Діагностика        05 Березня 2018        120         0

Як виправити плоскостопість у дітей і уникнути ускладнень

Плоскостопість у дітей виникає внаслідок деформації склепіння ступень. Якщо хворобу вчасно не розпізнати і не почати лікування, гарантовані порушення постави, проблеми з суглобами і хребтом, інші серйозні наслідки.

Зміст

  • 1 Чим загрожує дитяча плоскостопість?
  • 2 З-за чого розвивається плоскостопість у дітей?
  • 3 Які бувають види та стадії плоскостопості у дітей?
  • 4 Як виявити захворювання?
  • 5 чи Можна вилікувати плоскостопість у дітей?
  • 6 Які вправи при плоскостопості у дітей корисні?
  • 7 Які заходи по профілактиці плоскостопості потрібні?

Чим загрожує дитяча плоскостопість?

Як виправити плоскостопість у дітей і уникнути ускладненьОсновні функції ступень – утримання людського ваги і правильне розподіл його при русі. Недеформуюча ступня має три точки опори: зони біля мізинця, під великим пальцем і п’яту. М’язи і кістковий скелет створюють поздовжній і поперечний склепіння. Завдяки їм виникає амортизація, і людина зберігає рівновагу.

Важливо! При плоскостопості склепіння деформуються, стають плоским, основне навантаження бере середина ступні.

Недуга здається безпечним, але, крім швидкої стомлюваності, має хворобливі наслідки:

  • Розвиток варикозу;
  • Освіта п’яткових шпор;
  • Хвороби суглобів і хребта;
  • Проблеми з координацією рухів;
  • Порушення постави.

Останній чинник у найбільш важких випадках призводить до деформації тазових кісток, що особливо небезпечно для дівчаток. Згодом можуть бути труднощі з вагітністю та пологами.

З-за чого розвивається плоскостопість у дітей?

Як виправити плоскостопість у дітей і уникнути ускладненьПатологічні зміни ступень можуть бути як вродженими, так і набутими. Вроджена форма безпосередньо пов’язана з генетичними відхиленнями та вродженими вадами.

Причини плоскостопості придбаного:

  • Нестача в тканинах скелета солей кальцію і розвиток рахіту;
  • Надмірні навантаження на ноги з-за зайвої ваги або занять спортом;
  • Суглобова гіпермобільність;
  • Травми кінцівок;
  • Поліомієліт.

Серйозним фактором ризику є носіння не підходить за розміром та віком взуття.

Залежно від причин можна виділити у дітей такі форми плоскостопості:

  • Статичний – внаслідок зайвих навантажень на стопу;
  • Паралітична – з-за захворювань, що викликають параліч кінцівок;
  • Травматична – з причини переломів і вивихів.

Рахітичну форму захворювання викликає дефіцит кальцію і відповідна м’якість кісткових структур.

Які бувають види та стадії плоскостопості у дітей?

Хвороба може протікати в трьох стадіях:

  • Прихованою і непомітною, характеризується лише втомою ніг.
  • Виявляється больовими відчуттями і тяжкістю ходи.
  • Характеризується проблемами з координацією рухів, ходьбою, сильними болями.
  • Якщо виявити проблему на першій або другій стадіях, лікування недуги буде достатньо швидким, особливо у маленьких пацієнтів. На третій вже може розпочатися деформація хребта і суглобів, і терапія буде тривалою.

    Якими видами залежно від локалізації деформації відрізняється дитяча плоскостопість:

    Тип характеризується плоскостопияЧем

    Поздовжнє плоскостопістьДеформацією поздовжнього склепінняВальгусна стопа у дитини Х-подібним викривленням ступень зі зниженням висоти склепіньПоперечний тип плоскостопості у дітейСплощенням переднього відділу стопи

    Можливо і поздовжньо-поперечна деформація, коли патологічні зміни стосуються обох частин ступні.

    Як виявити захворювання?

    Як виправити плоскостопість у дітей і уникнути ускладнень

    У малюків патологію зазвичай виявляють після 3 років. У однорічної дитини ступні покриті жировим прошарком через недорозвинення м’язів. Тому вони здаються плоскими. Виявити деформацію може тільки досвідчений лікар за рахунок вивчення інших вад розвитку. Остаточно формуються кінцівки тільки до 5 років. Тоді непролеченное плоскостопість стає яскраво вираженим.

    Основні ознаки плоскостопості у дітей:

    • Швидка втома при русі;
    • Проблеми постави і ходи;
    • Зміна кольору ступень;
    • Поява подряпин на шкірі;
    • Болі в районі гомілкостопа.

    Вальгусне плоскостопість у дітей характеризується Х-подібну форму ступні і опорою на внутрішню її частину при ходьбі.

    Рекомендуємо також прочитати статтю «Сім важливих питань про вальгусной деформації стопи у дітей«.

