Часто хворіє дитина доставляє багато клопоту і переживань батькам. У деяких сім’ях проблеми починаються з перших місяців від народження дитини, але частіше цілий каскад респіраторних інфекцій обрушується на малюка, коли йому виповнюється 2-3 роки. У цьому віці велика частина дітей йдуть у дошкільні установи, а підхопити інфекцію в дитячому садку, а згодом і в школі, набагато простіше. Розглянемо, що робити, якщо дитина часто хворіє простудними захворюваннями і як підняти імунітет.
Зміст
- 1 Які ознаки того, що діти часто хворіють?
- 2 Чому дитина часто хворіє простудними захворюваннями?
- 3 Чим відрізняються часто хворіючі діти різного віку?
- 3.1 Від народження до двох років
- 3.2 Від трьох до шести років
- 3.3 Школярі та підлітки
- 4 Що ще потрібно знати батькам, чия дитина постійно хворіє?
- 5 Що включає медична реабілітація дітей, що часто хворіють?
- 6 Як підвищити імунітет вдома?
- 6.1 Харчування
- 6.2 Загартовування
- 6.3 Фізичне навантаження
- 7 Що робити, якщо малюк знову захворів?
Які ознаки того, що діти часто хворіють?
Часто хворіючі діти відрізняються від звичайних не симптоматикою, а тривалістю і тяжкістю проявів недуги. Медики відносять дитини до цієї категорії за такими ознаками:
Такі діти постійно страждають від ангіни і бронхіту у холодний період року.
Рекомендуємо також прочитати статтю: «Грип у дітей: як він проявляється, як лікувати і захистити дитину«.
Існує медична класифікація, підказує, що дитина часто хворіє:
До цієї категорії належать і дітки, хворі нечасто, але тривало – понад 14 днів.
Чому дитина часто хворіє простудними захворюваннями?
Негативно впливають на здоров’я малюка факторами вважаються:
- Спадковість;
- Перенесені мамою під час вагітності інфекційні хвороби, ускладнені гнійно-септичними процесами;
- Гіпоксія при пологах;
- Неправильне харчування з дефіцитом цінних речовин;
- Погана екологія;
- Алергічні та ендокринні хвороби у малюка;
- Дисбактеріоз.
Всі ці причини призводять до зниження імунітету дитини. При влученні будь-якого шкідливого мікроорганізму ослаблена захисна система не справляється, що веде до розвитку інфекційного недуги.
Негативно впливає на здоров’я та несприятливий мікроклімат у родині. З-за шкідливих звичок дорослих, їх зневаги до чистоти, частих сварок і скандалів страждають найбільше наймолодші члени родини. Саме батьки несуть відповідальність, що їх дітки часто хворіють. Якщо спочатку привчати дитину до гігієни, ранкової зарядки, якщо в сім’ї психологічна обстановка стабільна, то й здоров’я діточок міцніє.
Щоб точно визначити причини постійних нездужань, необхідно пройти діагностичні процедури. До них відносять загальний аналіз сечі і крові, бакпосів виділень з носа і глотки для з’ясування чутливості до антибіотиків. У складних випадках потрібно провести розширену імунограму, що визначає слабкі місця в захисній системі дитини.
За результатами лікар складе терапевтичний і оздоровчий курс, що дозволяє посилити імунітет та знизити захворюваність малюка. Якщо нічого не робити, постійні застуди переростуть в більш серйозні захворювання: різноманітні отоларингологічні патології, хронічні недуги органів дихання, нирок.
Чим відрізняються часто хворіючі діти різного віку?
Зростання захисних сил у малюка йде з кожним прожитим роком. Реакція організму на зовнішні несприятливі фактори відрізняється у дітей різного віку.
Від народження до двох років
В такому віці більшість хвороб обумовлено тим, що дитячий імунітет остаточно не сформувався. Багато ліків таким дітям протипоказані. Що ж робити, якщо малюк погано їсть, відстає у розвитку від однолітків, а вже тим більше постійно температурить і кашляє. Тут потрібна допомога лікаря. Лікування часто хворіючих маленьких дітей ведеться лише під медичним контролем.
Важливо правильне харчування дитини. По можливості – грудним молоком. Однорічній дитині починають давати прикорм. Потрібно стежити, щоб не було алергії на нові продукти.
В 2 роки малюка зазвичай записують дошкільний заклад. У дитячому садку здорові дітки починають хворіти частіше, а з ослабленим, кволим дитиною мама і зовсім не буде виходити з лікарняного. Тому заходи для підвищення імунітету – вітамінізацію, загартовування, налагодження правильного режиму дня треба починати ще в досадовский період. Не можна відмовлятися і від визначених календарем профілактичних щеплень.
