В місяці гестації матусі доводиться стикатися з масою різноманітних станів, які не завжди виявляються приємними для пацієнтки. Одним з таких неприємних супутників вагітності є запор. Він настільки часто присутня в житті беременяшек, що з ним стикається кожна матуся.
Зміст
- 1 Симптоми
- 2 Запор при вагітності на ранніх термінах
- 3 На пізніх
- 4 Причини
- 5 Чим небезпечний?
- 6 Що робити?
- 7 Кошти від недуги
- 8 Що заборонено?
Симптоми
Запор для будь-якого пацієнта є питанням досить-таки делікатним, тому не кожна вагітна поспішає поділитися з гінекологом своєю проблемою. В результаті стан може посилюватися, викликаючи неприємні, а часом і небезпечні ускладнення.
Основними проявами запорів вважаються такі симптоми:
- Число кишкових випорожнень знижується менш ніж до 2-3 р. за тиждень;
- Фекалії стають надто сухими і твердими, змінюють консистенцію;
- Виділяється занадто мало калових мас;
- Після дефекації не виникає традиційного почуття полегшення;
- В ході дефекації матуся відчуває труднощі і хворобливі відчуття;
- При кожному спорожнення доводиться сильно тужитися;
- В животі присутній бурчання і здуття;
- Почуття блокади в процесі спорожнення кишки;
- Щоб калові маси вийшли назовні, необхідно стимулювати анальний отвір;
- Відсутність дефекації протягом 3 і більше діб.
Нормальною вважається дефекація, яка походить від 3 р/д до 3 р/тиж. У кожної пацієнтки особливий організм, тому і частота дефекацій розрізняється, але якщо мають місце вищеописані симптоми, то потрібно звернутися до гінеколога, який спостерігає вагітність.
У констипации в ранні та пізні терміни можуть бути абсолютно різні механізми розвитку та провокуючі фактори. Тільки лікар зможе зрозуміти справжні причини і підібрати безпечне лікування.
Запор при вагітності на ранніх термінах
У перші тижні виношування багато матусі на тлі гормональної перебудови організму, стикаються з запорами.
Прогестерон розслабляє всі м’язові структури, у т. ч. і кишкові, що призводить до гіпотонічним станів та перистальтичним порушень. Але часом не тільки гормональні перетворення виступають причинами констипации в перші місяці гестації.
- Якщо матусю турбує сильний токсикоз, що супроводжується постійними нудотно-блювотними реакціями, що викликають серйозну нестачу рідини в організмі. В результаті формується недостатня кількість калових мас.
- Деколи матусям призначають препарати кальцію і заліза, для поповнення їх дефіциту. Дані медикаменти також можуть стати винуватцями дефекационных труднощів.
- Якщо в ранні терміни у матусі є загроза мимовільного аборту, то їй призначається повний спокій з постільним режимом. В результаті зниженої активності і відбуваються дефекационные труднощі.
На пізніх
Останні місяці виношування, коли животик вже неабияк підріс, даються матусям особливо тяжко. Матка стає настільки важкою, що сильно тисне на всі черевні органи, викликаючи відповідні порушення в їх функціонуванні.
Дуже сильно маточне тіло тисне на кишечник. Вагітна стає дуже незграбною, їй важко ходити, тому і рухається вона менше попереднього. Та і постійно ниє поперек не дозволяє особливо активною.
Із-за боязні гиперотечности матусі намагаються пити менше рідини, що призводить до її дефіциту. Всі ці фактори в комплексі провокують розвиток констипации. А незадовго до пологів малюк і зовсім опускається в таз, де може зовсім затиснути кишечник, що тільки посилить розвиток запору.
Вирішувати проблему закрепів потрібно, тому як дані стани можуть призвести до інтоксикації організму, що спричиняє серйозні наслідки.