    Як виправити плоскостопість у дітей і уникнути ускладненьПлоскостопість у дітей

    Як визначити плоскостопість у дитини вдома? Крім того, слід звертати увагу на можливі симптоми патології, батьки здатні самостійно провести тестування. Для цього дитині намазують ступні аквареллю чи олією і ставлять на білий паперовий лист. А потім оцінюють картинки.

    Як виправити плоскостопість у дітей і уникнути ускладненьТест з відбитком ноги на аркуші

    Важливо! Якщо вся ступня відбилась цілком, можливо, є причини для хвилювання. Слід звернутися до ортопеда.

    Він проведе діагностику на основі педобарографии (комп’ютерного методу, що оцінює роботу кінцівок) і призначить лікування.

    Чи можна вилікувати плоскостопість у дітей?Як виправити плоскостопість у дітей і уникнути ускладнень

    До 10 років терапевтичні заходи успішно коригують недугу. Як лікувати плоскостопість у дітей вирішує лікар у кожному конкретному випадку. Він може прописати:

    • Теплі ванни для ніг;
    • Щоденний гомілковостопний масаж;
    • Спеціальні вправи при плоскостопості у дітей;
    • Фізіотерапевтичні методики (электромиостимуляцию, душ Шарко, парафіново-озокеритні обгортання;
    • Використання коригувальних устілок, взуття та ортопедичних килимків.

    Така корекція плоскостопості у дітей дошкільного віку дозволяє поліпшити кровообіг і натренувати ослаблені м’язи і зв’язки.

    Масаж при плоскостопості у дітей також важливий. Масажувати ступні і гомілки малюкам слід щодня, а спинку, стегна і сідниці хоча б раз на тиждень. Це дозволить зміцнити склепіння, знизити стомлюваність м’язів, зменшити біль.

    Масаж стоп при плоскостопості у дітей, а також гомілок і стегон, проводиться погладжують, розтираючими і разминающими рухами.

    Спочатку їх роблять, починаючи з стегон, коли дитина лежить на животику. Потім його повертають на спинку і проводять аналогічні маніпуляції. Акцент роблять на ступні, особливо на області біля великих пальців.

    У середньому процедура триває близько чверті години. Масаж спини і сідниць проводиться аналогічним способом, але додаються елементи вібрації (легкі пощипування і шмагання).

    Якщо терапія не допомагає, єдиним способом, як вилікувати недугу, стає оперативне втручання з імплантацією титанових імплантатів. Але хвороба в такій запущеній формі буває частіше у підлітків і дорослих.

    Які вправи при плоскостопості у дітей корисні?

    Лікувальна фізкультура при плоскостопості для діточок зазвичай подається у вигляді гри. Елементи корекції постави та зміцнення м’язів стопи містять такі ігри, як «Хто утримає подушку на голові довше?», «Хто підніме олівець ногою?», «Передай сусіду м’яч ступнями», п’ятнашки з потягуванням і висом.

    У ЛФК при плоскостопості у дітей входять ходьба на п’ятах і шкарпетках з прямою спиною, на зовнішній частині ступень, перекати з носка на п’ятку і назад, присідання на носках. Рекомендується виконувати ці вправи для профілактики плоскостопості у дітей.

    При плоскостопості у дітей лікувальна гімнастика передбачає ігри на природі, легкі види спорту:

    • Босі прогулянки по землі, піску, гальці, по товстій мотузці або ребристою дощечці;
    • Катання на велосипеді;
    • Плавання;
    • Лазіння по канату.

    Які заходи по профілактиці плоскостопості потрібні?

    Профілактика плоскостопості у дітей дошкільного віку включає наступні принципи:

  • Носіння м’яких, комфортного взуття з натуральних матеріалів.
  • Правильний підбір підборів (не більше 3 см і не менше 1 см).
  • Прогулянки босоніж на нерівних поверхнях, ігри з ортопедичним килимком.
  • Щоденні посильні фізичні навантаження.
  • До заходів по профілактиці також відноситься встановлення правильного раціону. Він повинен включати продукти, насичені кальцієм, вітаміном D і фосфором, щоб кістково-м’язова система розвивалася нормально. Це печінка, морська капуста, оселедець, скумбрія, вершкове масло, яйця, яблука, огірки, цвітна капуста, сир.

    Якщо виявити недугу на ранній стадії, лікування його буде швидким і успішним. Як виправити плоскостопість у дитини, підкаже дитячий ортопед. Головне, звернутися за допомогою вчасно і не запустити хворобу.

    Також рекомендуємо прочитати статті:

    • Дисплазія кульшового суглоба у немовляти (новонародженого)
    • Кривошея у новонароджених і немовлят: перші ознаки й лікування

    Пам’ятайте, що поставити правильний діагноз може тільки лікар, не займайтеся самолікуванням без консультації і постановки діагнозу кваліфікованим лікарем. Будьте здорові!