Якщо людину регулярно турбує біль у шлунку після їжі, ігнорувати такий симптом або займатися самолікуванням небезпечно. Найчастіше такий ознака свідчить про розвиток в органах травлення небезпечного захворювання. Однак іноді шлунок після трапези починає боліти у людей, які звикли переїдати або харчуватися важкою їжею, яка важко перетравлюється. У будь-якому випадку при постійно турбує прояві важливо з’ясувати його природу і при необхідності приступити до лікування.
Основні причини і симптоми
Переїдання
Нерідко гострий біль у шлунку після прийому їжі виникає з-за того, що людина звикла переїдати, при цьому кількість з’їденої їжі не контролюється, орган травлення перестає нормально функціонувати. Обсяг шлунка у здорової людини в середньому становить 500 мл, проте звичка приймати багато їжі призводить до розтягування. З-за цього одразу після трапези болить живіт, іноді турбує нудота, а якщо їжа надто важка, наприклад, людина поїв багато смаженого, з’являється блювота, кишечник здувається, турбують гази.
Через 2 години після їжі больовий симптом поступово проходить, шлунок заспокоюється, людина відчуває полегшення. У разі переїдання спеціальне лікування не вимагається. Важливо в першу чергу налагодити культуру харчування, відмовитися від жирної їжі, смажених страв, мучного, надто гострого, солоного і кислого. Замість цього, додати в раціон більше фруктів, овочів, каш (вівсянки, рисової, гречки), пісного м’яса і риби. Харчуватися дробно 4-6 р. на день, порціями, за обсягом не перевищують 250 р. Ввечері їжа повинна бути максимально простою, якщо інших проблем зі шлунком немає, достатньо буде попити йогурту, і з’їсти дозволений фрукт. Якщо їж за такими правилами, дискомфорт у ділянці шлунка зникне, стан поступово прийде в норму.
Можливі захворювання
Синдром роздратованого шлунка 
Симптом може з’являтися на тлі частого переживання стресових ситуацій.
Таке порушення може виникнути у кожної людини, схильного до частих стресів, нервових перенагрузкам. Із-за постійної напруги страждають внутрішні органи, при цьому система травлення розбудовується в першу чергу. Внаслідок переживань з’являється тягучий біль, хоч людина і голодний, його нудить від самої думки про їжу. Біль у шлунку під час їжі загострюється, крім цих симптомів з’являються інші:
- напади гикавки і відрижки, які стають виражене через годину після трапези;
- печія, здуття;
- проблеми зі стільцем.
Харчова непереносимість
Живіт може боліти через алергічної реакції на продукт, до якого є індивідуальна непереносимість. Самостійно визначити алерген непросто, тому при підозрі на непереносимість, варто звернутися до лікаря і здати всі аналізи. Можна спробувати самостійно визначити алерген. Для цього рекомендується завести харчовий щоденник і записувати в нього всю з’їдену їжу. Як тільки шлунок різко захворів, потрібно переглянути раціон і виключити на час з меню підозрілий продукт. Якщо стан поліпшується, значить це і є той алерген, який спровокував проблеми з травленням.
При вживанні великої кількості малини або полуниці може боліти живіт. Ці ягоди варто їсти обмежено, так як вони дратують органи ШКТ.
Запальний гастрит 
– Запалення слизової органу може бути спричинене життєдіяльністю Бактерії.
Хвороба характеризується запаленням слизових тканин органів травлення внаслідок зараження патогенною бактерією Хелікобактер пілорі або впливу інших негативних факторів. Найчастіше при такому захворюванні сильно ниє чи болить шлунок під час їжі. Крім цих симптомів, турбує нудота, сильна печія, проблеми зі стільцем. Успішно лікувати захворювання, крім медикаментозних препаратів, допоможе сувора дієта, яка призначається лікарем. Якщо діагностовано хронічний гастрит, доведеться назавжди відмовитися від чіпсів, газованої води, кави та чаю, кислих овочів і фруктів, грибів, смаженого, гострого, жирного і гарячого.
Виразкові захворювання
Гостра болючість у верхній частині шлунка, що турбує натщесерце і посилюється після вживання їжі, можуть свідчити про розвиток виразки. Основна причина цієї хвороби — зараження бактерією Хелікобактер пілорі, яка, проникаючи в стінки органу травлення, починає роз’їдати їх, з-за чого з’являються ерозії, поступово збільшуються в розмірах і викликають біль у шлунку під час прийому їжі і після. Крім больового синдрому, турбують:
- напади нудоти та печії;
- глибока відрижка;
- порушення стільця;
- метеоризм;
- втрата ваги.
