Зміст
- Міалгія
- Міозит
- Розтягнення
- Біль у м’язах як захисна реакція при патології внутрішніх органів
- Болі в м’язах при вагітності
- Діастаз
Нормально якщо болять помірно м’язи живота після силового тренування. Ниючі відчуття терпимі і не викликають побоювань за здоров’я. Але трапляється і так, що болючість в м’язових тканинах з’являється, як здається, без причини. Насторожитися варто, якщо крім болю виникають інші симптоми, наприклад, слабкість, підвищення температури тіла, порушення стільця.
Болять м’язи живота в результаті запального, дистрофічного або гнійного процесу. Також болючість буде присутній, якщо тканини травмовано. Напруга черевної стінки виникає як захисна реакція організму при хірургічних патологіях.
Міалгія
Міалгія (що означає біль у м’язової тканини) з’являється при перенапруженні миоцита, що призводить до спазму і хворобливості. Спровокувати тонус може:
- судинна патологія;
- травма;
- вірусна інфекція (наприклад, грип);
- хвороби, що призводять до порушення обміну речовин (подагра, цукровий діабет);
- статичні навантаження;
- стрес;
- вимушені незручні пози (зазвичай з цієї причини болить з одного боку, наприклад, праворуч).
При міалгії з’являється гострий біль, незв’язана з напругою м’язових волокон або зміною пози, вона не проходить навіть вчасно повного спокою. При порушеному кровообігу в м’язові волокна не надходить достатня кількість кисню, що призводить до порушення виведення глюкози і накопичення молочної кислоти.
Кислота містить водень і лактат. Водень не дозволяє проходити нервового імпульсу і впливає на швидкість скорочення прямою і косою м’язи, з-за чого і з’являється відчуття печіння. Епідемічна міалгія з’являється при інфікуванні вірусом Коксакі.
При захворюванні виникають нудота, озноб, гострі м’язові болі, у тому числі в животі і грудної клітини. У хворих відзначають почервоніння горла, збільшення лімфовузлів, висипання на шкірі. Тривалість патології до семи днів.
Міозит
Однією з форм міалгії є міозит. Порушення у волокнах зумовлене запальним процесом, що протікає в скелетних м’язах. Воно характеризується посиленням больових відчуттів при русі, виникненням набряку і рідко почервонінням шкіри.
Часто міозит виступає ускладненням грипу, ГРВІ або хронічного тонзиліту, але може бути викликана надмірними фізичними навантаженнями, механічною травмою, погіршенням кровопостачання в тканинах, впливом отруйних речовин, аутоімунним захворюванням, паразитами.
Міозити легкої та середньої ступені можуть розвинутися в результаті переохолодження, фізичних навантажень, м’язових судом.
При надмірних навантаженнях ймовірно появи рабдомиоза (некрозу)
Передбачається, що міозит розвивається із-за впливу бактерій на м’язи або внаслідок дії виділених ними токсинів. Спровокувати запалення у волокнах можуть і алкоголь, кокаїн, короткочасні ураження бувають і при прийомі ліків (колхіцину, альфа-інтерферону, статинів).
В м’язових волокнах може початися гнійний процес, обумовлений попаданням інфекції у відкриту рану, присутністю хронічної інфекції в черевній порожнині або недотриманням правил при ін’єкціях.
Розрізняють 6 видів міозиту:
Чому болить живіт з боків з двох сторін?
- інфекційний негнійний (розвивається при вірусних ураженнях, сифілісі, бруццелезе, туберкульозі) характеризується сильним болем у волокнах м’язів і загальною слабкістю;
- гострий гнійний (діагностується при гнійних, а також некротичних процесах) призводить до набряку і болю в місці ураження;
- паразитарної природи (на тлі алергічної реакції, частіше розвивається при токсоплазмозі, эхинококкиозе, трихінельоз, цистицеркозі) провокує біль, місцевий набряк, напруга живота, слабкість, субфебрилітет;
- оссфицирующий (з’являється після травми) викликає дистрофічні процеси і ниючі болі;
- поліміозит (формується при аутоімунних хворобах) провокує біль і зростаючу м’язову слабкість;
- дерматоміозит. Хвороба, що вражає шкіру, органи, м’язи преса, стегон, шиї і плечового пояса.
Як правило, запалення зачіпає м’язи шиї, попереку, гомілки, грудної клітки, значно рідше інші м’язові волокна, в тому числі бічні і косі м’язи живота. Клінічними симптомами вважається ниючий біль, що наростає при русі і дотику до живота, також з’являється м’язова слабкість.
Може виникнути гіперемія і набряклість в районі запаленої тканини, лихоманка або субфебрильна температура, головний біль. Гостра форма міозиту в основному з’являється після травмування живота, надмірне навантаження, переохолодження.
Хронічна формується на фоні інфекційних і токсичних уражень і протікає з менш яскравою симптоматикою. Він нагадує про себе при статичних навантаженнях, перенапруженні, переохолодженні, зміні погоди.
При розвитку міозиту пацієнту рекомендується постільний режим і зниження фізичної активності, проводиться симптоматична терапія
Якщо є жар, призначаються жарознижуючі препарати. Знизити больові відчуття здатні анальгетики, а з запаленням борються протизапальні препарати (Ібупрофен, Кетопрофен, Диклофенак). Після того як встановлено, чому болять сильно м’язи живота, призначаються антибактеріальні препарати, протигельмінтні або інші, що впливають на джерело інфекції.
