Суперечливим є продуктом диня при гастриті. При захворюваннях шлунково-кишкового тракту харчування має бути здоровим і повноцінним. З свого раціону потрібно виключити всі можливі подразники шлунка. Такий продукт, як диня, володіє безліччю корисних мікроелементів та вітамінів. Але часте її вживання може сприяти запаленню слизової і стінок травного органу, що призводить до загострення хвороби.
Склад та корисність при гастриті
Диня — лікувальний продукт. При багатьох хворобах шлунково-кишкового тракту її можна їсти. Але при гастриті, особливо з підвищеною кислотністю, вживати продукт необхідно дуже обережно. У своєму складі диня має корисні речовини, представлені в таблиці:
| Натрій | Покращує обмін речовин |
| Корисний для м’язової системи і для нирок | |
| Цинк | Зміцнює імунну систему, що дозволяє активніше боротися з інфекціями та вірусами |
| Фосфор | Покращує травлення |
| Регулює роботу гормонів | |
| Стимулює мозкову діяльність | |
| Йод | Підвищує імунітет |
| Захищає від інфекційного ураження ШКТ | |
| Залізо | Регулює обмін речовин |
| Бере участь в синтезі тканин ШЛУНКОВО-кишкового тракту |
Диня містить велику кількість вітамінів, викладених у таблиці:
| В | Відновлює слизову оболонку шлунка при гастриті |
| Приймає участь в метаболізмі | |
| А | Бере участь у зміцненні імунної системи |
| З | Відновлює пошкоджені клітини тканин |
| Зміцнює судини і вени | |
| Допомагає засвоїти залізо | |
| Сприяє швидкому одужанню | |
| РР | Підтримує функціональність внутрішніх органів людини. |
Крім цього, диню корисно їсти при таких розладах:
Продукт корисний людям, що страждають порушенням сну.
- артеріосклероз і скачи артеріального тиску;
- хвороби серцево-судинної системи, особливо інфаркт та інсульт;
- захворювання нирок, якщо в них присутні каміння;
- розлади нервової системи і порушення сну;
- патології печінки і зміна обміну жовчі;
- розлади стільця (пронос).
Незважаючи на всі корисні властивості дині, перш ніж її є, слід проконсультуватися з лікарем.
Можна їсти при гастриті?
При захворюваннях шлунково-кишкового тракту, таких як гастрит, вживання дині слід скоротити до мінімуму — 50 грам в тиждень. Її можна додавати у фруктові салати, робити корисні поживні смузі та коктейлі або їсти самостійно. Але перш ніж вживати плід, потрібно отримати дозвіл лікаря. При хронічній формі або загостренні гастриту диню потрібно повністю виключити з раціону. Це обумовлено тим, що продукт досить важкий для травлення і може викликати бродіння в організмі. Вживання може призвести до таких патологій:
- подразнення стінок і слизової шлунка;
- напади нудоти, блювоти;
- кисла відрижка та печія;
- кольки і метеоризм.
Чим замінити диню при запаленні шлунка?
Іноді продукт корисно замінити бананами.
При гастриті важливо скласти правильне меню. Це допоможе зробити гастроентеролог і дієтолог. В комплексі з медикаментозним лікуванням правильний раціон допоможе позбутися від неприємних симптомів, прискорить процес одужання. Їжа не повинна бути занадто важкою, щоб у шлунку не почався процес бродіння. Щоб не загострювати ситуацію, диню варто замінити чимось іншим. Підійде безліч фруктів, з них можна виділити:
- Кавун. Багатий антиоксидантами, нормалізує сечовиділення, захищає організм від злоякісних новоутворень, покращує зір.
- Яблука. Стимулюють обмін речовин, покращують моторику кишечника, мають жовчогінний ефект, зміцнюють імунітет.
- Груші. Відновлюють стінки судин і вен, регулюють роботу щитовидної залози, сприяють схудненню.
- Абрикоси. Покращують метаболізм, перешкоджають появі раку, стимулюють роботу мозку, перешкоджають утворенню каменів у нирках.
- Банани. Сприяють правильному обміну речовин, налагоджують моторику шлунка, допомагають боротися зі стресами.
Висновок
Диня — дуже корисний продукт харчування. У своєму складі вона містить безліч вітамінів і мікроелементів. Але при гастриті, особливо в гострій формі і з підвищеною кислотністю, плід може серйозно нашкодити ослабленому ШКТ. Це відбувається тому що диня є важким для перетравлення продуктом і може викликати бродіння. Перш ніж вживати її, необхідно дозволу лікаря. Самостійні рішення можуть призвести до ускладнення захворювання.
