При гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ) основне лікування спрямоване на зменшення кислотності шлунка. Трави при ГЕРХ сприяють зменшенню болю, печії та інших неприємних ознак недуги. Дотримання дієти і народні методи терапії значне покращують функції травної системи при рефлюкс-езофагіті.
Користь народної медицини
Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба з’являється у людини внаслідок таких факторів:
- вживання важкої і гострої їжі;
- виразка 12-палої кишки і шлунка;
- ведення малоактивного способу життя;
- збільшений тиск на черевну порожнину — при ожирінні і вагітності;
- переїдання.
Основні симптоми хвороби:
- відрижка;
- печія;
- гикавка;
- болі і труднощі під час проковтування їжі;
- блювота.
Лікувати ГЕРХ насамперед необхідно за допомогою здорового способу життя. Слід відмовитися від прийому алкогольних напоїв та куріння. Це допоможе усунути в роті неприємний кисло-металевий присмак і зменшить рівень кислотності в шлунку. Захворювання можна лікувати ефективними народними засобами. Але до початку терапії необхідна консультація гастроентеролога, щоб уникнути можливих небажаних реакцій та ускладнень.
При терапії ГЕРХ застосовують цілющі рослини та корисні продукти харчування, які сприяють нормалізації рівня кислотності соку шлунку, і допомагають зняти процеси запалення в стравоході.
Нетрадиційні методи терапії допоможуть позбутися від печії.
Їх застосування допомагає позбутися від основної симптоматики хвороби. Найчастіше ефективні домашні засоби усувають печію і загрудинні болі. Однак привести в норму нижній сфінктер стравоходу (м’язи між нижнім ділянкою стравоходу і шлунком) вони не можуть. Лікування ГЕРХ народними засобами використовується в комплексній терапії разом з медикаментами і при обов’язковому дотриманні дієти.
Дієві рецепти
Найпростіші і в той же час результативні правила, яких слід дотримуватися, коли проводиться терапія ГЕРХ за допомогою народних засобів:
- Вживання шкідливої їжі посилює гастроезофагеальний рефлюкс, тому потрібно дотримуватися збалансованої дієти.
- Бажано харчуватися дробно, по 5-6 р. в день.
- Гастроентерологи радять готувати в пароварці/духовці.
- Велика частина їжі в день повинна з’їдатися до обіду.
- Не слід їсти холодні і занадто гарячі страви.
- Вкрай не рекомендується вживати їжу перед сном, останній прийом їжі повинен бути до 19 годин.
- Не можна їсти «на бігу» та «всухом’ятку».
- Після прийому їжі потрібно уникати фізичних навантажень, не слід нахилятися. Більше гуляти на повітрі.
- Необхідно пити щодня не менше 2 л чистої води.
- Потрібно відмовитися від вживання газованої води, а також від солінь, маринованої та кислої їжі.
Свіжовичавлені соки покращують функції системи травлення.
Народні засоби при терапії ГЕРХ — це:
- соки свіжовичавлені;
- настоянки;
- відвари.
При терапії ГЕРХ використовуються такі засоби:
- картопля;
- насіння льону;
- кокосове молоко;
- обліпихова олія;
- звіробій;
- оман;
- алое;
- молоко та ін.
Фіточай при ГЕРХ
Можна купити в аптеці готовий засіб або приготувати самостійно вдома. Взяти по 2 ст. л. трави звіробою, суцвіть ромашки і листя меліси. Заварити і настоювати протягом 15 хв. Вживати фіточай рекомендується після прийому їжі. Дозування визначається лікарем. Збір містить різні вітаміни, діє заспокійливо, сприяє загоєнню ранок і пошкоджень, усуває запалення слизової.
Чай з дягелю
Напій з дягелю необхідно вживати як звичайний чай 3 рази в день.
Це дуже ефективне ліки при ГЕРХ. Щоб приготувати лікарський засіб, слід взяти в рівному співвідношенні сухе листя, коріння і насіння дягелю. Всі компоненти перемішати, подрібнити в порошок за допомогою ступки. Готовий лікарський засіб заварювати по дрібці на один стакан і вживати як звичайний чай, тричі на добу.
Кокосове молоко
Цей продукт вважається дієвим способом терапії ГЕРХ. Лікарі рекомендують регулярне вживання соку кокоса при захворюванні. Він успішно усуває такі симптоми:
- подразнення шлунка, черевної порожнини, горла і стравоходу;
- неприємний кислий присмак у роті.
Відвар з трав
Інгредієнти:
- свіже листя алое — 1 частина;
- суцвіття звіробою — 4 ч.;
- подрібнений корінь оману — 1 частина;
- виноградні листя — 2 ч.
Порядок приготування:
Картопляний сік
Картопляний сік потрібно пити три рази на день за півгодини до їжі.
Цей засіб допомагає поліпшити травні функції та усуває печію. Рекомендується для терапії використовувати овочі, які пролежали менше 6 місяців після збору. Необхідно на дрібній тертці натерти кілька картоплин, трохи почекати, поки з’явиться сік, і віджати через марлю. Пити картопляний сік потрібно по 1?4 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до прийому їжі в першу тиждень. Потім у другі 7 днів потроху збільшувати до 1?2 ст. На третьому — останньому тижні терапії слід випивати 3?4 склянки напою. Під час сильного нападу печії, при неможливості готувати сік, рекомендується розжовувати повільно маленькі шматочки сирої картоплини.
Сік селери
При лікуванні ГЕРХ цим засобом дотримуються таких правил:
- Пити сік з коріння селери необхідно по 1 ст. л. до прийому їжі тричі на добу.
- Тривалість лікування — 1 місяць.
- У результаті знижується вироблення соку шлунку.
М’ята і ромашка
Засіб ефективно при печії і кислій відрижці. Для його приготування потрібні рівні частини таких інгредієнтів:
М’яту перцеву використовують для приготування ліків від кислої відрижки.
- перцева м’ята;
- суцвіття ромашки;
- гірка полин.
Прядок приготування:
Настій золототисячника
Цей народний спосіб допомагає зняти запальний процес, відновити пошкоджені кислотою тканини стравоходу. Щоб приготувати настій, слід залити 1 ст. ложку золототисячника 0,5 л окропу, щільно закрити, укутати в рушник і настоювати протягом 30 хвилин. Лікарський засіб потрібно пити по 0,25 склянки в ранковий і вечірній час.
Мінеральна вода
Для зниження симптоматики при ГЕРХ корисно пити теплу слабо лужну мінеральну воду. Її слід нагрівати до 40 градусів Цельсія. Вода сприяє усунення печії, усіх газів, а мінеральні солі при цьому не випадають в осад. Вживати напій потрібно через 30 хвилин після їжі. Солі, що містяться в ньому, покращують зв’язування соляної кислоти, що допомагає зменшити біль. Якщо пити воду відразу після прийому їжі, можливе посилення болю. Може при ГЕРХ допомогти споживання звичайної кип’яченої води. Необхідно при виникненні нудоти після їжі випити кілька ковтків, або натщесерце.
Молоко при ГЕРХ
Рекомендується пити холодну коров’яче молоко. Якщо організм людини добре переносить і засвоює цей продукт, то кальцій, що міститься в ньому, сприяє усунення печії і печіння, діє заспокійливо на шлунок. Деяким людям допомагає більше не свіже молоко, а вживання кисломолочних продуктів. Якщо пити ряжанку або кефір, на деякий час симптоми ГЕРХ не будуть турбувати. Але такий ефект, швидше за все, буде недовгим.
