібно бути особливо обережними жінкам з довгим манікюром при виклик блювоти, щоб виключити пошкодження язика і гортані. Якщо пити воду залпом, можна знизити можливість попадання її в кишечник. Виділення крові в момент блювоти з болючими відчуттями — можливе загострення виразки, слід звернутися в клініку. Важливо виключати надмірно часті процеси кунджалы, які погіршать травлення. Процедура протипоказана при грижі живота або кишечника.