Від трьох до шести років
Дітки, які відвідують дошкільні установи, страждають від інфекцій на 15% частіше, ніж домашні. Чому дитина часто хворіє в дитячому садку? Збудники респіраторних і кишкових інфекцій найчастіше переходять від однієї людини до іншої. Підхопити вірус або обзавестися патогенними бактеріями в дитячому колективі дуже легко.
Важливо! Не варто віддавати дитину в садок до 3-річного віку – до трьох годикам захисна система вже буде достатньо сформована.
Важливо стежити за харчуванням малюка. Далеко не у всіх дошкільних закладах пропонується меню, насичена цінними мікроелементами і вітамінами. Дефіцит їх слід заповнювати в домашніх умовах.
Школярі та підлітки
У школярів до п’ятого класу високий рівень захворюваності респіраторними інфекціями пов’язаний з тими ж причинами, що і в дитячому садку. Один або дві дитини в класі стають джерелами розповсюдження інфекції. Саме тому так важлива сезонна щеплення від грипу для часто хворіючих дітей. Вона не тільки захистить від грипу, але й посилить імунітет до всіх ГРВІ. Такі щеплення проводять масово в садку і в школі. Їх можна робити тільки поза періоду загострення недуг. Якщо дошкільник або школяр дуже часто хворіє, стоїть перед вакцинацією порадитися з лікарем з приводу індивідуального графіка імунізації.
У підлітків імунітет вже сформований повністю, і принципи інфікування та лікування такі ж, як у дорослих. Захворюваність знижується, але заходи профілактики, особливо в передепідемічний період, дотримуватися необхідно.
Що ще потрібно знати батькам, чия дитина постійно хворіє?
Часто хворіючі діти вимагають від рідних особливої уваги. Існують певні моменти, які треба враховувати татам і мамам, щоб дитина став здоровим і міцним:
Іграшки з сильним запахом або пачкающей руки фарбою купувати не слід. Також потрібно частіше прати плюшевих ведмедиків і зайців. На м’яких іграшках накопичується пил, в них заводяться патогенні мікроорганізми, що викликають алергічні реакції.
Що включає медична реабілітація дітей, що часто хворіють?
Часто хворіючі діти потребують певних медичних процедурах. До них входять:
- Санація вогнищ хронічних недуг (лікування карієсу, аденоїдів і т. д.);
- Фізіотерапія (УФО, спелеотерапія, магніто-лазерна терапія, бальнеолікування, індуктотермія, інші процедури);
- Масаж;
- Прийом природних імуностимуляторів.
Відповідні адаптогени підбирає лікар. Це може бути настоянка ехінацеї, препарати з женьшенем, продукти бджільництва (мед, прополіс, маточне молочко). Важливо стежити, щоб природні стимулятори імунітету не викликали алергію у ослабленого дитини. До фармацевтичних препаратів такого спектру, що підходить для маленьких дітей, відносяться «Бронхоиммунал» і «Анаферон».
Якщо дитина часто хворіє простудними захворюваннями, педіатр може дати рекомендації з лікувальної гімнастики або направлення на заняття в оздоровчому центрі. Для таких діток розроблені особливі комплекси вправ. Сюди входить дихальна зарядка для часто хворіючих дітей, допомагає боротися з недостатністю дихання носом, відновити кровообіг в легенях і попередити спайкові процеси. А загальна тренування підвищить тонусу ослабленого дитини, загартує його м’язи і оздоровить нервово-психічну сферу. Подібні вправи проводяться строго дозовано і тільки під наглядом фахівця.
Як підвищити імунітет вдома?
Мами і тата часто задають питання педіатра: «Чому діти весь час хворіють?» Отримавши відповідь про зниженому імунітеті, починають панікувати. Але тут мова йде не про важкому захворюванні – вродженому імунодефіциті, а про хворобливості з-за впливу негативних факторів, що послаблюють захисну систему малюка. Щоб зміцнити її, треба упорядкувати життєвий режим дитини і всієї сім’ї.
Харчування
Основний момент, на який треба звернути увагу, це харчування. Для грудничка кращий варіант – материнське молоко. Меню діток постарше неодмінно має включати молочні продукти, нежирне м’ясо, рибу, крупи, овочі та фрукти. Від фастфуду, лимонадів, копченостей і маринадів доведеться відмовитися. Тістечка і цукерки замінити натуральними солодощами – пастилою, мармеладом, джемом.
