Плоскостопість у дітей виникає внаслідок деформації склепіння ступень. Якщо хворобу вчасно не розпізнати і не почати лікування, гарантовані порушення постави, проблеми з суглобами і хребтом, інші серйозні наслідки.
Зміст
- 1 Чим загрожує дитяча плоскостопість?
- 2 З-за чого розвивається плоскостопість у дітей?
- 3 Які бувають види та стадії плоскостопості у дітей?
- 4 Як виявити захворювання?
- 5 чи Можна вилікувати плоскостопість у дітей?
- 6 Які вправи при плоскостопості у дітей корисні?
- 7 Які заходи по профілактиці плоскостопості потрібні?
Чим загрожує дитяча плоскостопість?
Основні функції ступень – утримання людського ваги і правильне розподіл його при русі. Недеформуюча ступня має три точки опори: зони біля мізинця, під великим пальцем і п’яту. М’язи і кістковий скелет створюють поздовжній і поперечний склепіння. Завдяки їм виникає амортизація, і людина зберігає рівновагу.
Важливо! При плоскостопості склепіння деформуються, стають плоским, основне навантаження бере середина ступні.
Недуга здається безпечним, але, крім швидкої стомлюваності, має хворобливі наслідки:
- Розвиток варикозу;
- Освіта п’яткових шпор;
- Хвороби суглобів і хребта;
- Проблеми з координацією рухів;
- Порушення постави.
Останній чинник у найбільш важких випадках призводить до деформації тазових кісток, що особливо небезпечно для дівчаток. Згодом можуть бути труднощі з вагітністю та пологами.
З-за чого розвивається плоскостопість у дітей?
Патологічні зміни ступень можуть бути як вродженими, так і набутими. Вроджена форма безпосередньо пов’язана з генетичними відхиленнями та вродженими вадами.
Причини плоскостопості придбаного:
- Нестача в тканинах скелета солей кальцію і розвиток рахіту;
- Надмірні навантаження на ноги з-за зайвої ваги або занять спортом;
- Суглобова гіпермобільність;
- Травми кінцівок;
- Поліомієліт.
Серйозним фактором ризику є носіння не підходить за розміром та віком взуття.
Залежно від причин можна виділити у дітей такі форми плоскостопості:
- Статичний – внаслідок зайвих навантажень на стопу;
- Паралітична – з-за захворювань, що викликають параліч кінцівок;
- Травматична – з причини переломів і вивихів.
Рахітичну форму захворювання викликає дефіцит кальцію і відповідна м’якість кісткових структур.
Які бувають види та стадії плоскостопості у дітей?
Хвороба може протікати в трьох стадіях:
Якщо виявити проблему на першій або другій стадіях, лікування недуги буде достатньо швидким, особливо у маленьких пацієнтів. На третій вже може розпочатися деформація хребта і суглобів, і терапія буде тривалою.
Якими видами залежно від локалізації деформації відрізняється дитяча плоскостопість:
Тип характеризується плоскостопияЧем
Можливо і поздовжньо-поперечна деформація, коли патологічні зміни стосуються обох частин ступні.
Як виявити захворювання?
У малюків патологію зазвичай виявляють після 3 років. У однорічної дитини ступні покриті жировим прошарком через недорозвинення м’язів. Тому вони здаються плоскими. Виявити деформацію може тільки досвідчений лікар за рахунок вивчення інших вад розвитку. Остаточно формуються кінцівки тільки до 5 років. Тоді непролеченное плоскостопість стає яскраво вираженим.
Основні ознаки плоскостопості у дітей:
- Швидка втома при русі;
- Проблеми постави і ходи;
- Зміна кольору ступень;
- Поява подряпин на шкірі;
- Болі в районі гомілкостопа.
Вальгусне плоскостопість у дітей характеризується Х-подібну форму ступні і опорою на внутрішню її частину при ходьбі.
Рекомендуємо також прочитати статтю «Сім важливих питань про вальгусной деформації стопи у дітей«.
Плоскостопість у дітей
Як визначити плоскостопість у дитини вдома? Крім того, слід звертати увагу на можливі симптоми патології, батьки здатні самостійно провести тестування. Для цього дитині намазують ступні аквареллю чи олією і ставлять на білий паперовий лист. А потім оцінюють картинки.