При локальних ураженнях дієві зігріваючі мазі, за рахунок дратівної дії вони допомагають розслабитися, що знижує спазм. При гнійному міозиті проводиться розтин вогнища, прописуються антибіотики.
Розтягнення
Розтягнення з’являється через перенапруження м’язів, що буває при навантаженнях більше допустимих, оскільки недостатньо розвинений м’язовий корсет. При сильному підвищенні внутрішньочеревного тиску ймовірний розрив черевної стінки, що призводить до зміщення органів (грижі), часто таке трапляється при піднятті тяжкості.
Розтягнення тканини викликане сильним скороченням, що трапляється при тренуванні на гнучкість, повороті, падіння, травми живота
Мікротравми і розтягування м’язів провокують спазм, що призводить до хворобливості. Розрізняють 3 ступені важкості:
- помірна (біль неінтенсивна, проходить через 3-5 днів);
- середня;
- розрив (з’являється з-за надмірного тиску на прямі м’язи живота).
При розтягуванні м’язів потрібен спокій, рекомендується уникати навантажень і різких поворотів як мінімум дві доби. Зменшить біль холодний компрес. При виражених болях призначають анальгетики і протизапальні ліки. Часто запитують, чи можуть боліти м’язи, протягом тижня після посиленого тренування. При розриві м’язової тканини болить більше 1,5 місяців.
Біль у м’язах як захисна реакція при патології внутрішніх органів
Іноді захисне напруження м’язів живота з’являється при хворобах органів травлення, наприклад:
- при запаленні підшлункової залози, жовчного міхура, апендикса;
- при виявлені виразки шлунка або кишечнику;
- із-за розвитку пухлини в малому тазу, розриву кісти, аневризми, маткової труби;
- при гострій непрохідності кишечника або ішемії;
- при защемленні грижі;
- в результаті розтягування або розриву м’яза живота.
Болі в м’язах при вагітності
Вагітні часто говорять про те, що болять м’язи внизу живота. Симптом викликаний природним розтягуванням м’язів. Частіше подібні болі виникають після 26 тижнів вагітності, оскільки живіт вже великий і м’язи не адаптовані до навантаження. Болі відчуваються в прямих м’язах живота, що йдуть від ребер до лобкової кістки, так як саме вони підтримують матку з зростаючим дитиною.
У жінок, які не займалися спортом до вагітності, м’язові болі значно сильніше через те, що м’язи не еластичні
Для того щоб запобігти появі мікротравм м’язової тканини з дозволу лікаря необхідно робити спеціальну гімнастику для вагітних. Якщо болі не проходять, або вони дуже сильні, то необхідно повідомити про це лікаря, що спостерігає вагітність.
Причиною напруження живота можуть бути патологічні процеси, які загрожують життю і здоров’ю матері і дитини, наприклад, розрив кіст або фіброміома матки, запальні процеси, відшарування плаценти. Болі в м’язах живота при вагітності знизяться, якщо носити бандаж. Він зменшить навантаження на низ живота.
Діастаз
Діастаз з’являється при розходженні білої лінії (місце з’єднання широких м’язів). Причинами виступають вагітність і пологи, спадковість або ожиріння. Діастаз прямих м’язів може з’явитися у чоловіків і дітей.
Під час вагітності сполучна тканина між широкими м’язами стає рихлою, щоб живіт міг збільшуватися. Після пологів тканина сама зміцнюється і відновлюється форма живота протягом року. Але якщо жінка посилено качає прес або піднімає тяжкості, то тканина не скорочується.
Патологія з’являється при ожирінні або різкому зниженні ваги, коли сполучна тканина не встигає скорочуватися, що і призводить до її «надлишку». Розбіжність м’язів викликає і підвищення внутрішньочеревного тиску, наприклад, надсадний кашель, підйом тяжкості, запори, заняття спортом.
При дисплазії порушена будова зв’язок і сухожиль, що призводить до надмірної розтяжності сполучної тканини і провокує виникнення діастаза або утворення гриж. Біль у м’язових волокнах живота при порушенні може бути різною за характером, силою і тривалістю. Часто болі посилюються при тривалій ходьбі, фізичних навантаженнях, підйомі тягарів.
Патологія сприяє атрофії м’язів черевної стінки і зменшення їх здатності скорочуватися
При диастазе м’язові волокна ослаблені і не виконують свою функцію, тому біль може з’являтися навіть при невеликій фізичної активності. З-за неправильного розподілу навантаження можливо змішання внутрішніх органів, формування пупкової грижі, порушення травлення, біль у хребті.
Позбутися від патології можна з допомогою фізичних вправ, які зміцнять пряму і глибоку поперечну м’яз.
Якщо болять м’язи живота через фізичних вправ, спеціального лікування не потрібно, оскільки симптом пройде самостійно через 1-2 дні. Знизити болючість можна, зробивши масаж, прийнявши контрастний душ. Напруження м’язів очеревини є одним із симптомів «гострого живота», при якому потрібне хірургічне втручання.
Тому якщо болять сильно м’язи живота без причини (ви не займалися до цього фізичною працею і не робили вправ), і є інші симптоми, наприклад, нудота, загальна слабкість, жар, порушення стільця, то потрібно звернутися за медичною допомогою. Лише після з’ясування причин тривалих або періодичних м’язових болів можна зрозуміти, що потрібно робити, щоб їх усунути.