Гикавка не минає кілька днів – чому і як від неї позбутися

Стикаючись з гикавкою, кожна людина відчуває певне роздратування, адже явище це, як мінімум неприємне. Однак при цьому кожен припускає, що напад не триватиме довго, а пройде через 5-15 хвилин. Але що ж робити, якщо гикавка не проходить протягом декількох днів?

1 Що таке гикавка?
2 Чому з’являється гикавка?
- 2.1 Патологічні прояви гикавки
- 2.2 Класифікація спазми діафрагми
3 Методи боротьби з гикавкою

В першу чергу необхідно зрозуміти, з яких причин обговорювані прояви так сильно затяглися, а для цього потрібно мати чітке уявлення про те, що таке гикавка. Крім того, кожному хочеться швидше позбавити від недуги, так що варто знати кілька дієвих способів боротьби з нею.

Зміст

Що таке гикавка?

Під словом гикавка кожна людина має на увазі мимовільні поштовхи в області грудної клітини з характерним звуком. При цьому часто відчувається різке переривання дихання, що ускладнює не тільки дихальний процес, але також збиває мова і приносить певний дискомфорт.

Медичне визначення даного явища дуже схоже. З фізіологічної точки зору, гикавка виникає через спонтанного скорочення або спазму діафрагми, що і провокує той самий поштовх у грудях. Переривання дихання пояснюється тим, що ікання відбувається саме на вдиху, що є якимось короткочасним порушенням дихального процесу. Щодо характерного звуку, він виникає внаслідок того, що при скороченні діафрагмальної м’язи одночасно відбувається перекриття голосової щілини в області надгортанника, потік повітря преграждаться і виривається той самий «ік».

Що ж стосується того, чому людина гикає, вчені і лікарі дотримуються єдиної гіпотези – гикавка виникає внаслідок наповнення шлунка якоюсь кількістю повітря. Подібні неконтрольовані напади є нічим іншим, як спробами організму позбавитися від повітря в травному органі шляхом скорочення м’язів (діафрагмальної і міжреберних). Контролювати цей процес людина нездатна.

Чому з’являється гикавка?

Знаючи фізіологію виникнення обговорюваних проявів, можна з упевненістю сказати, що в переважній більшості подібні судомні скорочення діафрагми не несуть шкоди організму. Однак гикавка приносить значний дискомфорт, масу неприємних відчуттів і сильно дратує. Звичайно, ці явища швидко проходять, але коли мова йде про кілька днів икания, хочеться будь-якими засобами позбутися від обридлої проблеми. Для цього потрібно знати, принаймні, найбільш поширені причини її виникнення:

Неправильне харчування – самий популярний і часто зустрічається фактор, що провокує напади икания. В першу чергу тут йдеться про перееданиях, адже при цьому шлунок збільшується в розмірах і дратує діафрагмальний нерв, провокуючи скорочення діафрагми. Однак спазми цієї м’язи можуть бути викликані наспіх проковтнутої їжею, голодуванням, незручним положенням тіла або фізичними навантаженнями безпосередньо після прийому їжі.

Продукти харчування – не менш часто обговорювані прояви дають про себе знати з-за певних продуктів або страв, з’їдених людиною. Насамперед мова йде про гострої, смаженої, копченої їжі, а також тієї, в яку входить зайва кількість спецій або специфічних хімічних добавок. Ризикують систематичними проявами икания і ті люди, які вживають газовані напої, кава в надмірній кількості або алкоголь.

Переохолодження – ще з дитинства кожний не раз чув, як дорослі, почувши гикавку, запитують – «тобі не холодно?» Дійсно, переохолодження здатне викликати спазм деяких м’язів в людському організмі, це пояснюється інстинктивними спробами виробити тепло.

Психологія – зважаючи психологічних потрясінь ймовірність почати гикати підвищується в рази. Особливо це стосується різких і сильний емоційних змін, наприклад, испугов, стресових ситуацій. Однак навіть звичайне хвилювання у зв’язку з майбутнім іспитом, нарадою на роботі або занепокоєння за близької людини, може стати причиною нападу икания.

Список ще можна продовжувати, однак, при кожному з описаних вище чинників, які є побутовими і безпечними, гикавка повинна проходити за короткий проміжок часу і триватиме не більше години. У випадку з переохолодженням чи психологічними чинниками, спазми діафрагми розсіюються, як тільки людина зігріється або заспокоїться відповідно.

