Зміст
Холестерин – речовина, яка присутня в організмі людини і виконує досить серйозні і суперечливі функції. В організмі людини є хороший і поганий холестерин. Один компонент допомагає розщеплювати жирові накопичення і виробляє чищення судин. Інший, навпаки, є причиною накопичення жирів в організмі і закупорки судин жировими фракціями. З таким холестерином необхідно боротися і зменшувати кількість. В організмі існує багато способів боротьби з холестерином. Одним із результативних і ефективних варіантів є лляне масло. Що може підвищити холестерин? Як приймати лляне масло для зниження холестерину? Як його пити при підвищеному холестерин? Спробуємо знайти відповіді і розглянемо особливості вживання лляної олії.
У чому небезпека великих показників холестерину
Інфаркт міокарда
Людський організм наповнюється холестерином двома шляхами: від надходження з продуктами харчування та від утворення всередині самого організму. Причому лише одна п’ята від усієї кількості приходить ззовні. В здоровому людському організмі рівень хорошого і поганого холестерину збалансований. Якщо відбувається збій, то різко підвищується кількість поганого холестерину, і як результат страждають судини. Просвіти великих і дрібних судин забиваються жировими фракціями, і внаслідок цього порушується кровообіг. Порушення кровотоку тягне за собою порушення в життєзабезпеченні багатьох органів, а найголовніше – органів серцево-судинної системи. Часто наслідком високого вмісту холестерину стає атеросклероз і інші проблеми зі здоров’ям:
Щоб запобігти такі страшні наслідки, народна медицина рекомендує приймати лляне масло. Лляне масло від холестерину – засіб, перевірений роками використання. Для зменшення кількості холестерину застосовують препарат, в основі якого льон.
Здібності лляної олії
Лляна олія
Лляне масло – речовина, здатна евакуювати з організму зайві холестеринові фракції. Сировиною такого продукту є насіння льону, в складі яких присутні:
- Омега-кислоти;
- мінерали;
- вітаміни А, К, Е, В6, 12,F.
Людський організм не здатний синтезувати Омега-кислоти, речовини надходять тільки з продуктами харчування. Ці речовини допомагають відновлювати пошкоджену структуру судин, еластичність, зменшують в’язкість крові, є профілактикою появи тромбів і бляшок. Завдяки кислот, судини легше переносять перепади кров’яного тиску, стають міцнішими і гнучкіше. Також дані кислоти допомагають розщеплювати холестерин і евакуювати його за межі організму. При атеросклерозі лляне речовина ефективно чистить судини і поліпшує кровообіг. При розщепленні «поганого» холестерину Омега – кислоти не впливають на рівень і якість хорошого холестерину.
Холестерин і лляне масло – дві несумісні речі.
Основні здібності лляної олії в наступному:
- при регулярному вживанні лляної олії ризик інсульту знижується в три рази;
- у нетрадиційній медицині масло насіння льону служить ефективним засобом у боротьбі з печією, виразку і деякими видами гельмінтів;
- використання масла перешкоджає розвитку атеросклерозу, діабету, ішемії.
Пити лляне масло в чистому вигляді виходить не в кожного, продукт володіє специфічним гірким смаком, і це ускладнює його застосування.Як пити продукт, знижує холестерин?
Правила прийому лляної олії
Препарат показаний до прийому дорослим і дітям віком від шістнадцяти років. Якщо за станом здоров’я немає протипоказань, прийом препарат призначають немовлятам, які п’ють засіб з шестимісячного віку. Схема прийому лляної олії виглядає так:
- дітям з півроку – не більше п’ятнадцяти крапель;
- від року і до трирічного віку – половина чайної ложки;
- дітям до семи років – по чайній ложці;
- дітям до чотирнадцяти – по десертній ложці.
Холестерин
Для зниження показників холестеринових фракцій розроблена схема прийому препарату. Приймати масло можна двома різними способами:
- вранці до прийому їжі, за півгодини до сніданку;
- увечері, після вечері, через півгодини після їжі.
Можна приймати препарат, ні з чим не змішуючи, просто запиваючи водою, другий спосіб – додавати в салати і каші, замінюючи звичне соняшникову олію. Для лікування атеросклерозу приймають масло двічі в день, для профілактики захворювання – один раз в день. Дорослий бере столову ложку – доза однократного прийому. При появі неприємних симптомів, таких як пронос або біль в животі, необхідно знизити дозування, але не відмовлятися від лікування. Такий стан не триватиме довше пари днів. Приймають засіб близько трьох місяців при лікуванні атеросклерозу і три тижні при проведенні профілактики. Повторюють курс двічі на рік.
Застосування лляної олії
Продукт володіє великою кількістю корисних речовин і здатний регулювати стан здоров’я, поліпшувати роботу органів і систем. У деяких випадках віджим насіння льону є засобом допоміжної терапії, іноді виступає у вигляді основного терапевтичного препарату.
Розлад травлення
Лляне засіб застосовується при:
- захворювання серцево — судинної системи;
- розлади в роботі травної системи;
- запальні процеси органів дихання;
- зниження імунітету;
- важкі прояви передменструального синдрому;
- гормональні розлади у чоловіків;
- погана всмоктуваність кальцію.
Щоб з допомогою лляної олії знизити рівень холестерину, необхідно переглянути раціон харчування, відмовитися від великої кількості їжі тваринного походження і збільшити процентне співвідношення рослинних продуктів.
Протипоказання застосування засобу
Як і у кожного лікарського препарату, у продукту з льону є протипоказання до застосування.
Розглянемо детальніше, а поки зупинимося на правилах при вживанні:
- лляне масло категорично не підходить для смаження, в процесі нагрівання всі цілющі речовини руйнуються, користі від такого продукту не буде;
- важливо перевірити кінцевий термін використання, вживання простроченого продукту може нашкодити організму;
- при лікуванні з використанням синтетичних медичних препаратів необхідно обережно застосовувати масло насіння льону, необхідно проконсультуватися з лікарем щодо сполучуваності терапії ліками і маслом.
І при всьому тому, що продукт віджиму дуже ефективний при підвищеному холестерині, приймати препарат заборонено при наявності таких захворювань:
- кишкова непрохідність будь-якої етіології;
- жовчокам’яна хвороба;
- холецистит;
- гепатит;
- погана згортання крові;
- гормональна терапія;
- вживання антидепресантів;
- вагітність у першому триместрі.
Якщо жінка пила масло в останньому триместрі, негативних проявів не відзначається. Льняна олія є прекрасним засобом, що дозволяє стабілізувати показники холестерину в крові. При правильному прийомі кошти результат не змусить себе чекати. Будьте здорові!
Відео по темі:
