Кефір є одним з найбільш популярних продуктів, використовуваних при печії для дорослих і дітей. Напій володіє корисними властивостями, сприяє поліпшенню працездатності органів травного тракту. Пов’язано це з унікальним складом, що містить корисні бактерії і мікроелементи.
Фото кефіру
- 1 Чим корисний напій?
- 2 Яка причина почуття печіння?
- 3 Який вплив надає кефір на печію?
- 4 Вживання кефіру під час вагітності
- 5 Викликає кисломолочний продукт печію?
Для отримання лікувального ефекту слід дотримуватися деякі правила прийому, так, як при деяких серйозних патології травної системи вживання кефіру здатне погіршити ситуацію.
Чим корисний напій?
Кефір виробляється на основі спеціальної закваски. Регулярне вживання дозволяє позбутися не тільки від печії, але й налагодити функціонування шлунка і кишечника, нормалізувати стілець. З усіх кисломолочних продуктів він вважається найкориснішим і легко засвоюється організмом. Для деяких людей це єдиний спосіб позбутися від неприємних відчуттів, що виникають в результаті неправильного харчування або деяких захворювань.
Містяться в складі кефіру амінокислоти, вітамінізовані речовини і мікроелементи мають властивості позитивно впливають на організм людини і дозволяють досягти такого ефекту:
Яка причина почуття печіння?
Печія супроводжується неприємними відчуттями, а також відрижкою з кислуватим присмаком. Це найперша ознака підвищеної кислотності. Знижена кислотність у шлунку не провокує печію, тому вона турбує в рідкісних випадках. Печіння проявляється при особливій чутливості слизової оболонки шлунка і стравоходу.
Неприємне відчуття виникає вчасно:
- стресу;
- хвороби серця;
- неправильного способу життя;
- зловживання жирної і гострої їжі.
Непомірне вживання їжі збільшує обсяг шлунка і це призводить до вироблення великої кількості шлункового соку, в результаті збільшується тиск на інші органи. Слабкість м’язів стравоходу також може бути причиною неприємних відчуттів. Внаслідок цього клапан не в змозі утримати шлунковий сік, і він надходить у стравохід.
Ранкової печією страждають люди хворі на виразку шлунка та різноманітними видами панкреатиту. Виразка руйнує слизову оболонку, і з’являються рани.
Погана моторика шлунка призводить до застою їжі, вона починає киснути і бродити. Внаслідок цього вранці з’являються неприємні симптоми. Особливо виражено виникають дискомфортні відчуття після вживання їжі, що містить кислоту (свіжі фрукти, овочі).
Який вплив робить кефір на печію?
Чи можна пити кефір при печії? Це питання задає собі кожен, хто стикався з такою проблемою. У складі є білок, який потрапляючи в шлунок, взаємодіє з кислотою, нейтралізується і відновлює кислотний баланс. Тому вживати кефір при печії необхідно. Поліпшується перистальтика і нормалізується процес травлення, сприяє хорошою засвоюваності їжі.
Більшість фахівців рекомендують вживати кисломолочний напій після сніданку. Ранковий прийом благотворно позначиться на самопочутті і підвищить імунітет.
Для профілактики порушення функціонування органів травлення рекомендується щоденне споживання кефіру.
Однак потрібно врахувати, що печія може бути наслідком патології шлунка. У цих випадках потрібно дотримуватися особливої обережності. Необхідно дотримуватися наступного:
- при гастриті: дозволяється пити тільки знежирений кефір; при зниженій кислотності вживати продукт не варто строком більше одного дня;
- при виразці шлунка: у період рецидиву протягом п’яти днів вживання продукту заборонено; після закінчення цього часу дозволяється пити невеликими порціями; температура його повинна бути прийнятною, щоб не викликати огиду;
- після хірургічних маніпуляцій: у результаті проведення операційного втручання в області черевної порожнини продукт можна пити тільки на другу добу.
Вживання кефіру під час вагітності
Допомагає кефір від печії під час виношування плоду? У цей період у жінок досить часто виникає печіння в епігастральній області, переважно в третьому триместрі.
Пов’язано це зі змінами гормонального фону, в результаті чого збільшується прогестерон, слабшають стінки і сфінктер стравоходу. Печія при вагітності супроводжується виробленням підвищеної кислотності в організмі в нічний і ранковий час доби.
Жінкам в положенні рекомендується вживати кефір щодня в невеликих кількостях, дрібними ковтками. Це допоможе привести організм в норму і позбутися від неприємного присмаку в роті.
Регулярне вживання кисломолочного продукту дозволить позбутися від запорів і здуття, нормалізує мікрофлору кишечника, а також знизить прояви токсикозу.
Викликає кисломолочний продукт печію?
У деяких людей печія і кефір є несумісними поняттями. Причиною можуть бути корисні бактерії, що містяться в складі, так, як продукт їх життєдіяльності викликає бродіння.
Безконтрольне вживання викликає здуття, дратує стравохід і шлунок. Є люди, яким протипоказаний продукт за зворотної дії кисломолочного напою.
Печію від кефіру провокує присутність великої кількості жиру, який підсилює смакові рецептори, що призводить до активної вироблення жовчі. Кислота подразнює стінки кишечника і викликає неприємні відчуття.
Зворотна дія напою трапляється вчасно:
Варто врахувати, що при будь-якій патології ШКТ, напій на час знімає симптоми. Під час загострення захворювань рекомендують зовсім відмовитися від прийому продукту, так як він провокує болючість і погіршує стан пацієнта.
Перш ніж почати лікування печії даними натуральним продуктом рекомендується проконсультуватися з лікарем. Корисні речовини в складі мають благотворний вплив на організм виключно при правильно прийомі.
Вживання кількох склянок кефіру в день благотворно вплине на травну систему і не призведе до небажаних наслідків.