Ідеально було б звернутися до дієтолога, який складе індивідуальний план харчування малюка у відповідності з віком і хронічними недугами.
Загартовування
Другий важливий пункт – загартовувальні процедури. Як загартовувати часто хворої дитини? Не закутывайте дитину, не перегрівайте його кімнату. Ідеальна температура – від 18 до 22 градусів. Частіше бувайте на свіжому повітрі. Невеликий дощик і сніг не повинні стати перешкодою для прогулянок. Погана погода – свого роду адаптація до навколишнього середовища.
Загартовування дітей, що часто хворіють також включає:
- Водні процедури. Це регулярні обливання, обтирання (для самих маленьких) і купання у ванні. Під час перших процедур водичка має бути не холодніше 32 градусів. Поступово її можна робити більш прохолодною, довести до кімнатної температури, збавляючи кожну тижнів один градус.
- Босі прогулянки по нерівній поверхні. По піску, гальці, траві. У зимовий час можна придбати для малюка особливий ортопедичний килимок.
- Повітряні ванни. З народження малюка потрібно на пару хвилин залишати без одягу в провітреному приміщенні при температурі не нижче 20 градусів. Поступово збільшується – до чверті години до однорічного віку. Температуру навколишнього повітря можна поступово знижувати до 17 градусів. Чудово, якщо є можливість проводити такі ванни на свіжому повітрі.
- Полоскання прохолодними трав’яними відварами. Це особливо корисно, якщо дитина страждає від ангін, тонзилітів та фарингітів.
Перед тим, як загартовувати малюка, порадьтеся з педіатром.
Фізичне навантаження
Третій важливий метод підйому імунітету – фізичні вправи. Вони стимулюють імунну систему для боротьби з інфекцією. Немовлятам робити зарядку допоможе мама або тато. Це може бути акуратне потягування ручок і ніжок, їх згинання. Зробивши такі вправи, помасажуйте дитині круговими рухами за годинниковою стрілкою спину і живіт.
З дітьми постарше влаштовуйте веселі ігри на природі або вдома. Встановіть в кімнаті міні-куточок для занять фізкультурою і виходите на зарядку всією родиною.
Часто хворіючі діти можуть зміцнити імунітет за допомогою природних дарів. Трав’яні чаї з м’ятою, журавлиною, брусницею, горобиною, обліпихою, калиною, ромашкою і шипшиною наситять організм необхідними вітамінами, зокрема, аскорбінової кислотою. Вона допомагає боротися з патогенними мікробами і збільшує стійкість до інфекцій.
Що робити, якщо малюк знову захворів?
На думку лікарів, не можна зловживати фармпрепаратами, тим більше антибіотиками. Так, відомий педіатр Євген Комаровський рекомендує, щоб дитина перші п’ять днів хвороби провів у ліжку. Так він зекономить сили для одужання і не заразить оточуючих людей.
Жарознижуючий дитині потрібно давати лише, якщо температура перевалила за 38 градусів. До цього допоможе рясне вітамінізоване питво – найкраще, натуральні ягідні морси і трав’яні чаї.
Обов’язкові часті провітрювання приміщення, де знаходиться юний пацієнт. А коли температура спаде можна виходити на прогулянку. Свіже повітря ліквідує залишки інфекції і додасть заряд бадьорості.
Нещодавно хворів малюк повинен трохи відпочити вдома і поменше спілкуватися з оточуючими людьми, щоб в ослаблений організм не проникла нова інфекція. Не варто йти з ним на атракціони або в кіно, водити по магазинах або в гості.
Після хвороби дитині треба поступово увійти в звичайний режим. Тому обмеження в контактах не повинно призводити до сну до полудня і багатогодинним комп’ютерним іграм. Повноцінний сон, ранній підйом, правильне харчування, прогулянки допоможуть швидко повернутися до нормального життя.
Не варто забувати і про сімейний психологічний клімат. В атмосфері любові, тепла і довіри самий кволий малюк стає здоровішою. Так і дорослі члени родини стануть відчувати себе краще. Щастя дійсно окрилює і зцілює!
Рекомендуємо також прочитати статті:
- Неприємний запах з рота дитини: можливі причини і лікування
- Як допомогти яка часто хворіє простудними захворюваннями дитині
- Чому виникають синці під очима дитини і як від них позбавитися
- Глисти у дітей: як знайти та вивести паразитів
Пам’ятайте, що поставити правильний діагноз може тільки лікар, не займайтеся самолікуванням без консультації і постановки діагнозу кваліфікованим лікарем. Будьте здорові!