Патологічні прояви гикавки

В іншому випадку, коли мимовільні скорочення діафрагмальної м’язи турбують людину по кілька днів, причини подібних нападів можуть бути куди більш небезпечними. У більшості випадків мова йде про систематичне роздратуванні, пошкодження або защемленні діафрагмального нерва, діагностується патологічна гикавка, а виникає вона в таких випадках:

Хвороби ШКТ – патології шлунково-кишкового тракту, наприклад, гастрит в гострій або хронічній формі, виразкова хвороба шлунка або дванадцятипалої кишки, гастроэхофагеальная рефлюксна хвороба та інше.
Неврологічні проблеми і ураження центральної нервової системи, серед яких найбільш небезпечними вважаються різні види інсульту, менінгіт, мієліт, енцефаліт, хвороба Паркінсона, Альцгеймера і т. д.
Онкологія – новоутворення в області мозку, легень, печінки та органів шлунково-кишкового тракту.
Захворювання, що стосуються серця, судин, нирок, печінки.
Сильнодіючі медикаменти – гикавка часто виникає під дією сильнодіючих препаратів, наприклад, антибіотиків, транквілізаторів, стероїдів, стає наслідком загального наркозу. Пояснюється це певною мірою токсичного отруєння.
Ожиріння – відкладання жирових мас у організмі сприяє порушенню роботи різних органів у такому разі також можуть виявлятися спазми діафрагми.

Класифікація спазми діафрагми

Крім описаних вище причин виникнення гикавки, медики виділяють кілька основних типів її походження, що значною мірою допомагає в постановці діагнозу. Серед цих типів виділяють три:

Периферичний – мимовільні спазми діафрагми відбуваються через ураження блукаючого і діафрагмального нервів;

Токсичний – має місце отруєння організму, внаслідок яких спостерігається ураження нервових закінчень. Мова йде не тільки про медикаментозних отруєннях, а також про харчові;

Відбитий – основна причина полягає в ураженні кишечника паразитами, це може бути аскаридоз, ентеробіоз та інше.

Якщо гикавка не проходить кілька днів практично завжди можна говорити про більш тяжкі наслідки, ніж звичайні побутові фактори її розвитку, в таких випадках важливо звернутися до лікаря і пройти ряд діагностичних заходів.

Крім того, тривалі періоди икания супроводжуються проявом додаткових симптомів, серед яких найчастіше зустрічаються:

Запаморочення;
Головні болі;
Нудота;
Блювання;
Загальне погіршення самопочуття і т. д.

Подібні відчуття обов’язково потрібно описати фахівця, адже це може допомогти в постановці правильного діагнозу і вплинути на успішність подальшого лікування.

Методи боротьби з гикавкою

Лікувати безпосередньо саму гикавку важко, адже більшою мірою це симптом, боротьба з яким не дасть належних результатів. Якщо ви хочете назавжди позбутися від систематичних тривалих проявів скорочення діафрагми, лікування повинно бути спрямоване на основну хворобу, що викликає подібні прояви.

Проте боротьби з генеральним захворюванням може зайняти досить багато часу і все це час мучитися иканием ніхто не захоче, так що опишемо кілька дієвих способів припинення цих неприємних нападів:

Де б не застала гикавка, завжди можна скористатися дідівським способом – затримкою дихання. Необхідно зробити вдих якомога глибше, затримати дихання на 10-15 секунд і з силою видихнути. Виконайте вправу декілька разів і спазм, що охопила діафрагмальну м’яз, має розсіятися.

Ще один народний метод полягає в тому, щоб залпом випити 300-400 мл води. Як тільки рідина добереться до шлунка, вона витіснить заповнив його повітря і вам відразу стане легше.

Але при тривалих нападах, від яких немає порятунку протягом 1-2 днів і більше, ці прості методи можуть не врятувати. У таких ситуаціях рекомендується викликати блювання і хоча цей спосіб досить неприємний, допомагає він дійсно добре і швидко.

У самих крайніх випадках, коли насправді нічого не допомагає, можна випити спазмолітичний засіб. Зняття спазму згаданої м’язи виключить її мимовільні скорочення.

Підводячи підсумок всьому вищесказаному, слід зазначити, що систематичні прояви мимовільних скорочень діафрагми і пов’язаний з цим дискомфорт, не можна ігнорувати. Якщо людина гикає довго або постійно, важливо якомога швидше звернутися до лікаря, адже напади икания можуть сигналізувати про розвиток серйозних проблем зі здоров’ям.