Онкологія 
Відмова від білкових продуктів продиктований тим, що онкологічний хворий почуває себе гірше після їх вживання.
Іноді причиною того, що не працює кишечник і сильно болить шлунок після їжі, є ракова пухлина локалізована в органах травного тракту. На початкових стадіях розвитку ознаки мало виражені, тому хворий не поспішає що-небудь робити і звертатися до лікаря. Проте з часом стає гірше, симптоми загострюються, біль турбує постійно, з-за інтоксикації постійно нудить, рве, підвищується температура, стрімко падає вага. Хворий відмовляється приймати білкову їжу, тому що від яєць, м’яса і риби стан погіршується.
Панкреатит
Запалення підшлункової залози теж викликає біль у шлунку, порушує функцію травлення. При панкреатиті ріжуча біль локалізується в правому підребер’ї, стан погіршується після прийому гарячої, гострої і жирної їжі. А також турбують:
- нудота;
- тяжкість;
- блювання;
- гіркота у роті.
Інші причини
Спровокувати шлункові болі можуть такі порушення:
Симптом може з’являтися у людини через вірусної інфекції.
- отруєння;
- гастродуоденіт;
- апендицит;
- вірусні та бактеріальні інфекції;
- захворювання органів сечостатевої системи;
- діабет;
- травми і переломи грудної клітки.
Тому, якщо у людини завжди болить шлунок під час прийому їжі, і нормалізувати стан за допомогою дієти не вдається, необхідно терміново записатися на прийом до гастроентеролога і пройти повноцінне діагностичне обстеження, яке допоможе виявити основні причини такого стану.
Методи діагностики
Щоб дізнатися точний діагноз і розпочати лікування, необхідно пройти діагностичне обстеження, яке включає такі заходи, як:
- клінічний і біохімічний аналіз крові;
- аналізи калу і сечі;
- езофагогастродуоденоскопія;
- колоноскопія;
- УЗД;
- МРТ або КТ.
Яке призначається лікування?
Медикаментозне
Для лікування хворого можуть використовуватися препарати антацидний групи.
Позбутися від болю і супутніх ознак допоможуть такі групи препаратів:
- антациди;
- блокатори протонної помпи;
- ферменти;
- спазмолітики;
- адсорбенти;
- блокатори гістаміну;
- прокінетики.
Важливість дієти
Щоб повністю одужати і позбутися від болю, недостатньо прийняти таблетку і чекати, поки стан покращиться. Важливо налагодити раціон, збагативши його корисною їжею і по максимуму скоротивши шкідливу. Основні правила дієти:
- Харчуватися дробно, одноразовий об’єм їжі — не більше 250 р.
- Повністю відмовитися від сухом’ятки, збільшити споживання води до 1,5—2 л на день.
- Не є занадто гаряче або холодне страва, їжа повинна бути комфортної температури.
- Стежити за регулярністю прийому їжі, тому що харчуватися рідко шкідливо.
- Відмовитися від важкої їжі на користь фруктів, овочів.
- Не наїдатися на ніч, вечеря повинен бути максимально легким, без вмісту жирів і вуглеводів.
- Позбутися шкідливих звичок.
Хворі можуть готувати собі вівсяну кашу.
При запаленні слизової необхідно відмовитися від капусти, редьки, огірків, помідорів, жирної сметани, суші, ролів, сала. Якщо діагностовано гострий гастрит або виразка з підвищеною кислотністю, з меню виключається полуниця, дині, редьку, також доведеться утриматися від сиру, червоної ікри. Дозволено вживання пісних сортів м’яса і риби, в раціоні повинні бути присутніми в’язкі каші — вівсяну, гречка, рисова. Корисні овочі:
- картопля;
- морква;
- кабачки;
- брюссельська капуста;
- очищений від шкірки молодий огірок.
При підвищеній кислотності з картоплі та моркви рекомендується робити сік. Схожий ефект можна отримати від гарбуза, запеченої і перетертої до пюреподібної консистенції. Якщо діагностовано гострий гастрит або виразка, необхідно відмовитися від вживання ананасів. До складу ананаса входить речовина бромелаін, провокує посилення моторики шлунка і виділення великої кількості соляної кислоти, що при запаленні слизової вкрай небезпечно. Шкоду принесе також консервований ананас, тому, якщо дуже хочеться з’їсти цей плід, краще порадитися з лікарем.
