Гастрит        06 Червня 2018        188         0

Голодування при гастриті: користь, коли забороняється

Організм — працюючий механізм, який вимагає перезавантаження для поліпшення стану, особливо при проблемах з органами травлення. Голодування при гастриті допомагає нормалізувати стан шлунка, однак при неправильному проведенні може нанести серйозної шкоди. Тому ухвалення рішення про тимчасову відмову від їжі повинен бути усвідомленим і підкріплений дозволом лікаря.

Голодування при гастриті: користь, коли забороняється

Користь і застосування голодування при гастриті?

Часто лікувальне голодування застосовується при необхідності відкоригувати стан організму, особливо при проблемах зі шлунком. Оскільки травна система погано справляється з великою кількістю їжі і вимагає розвантажувального періоду. Однак це не єдиний ефект, який дає дієта, також спостерігається:

  • схуднення;
  • оздоровлення;
  • лікування певних патологічних процесів;
  • поліпшення стану шкіри.

Можна голодувати при гастриті?

Голодування при гастриті: користь, коли забороняєтьсяГолодування допустимо при зниженій кислотності.

Сидіти на жорсткому голодуванні не рекомендується, особливо при пошкоджених стінках травного органу, оскільки сік, що виробляється, безпосередньо потрапляти на слизову і дратувати її. Дієта при гастриті зі збільшеним порогом кислотності також негативно позначається на стані здоров’я, однак допускається голодування в умовах низького рівня виділяють кислоти, що дозволить організму відпочити.

Як проходить підготовчий період?

В першу чергу перед початком голодування рекомендується звернутися до лікаря і пройти комплексне обстеження, щоб переконатися в нешкідливість методу для організму. Якщо присутній ряд захворювань відмова від їжі може завдати серйозної шкоди здоров’ю. Також варто перевірити стан шлунка. Для цього слід порадитися з гастроентерологом, який оцінить критичність показників, пов’язаних з підвищеною кислотністю, і дасть низку порад.

Основною ідеєю підготовчого періоду є поступове зниження кількості споживаної їжі і триває він не менш 7 днів. Детальний опис основних етапів представлено в таблиці:

ДеньОсобливості в харчуванні
1Відмова від м’ясних та рибних продуктів
2Виключаються вироби з борошна, що важко впливають на шлунок
3Вводяться легкі страви, що складаються з запечених фруктів і овочів
Дозволяється кефір і сир
4Кисломолочними продуктами замінюється до 2 прийомів їжі
5Дозволяє один прийом овочів, оброблених на пару
6Тільки кисломолочні продукти в раціоні
7Повний перехід на кефір

Як проводиться голодна дієта при гастриті?

Голодування при гастриті: користь, коли забороняєтьсяВажливо дотримуватися режиму рясного пиття.

Якщо відмова від їжі практикується в перший раз, то варто починати з 1-2 днів, у період яких уважно відстежується стан здоров’я. При розвитку неприємних проявів у травному органі рекомендується виключити голодування і звернутися до лікаря за консультацією. Основні правила проведення:

  • Не починати в терапевтичний період.
  • Рідина вживати не менше 1,5—2 літра в день.
  • Випити води при палінні в шлунку.
  • Уникати переохолодження.
  • Дотримувати правильний режим дня.
  • Збільшити кількість прогулянок на свіжому повітрі.
  • Виключити сильні фізичні навантаження.

Симптоми, що супроводжують період відмови від їжі

У процесі голодування у людини можуть розвинутися такі прояви:

  • Підвищений голод. Може розвинутися вперше пару днів, а потім відчуття зникає.
  • Біль. Виникають на початковому етапі з-за активної вироблення соку, проте швидко проходять.
  • Зниження активності. Часто відзначається відчуття постійної втоми, апатія, але через 3-4 дні настає відчуття легкості.
  • Неприємне відчуття в ротовій порожнині. Запах, сухість, наліт зникнуть після закінчення голодного періоду.
  • Нудота. Характерна ознака перших днів голодування.
  • Болі в голові. Полегшення принесе відпочинок або прогулянка на свіжому повітрі.
  • Підвищений або знижений серцевий ритм. Проходять після адаптаційного періоду.

Вихід з голоду

Голодування при гастриті: користь, коли забороняєтьсяЇжу вживати часто, але маленькими порціями.

Не тільки голодувати потрібно правильно, закінчувати період відмови від їжі і повертатися в звичний режим харчування також. Включення продуктів в раціон повинно проводитися поступово, щоб не завдати шкоди організму. Дієта при гастриті припиняється введенням легких відварених овочів, рідких супів, а також через 2-3 дні дозволяється продукція виробництва кисломолочного. Харчування дробове по 5-6 разів у добу, важкі і жирні продукти вводяться в останню чергу в невеликій кількості.

Коли забороняється проведення методу?

Лікування голодом має протипоказання, до яких відносяться:

  • Період виношування плоду. Це згубно впливає на формування дитини.
  • Інфекційний гастрит. Особливо при лікуванні антибактеріальними препаратами.
  • Виснаження. Люди з анорексією, дистрофією та іншими відхиленнями не в змозі витримати навантаження, що виявляється, на організм.
  • Індивідуальна непереносимість. Перед проведенням курсу рекомендується обстежуватися у лікаря для виключення негативних наслідків.

Лікувати захворювання голодування потрібно з обережністю, щоб не привести організм в шоковий стан.

До чого може призвести неправильна техніка виконання?

Голодування при гастриті: користь, коли забороняєтьсяГолодування супроводжується неприємними явищами в області шлунково-кишкового тракту.

Лікування гастриту голодуванням здатне принести не тільки користь, але і шкоду, особливо якщо неправильно виходити з нього. У людини можуть спостерігатися:

  • переїдання;
  • набряки та затримка сечовипускання;
  • погана дефекація;
  • здуття і метеоризм;
  • хрускіт в суглобах;
  • загострення хронічних патологій.

Голодування позитивно впливає на всі системи організму, оскільки допомагає позбутися від шкідливих речовин, які накопичуються в ньому. Це допомагає вилікувати багато захворювань, однак при неправильному проведенні може заподіяти шкоду людському здоров’ю. Грамотний підхід до процесу вивчення технік входження в період голодування і поступовий вихід з нього вбережуть організм від зайвого стресу.