Тест з відбитком ноги на аркуші
Важливо! Якщо вся ступня відбилась цілком, можливо, є причини для хвилювання. Слід звернутися до ортопеда.
Він проведе діагностику на основі педобарографии (комп’ютерного методу, що оцінює роботу кінцівок) і призначить лікування.
Чи можна вилікувати плоскостопість у дітей?
До 10 років терапевтичні заходи успішно коригують недугу. Як лікувати плоскостопість у дітей вирішує лікар у кожному конкретному випадку. Він може прописати:
- Теплі ванни для ніг;
- Щоденний гомілковостопний масаж;
- Спеціальні вправи при плоскостопості у дітей;
- Фізіотерапевтичні методики (электромиостимуляцию, душ Шарко, парафіново-озокеритні обгортання;
- Використання коригувальних устілок, взуття та ортопедичних килимків.
Така корекція плоскостопості у дітей дошкільного віку дозволяє поліпшити кровообіг і натренувати ослаблені м’язи і зв’язки.
Масаж при плоскостопості у дітей також важливий. Масажувати ступні і гомілки малюкам слід щодня, а спинку, стегна і сідниці хоча б раз на тиждень. Це дозволить зміцнити склепіння, знизити стомлюваність м’язів, зменшити біль.
Масаж стоп при плоскостопості у дітей, а також гомілок і стегон, проводиться погладжують, розтираючими і разминающими рухами.
Спочатку їх роблять, починаючи з стегон, коли дитина лежить на животику. Потім його повертають на спинку і проводять аналогічні маніпуляції. Акцент роблять на ступні, особливо на області біля великих пальців.
У середньому процедура триває близько чверті години. Масаж спини і сідниць проводиться аналогічним способом, але додаються елементи вібрації (легкі пощипування і шмагання).
Якщо терапія не допомагає, єдиним способом, як вилікувати недугу, стає оперативне втручання з імплантацією титанових імплантатів. Але хвороба в такій запущеній формі буває частіше у підлітків і дорослих.
Які вправи при плоскостопості у дітей корисні?
Лікувальна фізкультура при плоскостопості для діточок зазвичай подається у вигляді гри. Елементи корекції постави та зміцнення м’язів стопи містять такі ігри, як «Хто утримає подушку на голові довше?», «Хто підніме олівець ногою?», «Передай сусіду м’яч ступнями», п’ятнашки з потягуванням і висом.
У ЛФК при плоскостопості у дітей входять ходьба на п’ятах і шкарпетках з прямою спиною, на зовнішній частині ступень, перекати з носка на п’ятку і назад, присідання на носках. Рекомендується виконувати ці вправи для профілактики плоскостопості у дітей.
При плоскостопості у дітей лікувальна гімнастика передбачає ігри на природі, легкі види спорту:
- Босі прогулянки по землі, піску, гальці, по товстій мотузці або ребристою дощечці;
- Катання на велосипеді;
- Плавання;
- Лазіння по канату.
Які заходи по профілактиці плоскостопості потрібні?
Профілактика плоскостопості у дітей дошкільного віку включає наступні принципи:
До заходів по профілактиці також відноситься встановлення правильного раціону. Він повинен включати продукти, насичені кальцієм, вітаміном D і фосфором, щоб кістково-м’язова система розвивалася нормально. Це печінка, морська капуста, оселедець, скумбрія, вершкове масло, яйця, яблука, огірки, цвітна капуста, сир.
Якщо виявити недугу на ранній стадії, лікування його буде швидким і успішним. Як виправити плоскостопість у дитини, підкаже дитячий ортопед. Головне, звернутися за допомогою вчасно і не запустити хворобу.
Також рекомендуємо прочитати статті:
- Дисплазія кульшового суглоба у немовляти (новонародженого)
- Кривошея у новонароджених і немовлят: перші ознаки й лікування
Пам’ятайте, що поставити правильний діагноз може тільки лікар, не займайтеся самолікуванням без консультації і постановки діагнозу кваліфікованим лікарем. Будьте здорові!
