Зміст
- 1 Скільки потрібно часу для вивітрювання 100 грам горілки
- 2 Скільки алкоголю є безпечним для людського організму
- 3 Скільки можна пити, щоб уникнути похмілля
- 4 Шкідлива горілка для людини
100 грам горілки вивітрюється не так швидко, як хотілося б. Така доза алкоголю отримала широке поширення серед російського народу. Якщо хтось пропонує розпити спиртне, то обов’язково чується таке формулювання. Не 20 грам, не 150 – а саме за 100 «біленької». Ну а потім наступає похмільний ранок і організм страждає. Продукти розпаду етанолу роблять свою «брудну роботу». Після таких свят організму потрібен відпочинок від алкоголю і розвантаження.
Скільки потрібно часу для вивітрювання 100 грам горілки
Багатьох цікавить питання – «скільки знадобиться часу для вивітрювання 100 грам горілки». Все індивідуально і залежить від різних факторів.
Поліцейські, перевіряючі дозу алкоголю в крові водіїв, не мають претензій до людей, чий показник не перевищує 0,2 проміле. Така цифра буде через 30 хвилин після розпиття наступної дози спиртного:
100 грам горілки вивітрюється через 5-6 годин. Це узагальнена інформація. На такий показник впливає багато чинників, наприклад, вік. З організму молодих людей 20-ти років етанол вивітрюється швидше, ніж у літніх. На це ще впливає маса тіла, стан здоров’я і спосіб життя.
Організм – це індивідуальна система, повна загадок і протиріч. Тому на питання «скільки», дати однозначну відповідь складно.
Скільки алкоголю є безпечним для людського організму
Багато людей регулярно вживають спиртні напої. Мало хто з них задумується про шкоду такої пристрасті. Можна пити по-різному. Якщо дотримуватися призначену дозу, то шкоди для організму мінімізується.
Для цього необхідно знати, скільки етилового спирту є допустимим:
- для жінок ця кількість становить 14 грам чистого спирту етилового;
- для чоловіків доза дещо більше – 19 грамів чистого спирту.
У багатьох джерелах стверджують, що допустима кількість етанолу – 20-40 грам. Якщо перевести на горілку, то це становить 50-100 мл. Як вже відомо, вона вивітрюється за 5-6 годин.
Може для когось буде безпечна доза і 20 грам. Знову ж таки, все залежить від статі, віку, організму людини і багатьох інших факторів. Деяким абсолютно протипоказані міцні напої.
Для головного мозку нешкідливою є доза в 19 грам, але ніяк не 20. Ще однією умовою є частота вживання алкоголю. Організм повинен відпочивати. Тому можна собі дозволити раз на тиждень трохи випити.
Скільки можна пити, щоб уникнути похмілля
Якщо правильно вживати розраховане кількість алкоголю, то ранок пройде без симптомів похмілля. Допоможуть уникнути таких неприємностей і інші маленькі хитрощі:
- пити тільки якісне спиртне;
- завжди і добре закушувати;
- вживати в міру.
Розрахувати свій межа, після якого не буде погано, досить просто. 1,5 мл етанолу на 1 кг маси тіла. Виходить більше, ніж 20 мл Якщо помножити показник своєї ваги на 1,5 можна отримати допустиму, для ранку без похмілля, дозу.
Для горілки ці цифри дещо відрізняються – 3,75 мл Вживання такої кількості алкоголю не викликає виникнення на наступний ранок неприємних симптомів. Алкоголь вивітрюється приблизно через 12 годин.
Певні стандарти є, але вони не завжди діють. Кожен організм індивідуальний. Тому для когось це може виявитися багато чи мало. Самий вірна ознака – власне самопочуття. По ньому слід орієнтуватися і при необхідності говорити собі немає.
Шкідлива горілка для людини
Будь-яке спиртне надає безпосередній вплив на всі органи і системи людського організму. Зрозуміло, що через певний проміжок часу алкоголь вивітрюється.
Організм очищається, його робота приходить в норму, але це стосується тих випадків, коли допустима доза. Якщо систематично збільшувати її кількість і частоту прийому, то організму буде з кожним разом важче справлятися з навантаженням. Навіть якщо брати по 100 або 150 грам алкоголю кожен день – шкоди не уникнути. Нехай навіть він вивітрюється через 5-6 годин.
Регулярне вживання призводить до розвитку таких захворювань:
- погіршення роботи серця;
- зниження функцій печінки та нирок;
- руйнування клітин головного мозку;
- підвищенню артеріального тиску.
Якщо щодня вживати по 20 грам етанолу, можна з легкістю заробити розвиток багатьох недуг. Тому якщо пити, то дозволену кількість, але не частіше, ніж раз на тиждень. Тоді людина убезпечить себе від різних захворювань.