Причини
В цілому всі причини запорів у беременяшек поділяються на фізіологічні і патологічні. Патології зустрічаються в гінекологічній практиці досить рідко, набагато частіше матусь турбують фізіологічні запори, що виникають з таких причин:
Проблеми з скрутній дефекацією можуть виникнути навіть у матусь, володіють порівняно міцним здоров’ям. Хоч до патологічним станам констипацию при вагітності і не відносять, вони все-таки небезпечні для малюка і пацієнтки.
Чим небезпечний?
Зазвичай дефекационные проблеми у беременяшек проявляються у вигляді затримки кишкового випорожнення на кілька діб. При відсутності стільця протягом 3 діб потрібно вживати заходів. Бо як тривалі запори небезпечні для вагітних.
- Складні застої калу в кишечнику супроводжуються болем, причому досить інтенсивною. Складно терпіти такі болі без знеболюючих таблеток, а приймати ліки в перший триместр заборонено.
- При постійних дефекационных труднощі тиск в очеревині підвищується, що провокує підвищення маткового тонусу. Це вже пряма загроза зриву гестації.
- До 12-тижневого терміну відбувається активна закладка органів малюка і його систем. При кишкових застоях продукти розпаду з калу просочуються в кровотік, що може призвести до різних вроджених аномалій, потворності або патології у плода.
- При частих дефекационных порушення у вагітної може розвинутися геморой, що на пізніх термінах може перерости в серйозну проблему.
- При застоях калових мас у кишечнику активно розмножуються різні патогенні бактерії, які викликають запалення, поширюються на статеві шляхи і можуть перейти і до малюка, коли той буде просуватися по родових шляхах.
- Постійні дефекационные труднощі можуть призвести до запалень в сигмовидном або прямому кишечнику, викликати анальні тріщини.
Тому при появі перших ознак констипации рекомендується приймати заходи по усуненню даної проблеми.
Що робити?
При рідкісної дефекації у вагітних основною метою є делікатне і безпечне усунення проблеми, яка викликає запори. Зазвичай лікування передбачає нормалізацію раціону, корекцію режиму і способу життя, прийом проносних і застосування народних засобів.
Харчування при запорах у беременяшек має величезне значення. Їсти треба маленькими порціями по 5-6 р/д в однаковий час. В якості перекусів можна використовувати фрукти, сухофрукти або овочі, кисломолочну продукцію та ін. Такий підхід до раціону допоможе заповнити відсутні речовини в кишечнику, які сприяють його нормальної діяльності і регулярному очищенню.
Їсти матусям можна свіжі фрукти і висівки, овочі і гречану або ячну кашу, кисломолочну продукцію начебто натурального йогурту, кефіру, ряжанки та ін. Також дозволяється пити соки з овочів, негазовану мінералку або висівковий хліб.
Забути доведеться про киселі і смажених стравах, холодцах і бобових, желе тощо дані продукти сприяють уповільненню перистальтичних функцій, підвищують газоутворення. Обмежити потрібно вживання чорного чаю і кава, солодке.
Кошти від недуги
Якщо дієтичні рекомендації впоратися з проблемою не допомагають, то потрібно звернутися до традиційної медицині. Більшість ліків беременяшкам приймати забороняється, але є й такі, які за призначенням лікаря застосовувати можна.
Підбирати препарат лікар повинен індивідуально, залежно від терміну, можливих протипоказань і ступеня тяжкості запору.
Що заборонено?
Щоб не провокувати утруднення дефекації, матусям потрібно виключити з раціону манку і шпинат, капусту, щавель, банани і білі сорти хліба, газованої води і брусницю, чорницю. Ці продукти кріплять стілець, викликають здуття і підвищують газоутворення.
Також дівчатам в положенні забороняється проводити ряд небезпечних процедур, до яких відносять клизмирование (може спровокувати матковий тонус), внутрішній прийом послаблюючих масел (навантажують печінка) або препаратів, заборонених для майбутніх матусь (чинять тератогенну та інші несприятливі впливи на плід і вагітність).
Немає схеми лікування запорів, яка б підходила будь пацієнтці. У кожному випадку потрібен індивідуальний підхід з ретельним вивченням причин констипации. Тому краще боротися з запорами разом з акушер-гінекологом, так буде безпечніше.
