Діагностика        07 Серпня 2018        46         0

Запор перед місячними: причини, симптоми, що робити

Багато жінок страждають вираженим передменструальним синдромом, який супроводжується масою негативних проявів, помітно ускладнюють життя пацієнток. ПМС зазвичай супроводжується головними болями і дратівливістю, перепадами тиску і набряком. Але є і ще одна характерна ознака передменструального синдрому – запор.

Зміст

  • 1 Причини запору перед місячними
  • 2 Симптоми
  • 3 Лікування

Причини запору перед місячними

Запор перед місячними: причини, симптоми, що робитиПричин, які обумовлюють розвиток закрепів перед настанням менструації, досить багато. В організмі в цей період відбувається багато змін, які зачіпають гормональну сферу.

Особливо впливають на пацієнтку сильні коливання гормональних речовин – естрогену і прогестерону. Саме цим фактором і обумовлюється саме виникнення передменструального синдрому і всіх його проявів.

Гормональні перетворення викликають цілий ряд послідовних реакцій у жіночому організмі, які мають вплив на різні внутріорганічні системи, наприклад, травну, нервову, серцево-судинну або видільну.

Саме вплив гормонів на систему травлення і викликає дефекационные затримки.

  • Перепади естрогенового і прогестеронного рівня викликають обмінні порушення водно-сольового рівноваги, зменшують об’єм циркулюючої крові, провокують периферичні набряки. В результаті такого неправильного перерозподілу рідини з організму відбувається зневоднення і ущільнення калу, в ньому практично відсутня слиз, необхідна для комфортного просування по кишечнику.
  • Вченим вдалося довести, що нервносистемные сплетення кишкових стінках мають найважливіше значення для активності моторики травного тракту. Тому при ПМС дуже збуджені вегетативні нервносистемные структури провокують розлад у кишкової моторики, тобто виникає констипація.
  • Величезне значення має розмір матки. Перед місячними ендометріальний шар багаторазово зростає, а в судинну систему матки приливає більший об’єм кровотоку, що призводить до збільшення маточного тіла. Така матка тисне на кишку, знижуючи її моторику і звужуючи просвіт, що утрудняє просування калу. В результаті розвивається запор і метеоризм незадовго до початку менструації.
  • Подібні дефекационные затримки, обумовлені передменструальним синдромом, мають виключно тимчасовий характер і є функціональними. Але іноді вони серйозно знижують якість життя, тому вимагають лікування.

    Симптоми

    Точно стверджувати про наявність запору можна, якщо дефекації відсутні протягом 2-3 діб і більше. Перед місячними можуть виникати запори або спастичного атонічного характеру, які проявляються неоднаково.

    • При спастичній констипации турбує слабкість і бурчання в животі, млявість, кишкові болі і метеоризм.
    • Атонічні затримки дефекації характеризуються відчуттям переповнення кишечника, сильним здуттям, погіршенням загального стану.

    Враховуючи, що ці запори виникають як прояви передменструального синдрому, вони супроводжуються і іншою симптоматикою:

    • Підвищення ваги на 2-3 кг;
    • Мігрені;
    • Зниження працездатності;
    • Перепади настрою, надмірна дратівливість і плаксивість;
    • Відчуття постійної спраги;
    • Сонливий і мляве стан, постійна втома.

    Якщо подібна симптоматика після закінчення місячних самостійно зникає, то небезпеки вона не несе. Однак, при постійному характер подібних порушень в організмі потрібно звернутися до лікаря.

    Лікування

    Запор перед місячними: причини, симптоми, що робитиЗапори передменструального походження досить легко піддаються лікуванню при дотриманні простих рекомендацій.

    По-перше, потрібно раціонально харчуватися, щоб меню містила необхідну кількість мікронутрієнтів, клітковини і рідини. Харчування має бути регулярним, бажано в однаковий час. Обов’язково потрібно включити в раціон овочі, кисломолочну продукцію, фрукти, сухофрукти, пити більше рідини (зелений чай, негазовану мінералку, морси, компоти).

    По-друге, необхідно максимально відгородитися від стресових ситуацій, повноцінно висипатися і більше гуляти на вулиці. Потрібно постаратися виробити звичку випорожнятися у однаковий час, тоді діяльність ШКТ помітно покращиться.

    Також допоможе простимулювати кишкову роботу легкий масаж живота, що виконується круговими погладжуваннями, або тепла ванна.

    Для поліпшення кровообігу, поліпшення перистальтики та усунення спазмів рекомендується виконувати спеціальні гімнастичні вправи на кшталт велосипеда, кішки, ножиць та ін.

    Якщо перед менструацією виник запор, а місячні так і не прийшли, потрібно виключити зачаття, тому як дефекационные труднощі досить часто виступають першою ознакою вагітності.

    В якості екстреного засоби швидкої допомоги кишечнику можна використовувати медикаменти проносного дії:

  • Сольові кошти – підвищують внутрішньокишкове тиск і збільшують всмоктування рідини кишковими стінками (карловарська сіль або сульфат магнію);
  • Осмотичні медикаменти – утримують рідину в кишці, стимулюють її діяльність без впливу на мікрофлору (Форлакс, Фортранс, Макрогол тощо);
  • Пом’якшуючі проносні засоби – працюють в тонкій кишці, стимулюють моторику і розм’якшують кал (вазелінове масло, гліцерин і Норгалакс);
  • Різні биотики (про-, пре – або симбиотики) містять корисну бактеріальну мікрофлору, нормалізують її в кишечнику, покращують перистальтику і збільшують обсяг калу (Портулак, Лінекс, Біфідумбактерин, Аципол, Нормобакт тощо);
  • Контактні проносні засоби – дратівливо впливають на кишечник, знижують щільність калових мас (Фитолакс, рицинова олія, Бісакодил);
  • Мікроклізми – впливають на місцевому рівні, розм’якшують, збільшують обсяг калу і м’яко виводять їх назовні (Микролакс).
  • Також можна поставити очисну клізму, яка допоможе кишечнику благополучно випорожнитись. Зловживати такими процедурами не можна, робити їх можна не частіше разу на 2 тижні. Для проведення клізми потрібна гуртка Есмарха або груша і розчин для введення (тепла кип’ячена вода або сольовий розчин на 1 л води 1 велика ложка солі).

    Можна скористатися і народними засобами, наприклад, прийняти обліпихова, оливкова або рицинову олію (30 г). Вже через пару-трійку годин з’явиться результат. Якщо приймати масло 3-денним курсом, то дефекації і кишкова діяльність нормалізуються.

    Сприяють усуненню запорів народні рецепти проносної дії. Вираженим проносним ефектом володіють відвар/настій лляного насіння, настій сени, відвар ревеневого кореня, кропова вода і пр.

    Фактори, що викликають дефекационные затримки перед менструацією зазвичай мають гормональне походження. Організм пацієнтки при гормональних збоях беззахисний і потребує підтримки начебто щадного і послабляющего раціону, достатнього споживання води та ін.

    Якщо констипація триває досить довго і не припиняється навіть після нормалізації гормонального фону, потрібно сходити до ендокринолога або проктолога. Постійні запори чреваті серйозними ускладненнями, тому вимагають серйозної терапії.




    <