Повноцінне харчування – запорука здоров’я. Це не просто звичний лозунг, а істина, яку потрібно добре запам’ятати. Тільки з продуктів харчування складно отримати всі необхідні поживні речовини, тому періодично доводиться приймати вітамінно-мінеральні добавки.
Чи можна приймати вітаміни при гастриті і якогось комплексу варто віддати перевагу? Розберемося в цих питаннях.
Зміст статті
- 1 Користь вітамінів для організму
- 2 Які вітаміни потрібні при гастриті
- 2.1 Із підвищеною кислотністю
- 2.2 Із зниженою кислотністю
- 3 Можна пити вітаміни при гастриті
- 4 Протипоказання
Користь вітамінів для організму
Надходження корисних мікроелементів та вітамінів грає істотну роль в лікуванні багатьох недуг, у тому числі і гастриту. Повноцінне меню сприяє регенерації слизової і відновлює нормальну роботу травного тракту. Крім того, повноцінне дієтичне харчування нормалізує секреторну функцію.
Які вітаміни потрібні при гастриті
Яка група вітамінів найбільш корисна для хворого шлунка? Спробуємо розібратися в цьому питанні. При нестачі в організмі певних речовин, організм змушений раціонально використовувати свої ресурси, а коли їх не вистачає, з’являються порушення метаболічних процесів.
Це призводить до підвищення вразливості організму до різних інфекцій і захворювань. Страждає і слизова шлунка. До порушення функцій травної системи призводить нестача наступних видів вітамінів:
- C. Аскорбінова кислота – речовина, необхідне для підтримки імунітету. Крім того, при його недоліку відзначаються порушення у виробленні колагену, а це призводить до втрати еластичності і міцності стінок судин.
- К. При нестачі вікасолу знижується виробництво в організмі певного виду білкових сполук, кров гірше згортається.
- Група B. При нестачі вітаміну B2 ризик розвитку ерозій на стінках шлунка багаторазово зростає. При дефіциті B12 розвивається анемія, із-за чого з’являється слабкість і сильно послаблюються захисні сили.
- A. Дефіцит цієї речовини викликає атрофію внутрішнього покриття шлунка і зниження вироблення шлункового соку, тому речовина особливо корисно при атрофічному гастриті.
З підвищеною кислотністю
Якщо захворювання протікає з високим ступенем секреції шлункового соку, то потрібно призначати лікування, яке нейтралізує зайву кислоту і захищає слизові оболонки від її агресивного впливу.
Застосування вітамінів допомагає зробити лікування більш ефективним. Прийом яких вітамінів при гастриті з підвищеною кислотністю буде найбільш корисний?
- E. Дана речовина носить назву токоферол, воно допомагає максимально швидко загоювати пошкодження, стимулюючи регенерацію. Крім того, воно гальмує вироблення травних соків.
- B5. Цей цінний вітамін чинить аналогічну дію, тобто, прискорює загоєння і гальмує вироблення кислоти.
- B12. Вітамін необхідний у тому випадку, якщо захворювання має аутоіммунну природу.
- B9. Допомагає швидко купірувати запалення, тому він буде дуже корисний при гастриті.
- B6. Прийом цієї речовини знімає нудоту та інші неприємні симптоми гастриту. Крім того, він сприятливо впливає на нервову систему, а, як відомо, огляду гастриту нерідко провокують стреси і хвилювання.
- PP. Нормалізує вироблення травних соків, усуває діарею.
Із зниженою кислотністю
Деякі форми гастриту розвиваються внаслідок недостатньої продукції травних соків. В терапію слід включати засоби, які стимулюють секреторну функцію:
- B12. При хворобах органів травлення погіршується засвоєння ціанокобаламіну, що може стати причиною анемії.
- A і C. Ретинол і аскорбінова кислота необхідні при атрофічному гастриті зі зниженою кислотністю, так як вони борються з атрофічними процесами і стимулюють вироблення травних соків.
А ось вітамін E приймати при цьому типі гастриту потрібно з обережністю. Токоферол надзвичайно корисний, проте він знижує вироблення кислоти. У процесі прийому токоферолу важливо виключити з меню продукти, які знижують секреторну функцію.
Чи можна пити вітаміни при гастриті
Питання про те, які вітаміни можна приймати хворим гастритом, необхідно обговорити з гастроентерологом. Найчастіше, лікар рекомендує приймати вітамінні комплекси, в яких складові підібрані максимально збалансовано.
Рада! Самостійно вибирати вітамінні комплекси не рекомендується, так як існують групи препаратів, які містять речовини, дратівливо діють на запалену слизову. Прикладом такого «подразника» може послужити двовалентне залізо.
Визначившись з вибором вітамінного комплексу, слід з’ясувати, як правильно пити при гастриті придбаний препарат. Ось кілька рекомендацій:
- п’ють вітаміни, проковтуючи капсулу або таблетку цілою, розжувати або інакше подрібнити їх не слід;
- рекомендується запивати чистою водою, причому, потрібно випити не менше склянки. Завдяки великій кількості води вітаміни швидше розчиняться в шлунку, а що містяться в них корисні речовини не будуть зруйновані кислотою у шлунку;
- препарат потрібно приймати курсом, одноразовий прийом користі не принесе;
- зазвичай, призначають прийом в зимовий і весняний час, тривалість курсу – 2-3 тижні. Повторити курс через три місяці.
Протипоказання
Основним протипоказанням до прийому є індивідуальна непереносимість речовин, що входять до складу засобу. Тому, якщо при прийомі з’явиться висип на шкірі або погіршиться самопочуття, необхідно разом з лікарем підібрати більш безпечний аналог.
Прийом вітамінів в процесі лікування гастриту дозволяє прискорити одужання. Але підбирати склад вітамінного комплексу повинен фахівець, так як існують препарати, які при гастриті принесуть більше шкоди, ніж користі через дратівної дії на запалений епітеліальний шар органів травлення. При гастриті нерідко призначають такі комплекси, як Ундевіт або Компливит. Ці кошти мають склад, який допоможе в лікуванні хвороб шлунка.
